TRÉNINKY-Juniorky,Kadetky
TRÉNINKY
Juniorky mají tréninky
ve středu 14:45-16:00
v pátek od 15:30 do17:00
Kadetky zatím také... Změny tréninků postupně napíšeme a dáme včas vědět!
Jinak co sebou?
Volné tepláky nebo legíny (né riflové kraťasy,třičtvrťáky ani kalhoty!!),cvičky nebo gymnastické cvičky+TMAVÉ PONOŽKY-Radši si vezměte i tenisky pro případ že by sme šli ven :-),volnější tričko nebo tílko, hodně pití a sepnuté vlasy do culíku! A to nejhlavnější nezapomeňte si všichni hůlku a pořádnej úsměv
Prstýnky,hodinky,náramky nechejte doma špatně se snimi cvičí! :-)
Gumové, látkové a bavlněné náramky ty mít můžete, nebráněj točení a necinkají o hůlku. :-)
Hezky doma trénujte ! Průpravu pochodování, nedupat !!! , Otočky na špičkách!
A zkoušejte si otočky pod rotací,roztočit a vyhodit a pak i otočit :-)