Starejte se i v létě o své vlasy:-))
Jak se starat v létě o vlasy?
Vlasy v létě trpí…
Letní období vyžaduje náročnější péči nejen o celé tělo, ale především péči o naše vlasy. Vlasy trpí především díky vysokým teplotám, intenzivnímu slunečnímu záření, chlorované a slané vodě. Proto jim musíme dopřát důkladnou péči, která je ochrání v období léta.
Slunce může poškodit nejen vlasy ale i pokožku hlavy. Agresivní UV paprsky odlupují šupinkové destičky na vnější vrstvě vlasů, tzv. kutikulu, která má důležitou ochrannou funkci. UV paprsky ale mohou proniknout i do vnitřní vlasové kůry a způsobit tak ztrátu pigmentu. Chlorovaná a slaná voda zase vlasům ubírá přirozené oleje a tím zvyšuje míru jejich poškození.
Pár pravidel, jak si udržet vlasy zdravé a lesklé...
1.Nebarvěte si hlavu těsně před dovolenou. Barva vlasy oslabí a budou více zranitelnější. Chlór, slaná voda a sluníčko barvu stejně vyšisují.
2.Vlasy raději noste stažené do volnějšího copu, aby se vlasy nezacuchávaly a zmenšily jste riziko ostatních negativních vlivů. Zároveň by vlasy měly dýchat.
3.Před vstupem na slunce můžete použít sprej na vlasy s ochrannými UV filtry.
4.Abyste si nespálily kůži na hlavě, nebojte se použít trochu opalovacího krému na horní linie vlasů.
5.Než skočíte do chlorované nebo mořské vody, propláchněte nejdříve vlasy v obyčejné vodě. Vlasy nasáklé čistou vodou zamezí pronikání chloru a soli do vlasů.
6.V létě jezte více ovoce a potraviny bohaté na proteiny (oříšky, kuře).
7.Pohybujte se méně na slunci mezi 11 – 15 hodinou, kdy jsou paprsky silnější.
8.Noste na hlavě pokrývku hlavy. Nejlépe z prodyšného materiálu, aby se vám příliš nepařila hlava.
9.Používejte vlasovou kosmetiku určenou pro letní období, která obsahuje UV filtry (Kérastase, Redken, Sun Protection od Welly). Dodává vlasům výživu a ochranu, čímž zabraňuje jejich nadměrnému vysoušení.
10.Dopřejte si domácí vlasové masky, které jsou levnější, ale i snadné na přípravu. Jejich příprava není náročná ani na ingredience, které skoro vždycky doma máme.
Majonézová maska je vhodná pro suché a unavené vlasy, jimž dodá vitalita a lesk.
Jogurtová maska vyživuje a hydratuje vlasy. Vlasy budou pružnější a hebké.
Olivová maska se používá pro suché vlasy a slabé vlasy. Vitamín E obsažený v oleji dodá vlasům vláhu a poddajnost. Zvláště vhodný pro roztřepené konečky.