Zimní soustředění 2023
Zimní soustředění Vysočina 2023
KV Rajhrad
26.1. – 29.1. 2023
Kontakt za VS NÁCHOD
Jitka Müllerová - 602 481 845
ndp.mullerova.jitka@seznam.cz
Zimní sportovní soustředění dětí a mládeže, instruktorů a vedoucích na Vysočině SVOČR
1. VŠEOBECNÁ USTANOVENÍ
1) Název akce: Zimní soustředění Vysočina 2023 KV Rajhrad
2) Pořadatel: Svaz vodáků ČR, z.s. technické provedení: Klub vodáků Rajhrad 223 ,
3) Datum konání akce: 26.1. – 29.1. 2023
4) Místo akce: Tři studně, Nové město na Moravě, Vysočina
5) Přihlášky: do 10.1. 2023 na adresu: jardasedo@gmail.com telefon 608 700 149 včetně zálohy 800Kč. Akce je omezena počtem 42 postelí.
6) Cena: 1600,- Kč / závodící žák nebo junior, trenér. Bez dopravy
Je možné zaplatit převodem na účet číslo: 123-3162640207/0100 do zprávy uveďte jméno za koho se to platí.
Cena je dotována Klubem vodáků Rajhrad
7) Prezentace: Chata Duha Tři Studně 26.1. 2023 19:00 - 21:00
8) Ubytování: Chata Duha Tři Studně
9) Stravování: zajištěno ( Pá a So snídaně, oběd, večeře. Ne snídaně, oběd.)
10) Doprava: Vlastními prostředky.
11) Informační služba: mobil: 608 700 149 Jarda, 774 845 411 Pavel
12) Zvláštní ustanovení: Pořadatel si vyhrazuje právo změny, Nutná podepsaná níže uvedená přihláška od zákonného zástupce, zejména kvůli publikování fotografii a videozáznamů. 1 kopii si nechá vedoucí výpravy, druhou odevzdá vedoucímu akce. Otázka dle Covidu bude upřesněná dle vládních nařízení.
2.TECHNICKÁ USTANOVENÍ
1) Podmínky účasti a věkové kategorie: akce je pouze pro členy Svazu vodáků ČR pro kategorie žáků a dorostenců závodících v roce 2023 + trenéři a instruktoři.
2) Součástí akce mohou být plavecké závody jednotlivců platí pro všechny účastníky.
Kategorie žáci, žákyně, dorostenci, dorostenky, dospělí
Plave se 100m 50m VZ na krátkém bazénu 25m s obrátkou
Při plavání nesmí být použity záchranné prostředky.
3) Harmonogram akce:
harmonogram akce se může dle potřeby měnit a doplňovat.
čtvrtek 26.1. 2023
Registrace
19:00 - 20:00 příjezd a prezentace Chata Duha Tři Studně
19:30 - 21:30 Přednáška - zásady pohybu na horách v zimním období.
Zahájení turnaje ve stolním tenisu
Večeře z vlastních zásob
pátek 27.1. 2023
7:00 Budíček, snídaně
9:00-12:00 Skupina A : Nácvik techniky klasického lyžování
Skupina B: Turistika s vlastními klubovými vedoucími
Skupina C: Individuální program s vlastními klubovými vedoucími
12:00-14:00 Oběd + relaxace
14:00-17:00 Skupina A : Nácvik techniky klasického lyžování
Skupina B: Turistika s vlastními klubovými vedoucími
Skupina C: Individuální program s vlastními klubovými vedoucími
17:00-18:30 Večeře
19:00-20:00 Návštěva bazénu, fit centra, sauny individuálně
20:30-22:00 Večerní program: Rozbor pravidel, Základy první pomoci, pokračování v turnaji ve stolním tenise
22:30 - večerka
sobota 28.1. 2023
7:00 Budíček, snídaně
9:00-12:00 Skupina A: Běžky
Skupina B: Turistika s vlastními klubovými vedoucími
Skupina C: Individuální program s vlastními klubovými vedoucími
12:00-14:00 Oběd + relaxace
14:00-16:00 Skupina A: Běžky
Skupina B: Turistika
Skupina C: Individuální program s vlastními klubovými vedoucími
16:30-18:00 Základy první pomoci část 1 bezpečnost před požárem
18:00-18:30 Večeře
19:00-20:30 Základy první pomoci čast 2
20:30-22:00 Večerní program pokračování v turnaji ve stolním tenise
22:30 - večerka
neděle 29.1. 2023
7:00 Budíček, snídaně
9-12:00 Krátký výlet do okolí, na výlet jedete společně s instruktorem, nebo návštěva bazénu
12:00 oběd
13:00-15:00 Krátký výlet do okolí, na výlet jedete společně s instruktorem
16:00 ukončení akce
4) Ceny: Každý účastník získá pamětní list
4) Bezpečnost, předpis: Po celou dobu akce za účastníky akce ručí vysílající klub.
5) Hudební nástroje a dobrá nálada jsou vítány.
6) Pořadatel prosí všechny účastníky soustředění o dodržování pokynů
organizátorů.
V Rajhradě 22.12.2022 223 Klub vodáků Rajhrad
Každému účastníku kurzu doporučujeme lyže na klasický způsob běhu na lyžích (případně i skate), hole, boty na běžky .
Doporučený seznam věcí:
V seznamu věcí je již započítáno i to co má člověk na sobě. Všechny věci se umístí do batohu, který si kousek poneseme na zádech.
- spacák, polštářek
- karimatka
- ešus, hrneček, žlíce, vidlička, nůž, utěrka
- hygienické potřeby (zubní kartáček, pasta, osuška a malý ručník, mýdlo, šampón)
- pevné boty na turistiku (zimní)
- boty do tělocvičny
- věci na cvičení (triko a kraťasy)
- pláštěnka
- zimní bunda
- svetr nebo mikina
- 1x tričko
- oblečení na spaní
- 3 x spodní prádlo
- 3 x ponožky
- tepláková souprava
- plavky 2x, plavecké brýle
- pokrývka hlavy
- malý batůžek na výlety
- baterka, zápisník, tužka, KPZ, provaz 2-3m, píšťalka, kapesní nůž, 3 x igelitová taška
- pálka na stolní tenis
- kartička zdravotní pojišťovny, kapesné cca 300Kč +
- nádoba na pití min. 1l