Co jíst..
Co jíst…
MVDr. Simona Müllerová, 24. září 2012
Řeším to individuálně, každému na míru.
Obecně můj názor a hlavní postoj je: - minimum mléčných výrobků, - žádné tavené sýry a nízkotučné jogurty, - žádné uzeniny - kde je tuk, je to lepší, - žádná umělá sladidla, - žádné sycené nápoje.
Dělená strava je lépe stravitelná, ženám ji dost doporučuji, velmi se tím tělo odlehčí. Dále podle tradiční čínské medicíny: - dopoledne sladké, teplé, tučné, - maso a zeleninu odpoledne a večer.
Někdo jogurty docela snáší.
Ovoce podle toho jaké, mnoha lidem ovoce obecně nesedí, zásadně ovoce nekombinovat, nanejvýš s buchtou, dopoledne. Rajče je ovoce.
Vejce, citrón, jablko jdou kombinovat se vším.
Mám vyzkoušeno hodně - z jídla a dost znalostí. Naši homeopati nám několikrát za rok přednáší o jídle a pití, mám i kus kurzu čínské medicíny, a tak je skutečně pro mě základem tradiční čínská medicína a dělená strava, přičemž to občas poruším. Základem je, aby vám po jídle bylo lehce nechtělo se spát, jinak vám ta potravina nesedí.
-------------------------
Korektura textu: MVDr. Dagmar Peterová – homeopatie, SRT, Reiki; kontakt: peterovad@seznam.cz.