Posilování, běh a plavání
V posilování preferuji zejména cvičení s vlastní vahou a cvičeni s Kettlebels (http://www.kb5.cz/)
Rád jsem běhával (zejména delší a pomalejší tratě) , momentálně ne, kvůli smogu atp.
Z těchto zmíněných věcí mám však nejradši plavání.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář