Tchaj-ťi (tradiční čínské umění)
původně taoistická alchymie, později bojové umění, dnes velice oblíbené cvičení pro své blahodárné zdravotní účinky, populárně jako součást zdravého životního stylu, vitálního přístupu k životu a jako nástroj autoterapie, sebepoznání a sebekultivace a také pro rozvoj spirituálních rovin vědomí.
Přitom všem zůstává zcela funkčním a účinným bojovým uměním. >>>
太極拳
Lze jej vnímat jako tzv. „vnitřní či měkký“ styl
čínského bojového umění..
jako rituál, meditaci
rozvíjející tělo i ducha na všech jeho úrovních,
nejen celého člověka, ale celou bytost.
氣功
Původně se Tchaj-ťi praktikovalo v klášterech jako duchovní alchymie, při které šlo o duchovní přeměnu uvnitř těla s cílem navrátit a upevnit zdraví, prodloužit věk a dosáhnout nesmrtelnosti. Šlo o dosažení stavu „tchaj-ťi“ a rovnováhy principů jin a jang s cílem přeměnit tělo a mysl tak, aby bylo možné dosáhnout duchovního osvícení. >>>
Tchaj-ťi je tradiční čínské umění zahrnující všechny tyto dovednosti.
Jedním ze základních pilířů Tchaj-ťi je tradiční čínské umění práce s energií Čchi-kung.
Taiji
Jan Pletánek
Taiji Pardubice (Jan Pletánek) >>>
Jak to ve vesmíru chodí aneb Taiji principy >>>
Taiji formy a pohyby jako léčivé qigong na jednotlivé orgány >>>
François Hainry
Yang Cheng Fu - 3. část
Tai Chi Chuan - François Hainry (abtcc.fr) >>>