Pět Tibeťanů - Staré tajemství himalájských údolí působí zázraky - Peter Kelder
Pět Tibeťanů – Staré tajemství himálajských údolí působí zázraky
Peter Kelder
K prvnímu „Tibeťanovi“
Dýchám zhluboka, klidně uvolněně.
Jsem lehkost, světlo, láska, smích.
Pohybuji se vždycky s plným vědomím.
Každý nádech mi dodává novou energii.
Jsem zářící životní síla.
V každém okamžiku jsem tvůrcem svého života.
Můj rozum a mé srdce jsou v rovnováze.
Moje energie plyne volně a otevřeně.
Pociťuji své tělo jako harmonický celek.
Oddávám se dýchání.
Mé tělo je stále lehčí.
V dýchání spojuji tělo, ducha i duši.
Dovoluji svému dechu,
Aby si nalezl svůj přirozený rytmus.
Odpoutávám se od všeho negativního.
Důvěřuji moudrosti svého těla.
Mé pohyby sledují můj dech.
Odevzdávám se proudu života.
Jsem vždycky ve správnou chvíli na správném místě
a dělám s úspěchem, co je třeba.
K druhému „Tibeťanovi“
Dýchám zhluboka, klidně, uvolněně.
Žiju vědomě ze svého nitra.
Pohybuji se vždycky s plným vědomím.
Každý nádech mi dává novou energii.
Cítím se spojený se svým tělem.
V každém okamžiku jsem tvůrcem svého života.
Můj rozum a mé srdce jsou v rovnováze.
Dávám pozor na poselství svého těla.
Pociťuji své tělo jako harmonický celek.
Oddávám se dýchání.
Mám dost času ve svém životě na podstatné věci.
V dýchání spojuji tělo, ducha i duši.
Dovoluji svému dechu,
aby si nalezl svůj přirozený rytmus.
Můj vnitřní i vnější svět jsou v rovnováze.
Svěřuji se moudrosti svého těla.
Mé pohyby sledují můj dech.
Jsem otevřený vnímání svých vnitřních potřeb.
Jsem vždycky ve správnou chvíli na správném místě
a dělám s úspěchem, co je třeba.
K třetímu „Tibeťanovi“
Dýchám zhluboka, klidně, uvolněně.
Otevírám se krásám života.
Pohybuji se vždycky s plným vědomím.
Každý nádech mi dává novou energii.
Mým tělem proudí nekonečná energie.
V každém okamžiku jsem tvůrcem svého života.
Můj rozum a mé srdce jsou v rovnováze.
Otvírám se své vlastní kráse.
Pociťuji své tělo jako harmonický celek.
Oddávám se dýchání.
Cítím se spojený s nebem a zemí.
V dýchání spojuji tělo, ducha i duši.
Dovoluji svému dechu,
aby si nalezl svůj přirozený rytmus.
Má odvaha a výdrž rostou den ode dne.
Svěřuji se moudrosti svého těla.
Mé pohyby sledují můj dech.
Přijímám výzvu života.
Jsem vždycky ve správnou chvíli na správném místě
a dělám s úspěchem, co je třeba.
K čtvrtému „Tibeťanovi“
Dýchám zhluboka, klidně, uvolněně.
Vyjadřuji své vědomí svým tělem.
Pohybuji se vždycky s plným vědomím.
Každý nádech mi dává novou energii.
Energie oživuje mé tělo až do poslední buňky.
V každém okamžiku jsem tvůrcem svého života.
Můj rozum a mé srdce jsou v rovnováze.
Dovoluji svému tělu, aby se podřizovalo
Rytmu přílivu a odlivu.
Pociťuji své tělo jako harmonický celek.
Oddávám se dýchání.
Mé vědění a jednání jsou v rovnováze.
V dýchání spojuji tělo, ducha i duši.
Dovoluji svému dechu,
aby si nalezl svůj přirozený rytmus.
Jsem silný a vitální.
Svěřuji se moudrosti svého těla.
Mé pohyby sledují můj dech.
Pokaždé, když okouším života,
dávám světu i sobě dárek.
Jsem vždycky ve správnou chvíli na správném místě
a dělám s úspěchem, co je třeba.
K pátému „Tibeťanovi“
Dýchám zhluboka, klidně, uvolněně.
Jsem tělesně i duševně pružný.
Pohybuji se vždycky s plným vědomím.
Každý nádech mi dává novou energii.
Plynu v rytmu svého těla.
V každém okamžiku jsem tvůrcem svého života.
Můj rozum a mé srdce jsou v rovnováze.
Mé tělo je krásné a pružné.
Pociťuji své tělo jako harmonický celek.
Oddávám se dýchání.
S radostí vnímám svou vitalitu.
V dýchání spojuji tělo, ducha i duši.
Dovoluji svému dechu,
aby si nalezl svůj přirozený rytmus.
Jsem a zůstávám mladý a dynamický.
Svěřuji se moudrosti svého těla.
Mé pohyby sledují můj dech.
Soustřeďuji se teď na to podstatné ve svém životě.
Jsem vždycky ve správnou chvíli na správném místě
a dělám s úspěchem, co je třeba.
(KELDER, Peter: Pět Tibeťanů – Staré tajemství himálajských údolí působí zázraky. Praha: PRAGMA, 1994. 89 – 93 s. ISBN 80-85213-44-3)