Potraviny jako léky
POTRAVINY JAKO LÉKY
Nechť jsou potraviny vašimi léky", tak pravil již kdysi dávno Hippokrates. A je to tak. Jako první pomoc při běžné nemoci musí přijít úprava stravy a životního stylu a až po těchto korekcích by mohly případně následovat razantnější zákroky.
Přirozená regenerace
Pokud jíme harmonickou stravu, tělo se může začít regenerovat. To samozřejmě nějakou dobu trvá. Každodenní příprava a konzumace vyvážených pokrmů, to je trochu jiná praxe než párkrát bezmyšlenkovitě jíst a občas spolknout nějakou tu pilulku. Žádná námaha se ale neztratí, nebojte.
10 dnů - regenerace 50% krevní plazmy
30-80 dnů - regenerace bílých krvinek (likvidace extrémních jinů)
3-4měsíce - regenerace červených krvinek (pokud byly používána hormonální nebo chemická léčba, trvá to déle)
3 roky - regenerace 5 elementů (3x)
7 let - výměna všech buněk (v těle ale může ještě zůstat chemie)
Jelikož se naše buňky neustále obnovují a regenerují především z látek, které jim dodáme potravou, přirozená strava musí být a je základním pilířem našeho zdraví.
(bio-life.cz)