Běh není droga, je zcela neškodný,dokud ho nevysadíte.
Motivační video nejen pro nás triatlonisty: v češtině, with english subtitles!
Aktuality:
termín 20. ročníku Rozdělovského čtvrtmaratonu je středa 7. 8. 2024 (propozice zde)
2. 8. 2023: Výsledky 19. ročníku Rozdělovského čtvrtmaratonu, kterého se i přes deštivé počasí zúčastnilo 71 běžců a běžkyň.
30.7.2023
Rozdělovský čtvrtmaraton je za dveřmi. Těšíme se na Vás. Miloš a organizační tým.
11. 5.: aktualizována statistika Krušovického soudku (výsledky 41. ročníku zde).
Letos trať Soudku zdolalo za pěkného prosluněného, ale chladného počasí 101 mužů a 27 žen. Vít Hlaváč zaběhl závod v historicky druhém nejlepším čase, jako teprve druhý běžec dokázal Soudek uběhnout pod 1:08:00. Třicet let starý traťový rekord Jiřího Čivrného (1:07:02) mu unikl o 52 vteřin (starší traťové rekordy sledujeme zde). Nejrychlejší ženou v cíli byla Soňa Rybáčková v čase 1:28:48.
14.3.2023: zveřejněny propozice 41. ročníku běhu o Krušovický soudek a 19. ročníku Rozdělovského čtvrtmaratonu
3.8.2022: Výsledky 18. ročníku Rozdělovského čtvrtmaratonu
28. 4. 22: Výsledky 40. ročníku běhu O krušovický soudek, aktualizována je i statistika. Za chladného, deštivého počasí absolvovalo v neděli 24. 4. trať, která po létech doznala změny kvůli přeběhu nově postavené dálnice, 82 mužů a 18 žen. Nejrychlejším mužem v cíli byl Jan Kárník z TJ Sokol Unhošť v čase 1:12:46, nejrychlejší ženou Kateřina Kašparová z Maratón Klubu Kladno v čase 1:22:42, což je druhý nejlepší ženský výkon v dosavadní historii Soudku (traťové rekordy padly v obou ženských veteránských kategoriích).
Válečná agrese Ruska vůči Ukrajině nás bezprostředně ohrožuje. Historie to pojmenuje, tedy doufám, že nedojde ke globální katastrofě a bude moci to pojmenovat. Už od začátku se používá slovo zločin. A kdo to vymyslel a realizuje je zločinec a tak je s ním třeba jednat.
ZDE odkaz na stránky běžeckého kamaráda Lukáše Duška:
https://odysseus.webnode.cz/ukrajina/
https://www.youtube.com/watch?v=5p_o8Oc6Im8&t=1s
Starší aktuality:
26.2.2022
V termínovce závodů pro Pohár běžců kladenska a rakovnicka je Krušovický Soudek s datem 24.4. 2022, tedy tradičně poslední dubnovou neděli. Aktuálně nejsem s pořadateli v kontaktu a bližší informace nemám, jen že závod plánují uspořádat. Vzhledem ke kovidovému přerušení 2020 a 2021 se ještě neběželo po "nové trase" vynucené postavením dálnice.
Termín Mšecké 7 je 6.8. 2022 a Rozdělovského čtvrtmaratonu 10.8. 2022. Propozice v intencích minulých ročníků.
4. 8. 2021: Vloženy výsledky 17. ročníku rozdělovského čtvrtmaratonu, kterého se letos účastnilo 108 závodníků a závodnic.
29. 6. 2021: aktualizovány propozice Rozdělovského čtvrtmaratonu, start bude ve středu 4. 8. 2021 v 18:00, výsledky se započítavají do Poháru běžců Kladenska a Rakovnicka.
5. 8. 2020: 16. ročníku Rozdělovského čtvrtmaratonu se zúčastnilo 89 závodníků a závodnic, výsledky jsou zde: https://rozbehnuto.estranky.cz/clanky/rozdelovsky-ctvrtmaraton/vysledky/
4.8.2020
V předvečer Rozdělovského čtvrtmaratonu jsem nově do rubriky "o běhání vážně" přidal příklad týdenního tréninkového plánu na 5-10 Km, do zítra se toho už moc nenatrénuje, ale na příště. Trénink ZDE
5.8. 2020 se běží 16. ročník Rozdělovského čtvrtmaratonu start v 18:00 Na Cimrmanském Kladno Rozdělov. Propozice ZDE a na webu Maratonklubu Kladno
30.12.2019
Zdravíme všechny běžecké kamarády s výběhem do Nového Roku a přinášíme odkaz na mapu nové trasy Krušovického Soudku, kterou zaslala Maruška Beránková, čímž jí za všechny příznivce Soudku děkuju: MAPA
23. 12. 2019
Vánoční přání a první informace k jubilejnímu Krušovickému soudku od Vency Čížka.
7.8.2019
Výsledky 15. ročníku Rozdělovského čtvrmaratonu právě zveřejněny. Na start se postavilo 83 závodníků a 31 závodnic. Nejrychleji doběhl Ondra Čadek, první žena v cíli byla v novém traťovém rekordu Kateřina Kratochvílová Kriegelová.
21.7.2019
Vzhledem k tomu, že na kladensku (včetně Maratonklubu) se "rozmáhá" triatlon, možná někoho bude zajímat prodejní akce
Hi Sportu Martina Matuly ZDE
13.7.2019
Blíží se závody, na kterých se organizačně podílíme, tak jen krátké připomenutí, více informací zde na stránkách viz Menu (čtvrmaraton) a na webu Maratonklubu Kladno ( Mšec)
MŠECKÁ SEDMIČKA SOBOTA 3.8.2019 start 11:00
Rozdělovský čtvrtmaraton středa 7.8. 2019 start 18:00
4. 5. 2019: statistika účastníků Krušovického soudku doplněna o výsledky letošního ročníku. Letos bylo z 220 ( = 169 mužů a 51 žen) závodníků 52 prvoběžců a jiných 52 lidí si vylepšilo osobák.
28. 4. 2019: Vloženy výsledky 39. ročníku PBOK.
4.4.2019
Do fotogalerie zde vložena složka Krušovický soudek 2019 změny,
kde je 5 fotografií s dokreslením co nás čeká. Za foto včetně popisu změn plus vyjednání jak přeběhu se stavbaři ,tak doběhu s vedením Krušovického pivovaru děkujeme Marušce Beránkové.
Rychlý náhled ZDE
https://rozbehnuto.estranky.cz/fotoalbum/krusovicky-soudek-2019-zmeny/soudek_novy_cil.html
3.4.2019
Čerstvé zprávy z přípravy Krušovického soudku:
Přeběh karlovarky bude vyznačen přes stávající staveniště dálnice, doběh do pivovaru bude změněn tak, že se poběží do areálu pivovaru "shora". Nepoběží se tedy kolem nádrže k hlavní bráně, ale tzv. horním vstupem. Bude značeno. U prezence obdrží závodník 2 pivenky. Všem členům pořadatelského týmu je třeba poděkovat, za všechny jmenujme Jana Smitala za Sokol Stochov (ředitel závodu), Honzu Brože za prezenci a časomíru a výsledky a zvláštní poděkování si od nás všech zaslouží Maruška Beránková, která je takovým velvyslancem za nás běžce působícím v Krušovickém pivovaru, kde vyjednala vše potřebné pro zajištění zázemí doběhu a hlavně iniciovala jednání se stavbaři na trase přeběhu karlovarky, osobně na místě přeběhu domluvila se stavbaři možnosti přeběhu a vše nafotila. Foto místa přeběhu a také nového doběhu do cíle na dvoře pivovaru: https://rozbehnuto.estranky.cz/fotoalbum/krusovicky-soudek-2019/
28.3.2019
Po odmlce příspěvků na tomto webu alespoň k letošnímu roku 2019 krátce info:
1. Mšecká sedmička se uskuteční 3.8.2019 a je nově zařazena do Poháru běžců Kladenska a Rakovnicka (více na webu Maratonklubu Kladno)
2. Rozdělovský čtvrtmaraton se uskuteční 7.8.2019 (středa po Mšeci)
3. Krušovický Soudek je anoncován jako vždy na poslední dubnovou neděli a požádal jsem pořadatele mailem o případné info k situaci přeběhu karlovarky, cokoli dalšího se dozvíme zveřejníme zde a na Fb Maratonklubu Kladno
6.8.2018
Rozdělovský čtvrtmaraton startuje 8.8.2018 v 18:00
Těšíme se na Vás.
Miloš K.
6. 5. 2018: výsledky 38. ročníku Krušovického soudku jsou zapracovány do statistiky všech ročníků. Zjistíte-li omyly, hlaste prosím na email kmunicek@seznam.cz.
Statistické zajímavosti z posledního ročníku: 34 ze 190 závodníků a závodnic bylo prvoběžců, nejvíce zkušeností s tratí měli Pavel Kratina (běžel po 31.) a Josef Beránek (běžel po 30.), 40 z těch, kteří běželi aspoň podruhé, si vylepšilo osobák, nejvíce Jan Sentesi skoro o 49 minut. JK
4. 2. 2018: Konečné výsledky Zimní ceny 2017/2018 jsou tu. V soutěži družstev jasně zvítězily Kladenskounhošťské šelmy se 183 body (ze 192 dvou teoreticky možných), následováni s devítibodovým odstupem Kladnými Raky.
V soutěži jednotlivců má mezi muži nejnižší součet časů Petr Píša a mezi ženami Gabriela Raková (jejíž setrvale výborné výkony pomohly ke třetímu místu Rozdělovským sršňům z Dubí a Krušovic v soutěži družstev). Pro zajímavost dodávám, že v žádné kategorii ani v družstvech se Svatojánským během pořadí nezměnilo.
Oficiální vyhlášení, včetně předání diplomů, je domluveno v pátek 23. 2. od 18:00 v restauraci "U Admirála" stejně jako loni.
7. 1. Zimní cena jednotlivců po třetím závodě: ZDE a Zimní cena družstev po třetím závodě: ZDE
6. 1. 2018 Video ze Zmního běhu Ivo Domanského 2018...popojeďte si pro přehrání na cca 7 minutu, kdy dobíhá první závodník ZDE
5. 1. 2018 Zimním během Ivo Domanského na Iva zítra vzpomeneme, na osobnost širokého formátu...ZDE 1 a ZDE 2
31. 12. 2017 Doplňující informace k Zimní ceně ZDE
28.12.2017 Zimní cena jednotlivci po 2.závodě (Slaný, Třtice) ZDE
27.12. 2017: Zimní cena družstev - průběžné pořadí po 2. závodě.
26.12.2017 využiju čekání na výsledky ze Třtice a následné zpracování Zimní ceny k informaci o změnách v kádru družstev:
Kladní Raci posilují o Pavla Bodnara (39) a Ladislava Fantu (50), Třičtí lenochodi o Karla Filipa (60) a Rozdělovští sršni o Hanu Breburdovou (55),
k možnému přestupu jako takovému nedošlo. Dle pravidel je možné nahlásit nového člena družstva ještě v den konání závodu.
23.12.2017 Po dlouhé době jsem přidal nový příspěvek do rubriky povídání o běhání vážné - kapitolka trénink na téma o wattech (převzato z fb kamaráda triatlonisty Tomáše Miky) ZDE
17.12. 2017
Vzhledem k zájmu o stránky díky ZC jsem přidal další jedno nové mudrování ZDE
10.12.2017
Výsledky ZC družstev po 1. závodě ve Slaném ZDE
Uvádíme jak souhrn pořadí jednotlivých týmů, tak tabulku podle jednotlivých členů družstva (rozklikněte Excel a dole na liště jsou dva listy). Pravidla pro bodování a přestupy mezi týmy a doplnění družstva ZDE.
Nakonec je tedy zaregistrováno 11 družstev a jedno mimo soutěž. V prvním závodě – Slánských bězích - za všechna družstva kromě dvou (Niky a práčata a Naděje Slánských běžců) bodovali 3 závodníci. Uvidíme, zda již po prvním závodě dojde u některého družstva k výměně trenéra, zda jak se říká „budou padat hlavy“.
Ukazuje se, kdo byl jak úspěšný při sestavování týmu, žádný výběr nedosáhl na maximálně možných 48 bodů, nejvíce Kladní Raci 45, jen o bod méně Kladenskounhošťské šelmy. Je zřejmé, že o pořadí se bude dále bojovat a bude záležet také na tom, jak se zapojí ti, co pro první závod zůstali jen sedět na lavičce náhradníků. Za organizační tým Jana a Miloš
9.12.2017
První závod Zímní ceny zná vítěze. Jednotlivci budou v rámci ZC v součtu časů poprvé vyhodnoceni po Třtici (26.12). Soutěž družstev zpracujeme zítra, počkáme ještě dnes v souladu s Propozicemi na možnost přihlášení dalšího družstva.
7.12.2017
ZIMNÍ CENA JE PŘEDE DVEŘMI
Pro inspiraci je do rubriky (zde vlevo dole v Menu) vloženo složení zatím přihlášených družstev, další družstva jsou avizována, doladění ve Slaném, což je death line, ovšem včetně soboty, kdy je závod a to do půlnoci, no řekněme do neděle, protože chvilku to zpracování pořadí po prvním závodě zabere, nicméně po zveřejnení stavu by nebylo košer tam zařazovat další. Takže Družstva zatím tato: ZDE
5.11.2017
Informace K Zimní ceně družstev ZDE
a ZC jednotlivců ZDE
11.8.2017
fotky od Tomáše Fouska ze čtvrtmaratonu ZDE
fotky Luboše Šváchy ZDE
10.8.2017
Výsledky zde
v krátké době doplníme statistiku čtvrmaratonu
9. 8. 2017:
Přihlašování předem uzavřeno, přihlášky na místě budou možné jen do 17:45.
30. 7. 2017:
Spuštěna elektronická přihláška na 13. ročník Rozdělovského čtvrtmaratonu.
Letos poprvé je součástí Rozdělovského čtvrtmaratonu dětský běh, a to pro děti v kočárcích. Podrobnosti viz propozice.
2. 5. 2017: Statistika je aktualizována o letošní výsledky. Nově je v jediném souboru, třídění je uděláno po listech. Pro zajímavost: 65 závodníků běželo Soudek poprvé (naopak 9 běžců stálo na startu Soudku po dvacáté a více, celkem bylo na startu 240 lidí, z toho dva vzdali). Osobní čas si vylepšilo 48 závodníků, nejlépe o 15:57 Magdaléna Horynová. Nejméně si polepšil Jan Olič, a to o 3 vteřiny (a doběhl minutu za Magdalénou). Vítězný čas Víta Hlaváče (1:11:55) je 31. nejlepší v historii.
Své dojmy ze Soudku můžete prostřednictvím komentáře zanechat na Světe běhu: http://www.svetbehu.cz/zavod/18357-o-krusovicky-soudek/ (obsáhlejší dojmy formou článku můžete zveřejnit zde na stránkách, v případě zájmu pište na kmunicek@seznam.cz, máme tu na to rubriku.)
1.5.2017 fotky ze Soudku zaslané Z. Hrdinovou a P. Kašparcem ZDE
30. 4. 2017: Výsledky přespolního běhu O krušovický soudek. Traťák padl v kategorii sedmdesátníků zásluhou Ladislava Kratochvíla z Lokomotivy Rakovník. (Aktualizaci celkové statistiky provedu zítra.) Jana
17. 1. 2017: První aktualita nového roku jsou PROPOZICE KRUŠOVICKÉHO SOUDKU, nebo-li uvidíme se v 9:30 v neděli 30. dubna u Svatováclavského dubu ve Stochově! Jana
----------------
6.10. 2016
Ironman Barcelona 2016 mýma očima ZDE
a pár fotek TADY
a porobnější výsledky TU
20.9. 2016
Video z Mšecké sedmičky ZDE
11.8.2016
Video Tomáše Kučery. Děkujeme!
Foto Alice Urbancové. Děkujeme!
Foto Luboše Šváchy. Děkujeme
10.8.2016 VÝSLEDKY ROZDĚLOVSKÉHO 1/4
10.8.2016
Den Rozdělovského čtvrtmaratonu je tady! Snad v podvečer počasí dopřeje fajn závod. Dnes se již on-line prosím nepřihlašujte - ale na místě je to samozřejmě možné. Miloš
25. 7. 2016: Na Rozdělovský čvrtmaraton se také už můžete předem přihlásit: vřele doporučujeme, protože přihlášování na místě bude ukončeno 20 minut před startem - s elektronickou přihláškou naopak můžete dorazit na poslední chvíli!
14.7.2016
Po odmlce čerstvé informace:
Rozdělovský čtvrtmaraton 10.8. (středa 18:00) se blíží ! Ještě předtím v sobotu 6.8. si můžete otestovat formu na novém běhu: Mšecká sedmička
1. část triatlonové sezóny se vydařila a zakončil jsem ji Ironmanem - více v rubrice Triatlon
a fotky ZDE
a ZDE
30. 4. 2016 Výsledky letošního ročníku Krušovického soudku jsou promítnuty do statistiky.
26.4. 2016 Další kupa fotek od Petra Švandy ZDE
25.4.2016 Fotky od Jiřího Svítka z Krušovického Soudku 2016 Zde
Děkujeme !
ke stažení: VÝSLEDKY 36. ROČNÍKU PŘESPOLNÍHO BĚHU O KRUŠOVICKÝ SOUDEK
Ivana Jedličková o 8 vteřin vylepšila traťák žen 35 - 49 let (od roku 2013 ho s časem 1:27:29 držela Markéta Hospodarzová). Aktualizace statistiky jednotlivců bude zveřejněna do konce příštího týdne.
-------------------
19.4.2016 Krušovický Soudek se blíží, nějaké čerstvé informace od pořadatelů nemám, ale "cestou" na sobotní Novostrašecký běh jsem si proběhl trasu od Dubu na Stochově na ten 6. km, což je právě start Novostrašeckého...no výšvih kolem "slepic" do New Bubu žádné zemětřesení nezarovnalo a Louštín dle pohledu ze silnice od Krušovic také furt ve stejné nadmořské výšce, takže seběh zase bude "krásně" bolet. Pro inspiraci jak to rychle rozběhnout lze nakouknout do Statistiky zde v Menu - viz Krušovický soudek. Miloš
5.4.2016 Pavel Hop Kratina se spolu s rodinou (Markéta, Péťa, Vojta) proběhl po Praze a jaký že to bylo popsal ZDE
15. 2. 2016: Jaro se blíží a proto přinášíme Malé zamyšlení Vency Čížka nad 36. ročníkem PB O krušovický soudek (a také aktuální propozice).
6.2.2016 Celkové výsledky Zimní ceny 2015/16. Předání diplomů ještě upřesním, až je namaluju. :-) Jana
30.1.2016 Mudrování 4 ZDE
18.1.2016 Mudrování 3 ZDE
17.1.2016: Průběžné výsledky Zimní ceny 2015/16 po Zimním běhu Iva Domanského
9.1.2016 Druhý příspěvek do rubriky Mudrování ZDE
31.12.2015 Do Nového Roku s novou rubrikou Mudrování ZDE
27.12.2015: Průběžné výsledky Zimní ceny 2015/16 po Vánočním běhu ve Třtici
23.12.2015
příspěvek Napříč světem, napříč časem ZDE (odkaz níže byl několik dní chybně nastaven).
21.12.2015
Přejeme fajn Svátky (Chanuku už jsme prožili)
a příspěvek Napříč světem, napříč časem ZDE
Miloš Jana Gábina
2.12.2015
Tak chci napsat nejen z našich luhů a hájů, ale vlastně taky jsou to naše luhy, kopce, řeky...protože Říp - Praha ZDE
29.11.2015
Nemusím tu psát jen o sportu. Tak něco z jiného soudku ZDE
23.11. 2015
Podívejme se ZDE na úvahy a představy našeho současného "předního triatlonisty" Tomáše Miky. Svůj triatlonový vývoj Tomáš popisuje na svém webu ZDE a jen vypíchnu, že začal závodit až po jednadvacátém roku svého věku (nar. 1987, tedy příští sezóna jej zastihne v devětadvaceti letech) a rovnou naskočil do delších triatlonových dostancí. Umí dlohého Ironmana pod 9 hodin, na prestižním závodě se umí dostat do první desítky, pro běžce bude nejlépe vypovídající informací, že v 2015 dal Pardubický půlmaraton za 1:12. A proč to zde prezentuju - ty důvody jsou řekněme dva: jednak mi to přijde obecně zajímavé Tomáše představit a jednak mi po přečtení Tomášova tématu o cílech napadá, že by mohlo "rezonovat" s mnoha - né-li všemi - co nějak pravidelně sportují, neřkuli i ve veteránském věku "trénují". Pokud to nezapomenu, rád k těm cílům ze svého pohledu něco v dohledné době napíšu. Tedy ne k těm cílům Tomášovým, ale obecně. Miloš
7.11.2015
Franta Tůma na stránkách Maratónklubu vzpomněl výročí úmrtí Iva Domanského (1938 - 2012), který odešel právě v těchto podzimních dnech...takže se ke vpomínce připojuji...a docela často si na Iva vzpomenu, třeba na jeho "bonmot", či spíš takové "brblání" : stáří není zásluha, to když se "ke stáru" na nějakém tom závodě rozběhl a slyšel komentář, jak mu to ještě běhá! A těší mě, že Ivo je již jednou provždy zapsán mezi účastníky Rozdělovského čtvrtmaratonu, který si v prvním ročníku proběhl poté, co jej odstartoval, čímž jsme založili tradici startérů, kdy vždy oslovuji "běžecké bardy" (nevím rychle jaký výraz stejného ražení použít pro ženy, které již také startovaly). Ivo je ovšem také "zasloužilý člen MK Kladno"
Miloš
2.11.2015
Tak koukám, že jsem nějak dlouho tyto stránky zanedbával. Snažím se o nějaký ten pohyb a jde to dle očekávání ztuha...když jsem v roce 2003, tedy před 12 či 13 lety po nějaké té delší pauze začínal, tak si pamatuji, že jsem začínal tak na 5:40 na kilometr a při zpepšení na 5:20 si říkal, že to už je dobrá rychlost. Teď začínám na 6:00...pravda, když se kousnu, tak to roztočím i na 5:00, ale to vydržím tak jen jeden kilometr a pak jdu na 7:00...ha ha! A pak mi dva dny bolí to místo v třísle, kde je někde ukrytá ta zlomená stydká kost...no a i ostatní svaly počínaje stehnama jsou taky nějak hned namožený, takže je musím nechat zregenerovat, ale taková jako že ta křivka zlepšování toho "svalovýho unavení" vypadá, že mírně roste...i když před deseti lety sice taky nerostla nijak závratným tempem, ale zkrátka rychleji. To ale ...jak jinak, že!
A ještě jeden odkaz z triatlonového soudku: ZDE
11.10.2015
...a jen tak mimochodem vítězka letošní Hawaie Petra Krejčová (v AG 35-39 viz níže) vyhrála v roce 2012 Kladneský maratón a to časem 2:59:27, který je zde dosud traťákem žen do 34 let. Takže se s ní tak trochu známe...
Videorozhovor s mistryní světa Petrou Krejčovou před Havaií ZDE
11.10.2015
Top 10 z Kony ZDE,
podrobné výsledky viz odkaz na přenos níže.
V Age group 35-39 máme mistrini světa Petru Krejčovou, v této kategorii hned druhá skončila Jana Richterová, takže jediné dvě ženy z ČR co startovaly a obě nejvýše, co to šlo.
10.10.2015 .
IRONMAN KONA - WORLD CHAMPIONCHIP
přenos dnes 10.10. 18:25 ZDE
21.9.2015
"Něco" z Ironmanské historie ZDE a
okénko směrem k blížícímu se letošnímu vrcholu - Ironmanu na Hawaii ZDE
14.9.2015
100 mil ...Petr Válek 3. Ostatní výsledky včetně všech Čechů a Češky ZDE. Congratulations.
Půlka v Ústí nad Labem mě zaujla nejlepší češkou, kterou byla trojnásobná olympionička, lyžařka Eva Vrabcová-Nývltová časem 1:12:11(nejlepší česká půlka 1:11:02 Aleny Peterkové). Mužský vítěz Kesete (Erit.) 1:00:58, Pavlišta 1:06:46, Homoláč 1:06:55. Ambice Nývltové směrem k Riu na maraton jsou více než pravděpodobné. Miloš
12.9.2015
Dnešní sobota patřila Kladenskému Maratónu, který byl příjemným setkáním dovolím si říci "zdravého jádra" našeho běhání, protože a právě si zase dovolím říci, že souběžně konaný půlmaraton v Ústí nad labem je decentně řečeno o jiné cílové skupině... i když proti gustu žádnej dišputát...ne že bych na nějakou tu "masovku" taky občas nenakoukl. Více o závodě a výsledcích včetně fotek, videa a tak na webu Maratónklubu.
Dle "navigace" Petra Švandy (dnes v Kladně v osobním rekordu) je ZDE odkaz na 100 mil v Dánsku (to je při míli cca 1,6 km a něco bratru přes 160 kilometrů), kde bojují Petr Válek a Jana Šindlerová...v okamžiku, kdy to píši je Petr průběžně 2. a i Jana je hodně vysoko...v ženskejch 6. Tak si počkejme to the finish. I repeat: ZDE
7.9.2015
Volné pokračování mého Nedobrovolného přechodného období jsem nazval
5.9.2015
Pro "neutuchající" morbidní zájem ILUSTRACE ZDE
30.8.2015
fotky z Rakovnické 15 ZDE
28.8.2015
ještě se zpožděním výsledky z Bucku 2015 ZDE
26.8.2015
Pohled na mé Nedobrovolné přechodné období ZDE
22.8.2015
...tak jak jsme dopadli na TRIPrague? ZDE
další pěkné fotky z čtvrtmaratonu od Veroniky Losenské ZDE
14.8.2015 Co se kolem nás děje: Přes víkend "mimo jiné" 10 Lužických sedmistovek a TRIPrague více ZDE
13.8.2015
Výsledky 11. ročníku Rozdělovského čvrtmaratonu.
Letos se na start postavilo 101 běžců a 26 běžkyň. Traťové rekordy nepadly v žádné kategorii, ale neubylo ani běžců, kteří za sebou mají všechny ročníky.
Fotografie od Tomáše Kmuníčka z výběhu Kameňáku z dnešního Rozdělovského čtvrtmaratonu ZDE
P i t n ý r e ž i m : je horko...a bude ...po závodě obvzláště... sice pořadatelský team čtvrtmaratonu připravuje vodu po doběhu, nikdo však neudělá chybu, když si nějakou tu flašku vezme s sebou (nemyslím na běh, ale aby ji měl po doběhu...)...tak ve čtvrtek Ahoj. Miloš
3.8. Info k triatlonové sezóně ZDE
16. 8.: Přesně za čtyři týdny startuje 11. ročník Rozdělovského čtvrtmaratonu, a proto SPOUŠTÍME PŘIHLÁŠKY. Přihlášením předem ušetříte odbavovací čas při prezenci.
Aktuální "zážitek" na téma: Gun Time Versus Chip Time
8.7.2015
Info k novinkám u "Garminů" ZDE.
Snímací pás OPTIC je kompatibilní se stávajícími modely (systém ANT+), zatím však v prodejji samostatně není, pouze v sadě s hodinkami. Zájemci o další informace o výrobcích Garmin se mohou obrátit na mě. Miloš
5.7.2015
NESKUTEČNÝ ROZMĚR BĚHU aneb 7. a tedy poslední etapa MUM 2015 z pera Petra Švandy, tedy jeho očima...no a taky "trochu" jeho nohama. Akuální pocity po dokončení ZDE a VÝSLEDKY ZDE , CELKOVÉ VÝSLEDKY ZDE všem Big Congratulation. Krátké ohlédnutí za Výsledky ZDE Miloš
4.7.2015
předposlední 6. etapa MUMu v pravidelné reportáži Petra Švandy. Uvažujíc o nějakém komentáři, slov nenacházím...už musí být všichni zmordovaný, ale furt běží...jak se říká (Němečková) "vytrvale jako smrt". Výsledky ZDE
3.7.2015
5.etapa MUM ve fotografiích ZDE a slovy Patra Švandy ZDE
2.7.2015
4. etapa MUMu - napadlo mě rčení: never ending story, na fotkách ZDE Honza Dolejš s odřeným nosem (že by brzdil z kopce?) a některé nové tváře oproti těm, co to běží celý: Mírové Vostrý a Hasal...Výsledky ZDE a slovem Petra Švandy ZDE a Martina aka Veverky Pražského ZDE
1.7. 2015
Jak jsem nakousl před pár dny tady (tzv. v předu), nejen pro milovníky piva, ale i fandy méně ortodoxních přístupů (a těm, co ač češi, nejsou přiblblými šovinisty a englikánské výrazy je neiritují)) je ZDE nahlédnutí pod pokličku o co jde, když iThinkBeer ...k nimž se hlásí i přední protagonisté MUMu (Petr Š. s Janou Š.).
3. etapa...a zase od Petra Š. FOTO a článek ZDE
Sice tomu vůbec nerozumím, ale furt běží a běží a běží... Miloš
30.6.2015
2.etapa MUMu v reportáži Petra Švandy ZDE a foto ZDE
29.6.2015
1. etapa MUMu očima Petra Švandy ZDE. Soustředuji reportáže do rubriky Různé. VÝSLEDKY 1 ZDE
28.6.2015
Úvodní INFO od Petra Švandy z MUMu ZDE
27.6.2015
Filip Ospalý skončil 8. na Mistrovství světa ITU v triatlonu na polovičních distancích (Motala Sweden) ZDE
23.6.2015
Blížící víkend přinese kromě světových Ironmanů (Nice, Klagenfurt) i jednu mimořádnou akci u nás, protože MUM (Moravský UltraMaraton), což koštuje 7 maratonů v sedmi dnech po sobě, stránky závodu ZDE. Startuje se 1.etapou, tedy prvním maratonem 28.6., poslední 7. maraton pak vychází na 4.7. Nás budou zajímat výkony "našich" hrdinů (protože jinak to ozančit nejde..teda jde, ale to rozeberu později jindy) a to Pavla Honse, Petra Švandy a Jany Šindlerové, kde jen upřesním, že Petr vedle domicilu MK Kladno uvádí shodně s Janou klubovou příslušnost iThinkBeer.com, což jak mi Petr vysvětlil, je opravdu slušnej oddíl - také někdy později poodhalím o co jde. Bratři naši takřka rodní - unhošťští sokolíci - jsou ve startovce na celý MUM dva: Honza Dolejš a Michal Kovář a když říkám na celej, tak to jde i per partes, teda běžet jen jednotlivé etapy, takže na tu první je přihlášen Míra Vostrý a na poslední sedmou bratr inženýr Jirka Ben Pucholt. Prý se chystá na webu závodu spuštění informačního víru, takže bude možné sledovat co a jak takřka on-line. Uvidíme. Zasledujem a případně dramaticky vylíčíme zde. Miloš
21.6.2015
Hanka Breburdová v sobotu zdolala další Ironmanskou vzdálenost (3,8 km plavání, 180 km na kole a maraton) a to v čase 14:34:00,3 Loňský osobák sice nepřekonala (13:52:33), ale obdiv nezměrný k tomuto výkonu patří a mě těší, že Hanka přijala roli startéra (startérky letošního Rozdělovského čtvrtmaratonu), takže minimálně tam se s ní uvidíme a řada z nás jí k dalšímu Ironmanovi osobně poblahopřeje. Výsledky ZDE . Celkovým vítězem v mužích je již po 12 The Legend Petr Vabroušek, v ženách Petra Krejčová...článek o letošním Moraviamanovi ZDE. Miloš
19.6.2015
Záznam z Czechmana z TV ZDE
14.6.2015
Víkend jsme s Gábinou "prosportovali". Sobotní Rozkvetlá Kaštanka přes úvahu, že to pojmeme jako "rychlý trénink" nakonec dopadla pro oba "jinak" (teda výborně), přesto, že Gábina všechno kromě plavání dosud flákala a já jsem v týdnu nabíral na kole i na běhu jako že nějaké ty objemy (o plavání nemluvě). Moji původní představu, že Kaštanku půjdu "jen opatrně" naboural Pepa Poduška tím, že nepřišel, takže jsem to "zkusil". A i když jsem měl nejpomalejší čas za posledních 5 let, tak sice těsně, ale "je to tam". A stejně tak Gábina ve své kategorii "starších dorostenek" nakonec zrychlila a mohla si vybrat toho Proška při vyhlášení. Musím ovšem vyzdvihnout Janu Zímovou, kterou jsem předbíhal až tak kilák a půl před cílem - tedy jsem zvědav, kdy jí už nepředběhnu vůbec. Nedělní Mistrovství Prahy v triatlonu se mi i po Kaštance běželo překvapivě dobře, takže jsme oba s Gábinou dosáhli na třetí místa v kategorii. Jana po Kaštance na triatlon nešla, což je škoda. Více ZDE
Miloš
11.6.2015
Pár fotek z Czechmana...kde je i "jako doplněk koloritu" i moje maličkost v rozhodcovské vestičce... ZDE Miloš
8.6.2015
Víkend zažil několik akcí, které nás zajímají:
Pohárový závod běžců Kladenska a Rakovnicka k němuž se minimálně svým názvem hlásí "přátelé piva" ve Václavech - výsledky na webu Maratónklubu Kladno.
Prestižní a s rekordní účastí na našem území triatlon nazvaný CZECHMAN, jehož jsem se zúčastnil ač jsem nezávodil...a nebyl jsem divák, tak co jsem byl??? prozrazuji ZDE
Běžecké dění přineslo kromě třeba našich Václav a vícero jiných, řekněme local závodů, které ovšem mnozí upřednostňujeme, také jednu akci větší...i když asi se nedá říci mega...a to půlmaraton v Českých Bedějovicích - výsledky ZDE . Pro srovnání, jak to běhají triatlonisti - myslím tu půlku - jako závěrečnou disciplínu, jsou výsledky CZECHMANA ZDE
a pak také v neděli večer bylo možné na Eurosportu live shlédnout pokus sira Bredlyho o rekord v cyklistické hodinovce, což se podařilo - více ZDE
1.6.2015
Tak jak to dopadlo na TRImotion ZDE
26.5.2015
Vzhůru na TRImotion ...více ZDE...doufám, že nezmrznu!
22.5. 2015
Ještě se vracím ke Krušnomanovi TV záznamem ZDE a rozhovorem s vítězkou ZDE
V neděli jsem si dal "tréninkově" Krále vrchařů Tuchoměřice, což je takový atypický závod několika vrchařských krátkých časovek, mezi kterými se přejíždí lážo plážo, je to součástí silničního seriálu UAC (Unie amatérských cyklistů). No dopadl jsem jako loni, tedy mezi posledními, ale jelo se mi dobře. Miloš
10.5.2015 (aktualizováno 11.5. v 7:44, přidán článek z webu ČTA)
No jen se mi zeptejte, jak jsem dopadl na Krušnomanovi: "ani se neptejte". Více ZDE
7.5.2015
Blíží se triatlonová sezóna a 9.5. jsem přihlášen na druhý duatlonový závod Českého poháru, který se zove Krušnoman...a taky se tam koná, že...myslím jako tam podle toho, jak se to jmenuje... Něco o tom ZDE . A když už jsme u toho triatlonu, tak info o záměru, z ktrého by se měla vyklubat zatím největší triatlonová akce u nás - snad se to povede, jak co do kvality, tak co do záměru. ZDE
4.5.2015
