Jdi na obsah Jdi na menu
 

 

Na co myslíme, to si přitáhneme s velkou pravděpodobností do života

 

Už se vám někdy stalo, že jste běli obavu z nějaké zkoušky, lékaře, nedostatku peněz,  situace, nemoci…. a ty se potom vyplnily?

 

Naše myšlenky  - díky tomu, že žijeme v duálním světě a takto i přemýšlíme – mohou být tvořivé nebo destrukční (ničivé). Pokud se někdy zamyslíme nad tím, co se nám v době klidu honí hlavou a jakou cestou se ubírá náš život, můžeme si tuto skutečnost jen potvrdit.

 

Proto je dobré raději věřit tomu, že

- zrovna dnes budeme mít kde zaparkovat

- budeme mít vždy dostatek času zvládnout potřebnou práci

- budeme mít vždy dostatek prostředků k tomu, abychom v klidu mohli žít…

Je dobré být vděčný,

mluvit o tom, co si skutečně přejeme,

pobývat v přátelském prostředí,

dívat se na inspirativní filmy plné pohody a smíchu,

přát  a žehnat sobě i druhým,

umět v klidu odpočívat, zazpívat si nebo zatancovat.

 

Jen prosím nevěřme tomu, že vše bude ok i bez naší další aktivity.

Samo se  nic nezmění a nic nestane, vše potřebuje určitý impuls.

 

Čáry máry v kuchyni již 25.5.2017

______________________________

 

       Férová snídaně 2017

 

Myšlenka „Férové snídaně NaZemi“ je velmi prostá. Současně s tisíci dalšími lidmi po celé České republice, po boku svých blízkých a přátel, posnídat fairtradové a lokální produkty a dát tak najevo svůj zájem o téma spravedlivého obchodu a zodpovědné spotřeby.

 

Fair trade obchod dává možnost lidem třetích zemí uživit se vlastní prací za důstojných podmínek. Nabízí férové obchodní podmínky, dodržování lidských a pracovních práv i šetrnost k životnímu prostředí. Mezi základní principy fair trade patří:

  • výkupní cena odpovídající nákladům udržitelné produkce a důstojného živobytí
  • dlouhodobé obchodní vztahy
  • dodržování úmluv Mezinárodní organizace práce (ILO)
  • zákaz nucené a dětské práce
  • dlouhodobě udržitelný rozvoj místních komunit
  • kontrolované využívání pesticidů a další zemědělské chemie
  • zákaz využívání geneticky modifikovaných plodin
  • šetrnější přístup k využívání přírodních zdrojů
  •  

Mezi fairtradové výrobky patří například káva, čaj, čokoláda, třtinový cukr, banány, ovocné džusy, rýže nebo také bavlna. Tyto výrobky poznáme nejsnáze podle certifikační známky FAIRTRADE® přímo na obalu produktu. U takového zboží je celý dodavatelský řetězec kontrolovaný systémem nezávislé certifikace Fairtrade International.

 

Letošní Férová snídaně se konala 13.5.2017 a letos jsme se mohli nasnídat také v Bruntále.

 

 

Tipy na prázdniny

 

Pokud nenavštívíte n+jaký z kurzíku Dany Luňákové, můžete se účastnit nějakého zajímavého kurzu v nedalekých Koutech nad Desnou a spojit jej s poznáním Jeseníků z jiné strany. Více na

http://www.centrumkruh.cz/kurzy/3/letni

 

 

Tsampa – tradiční jídlo z Tibetu

 

  •  Posilující a lehce stravitelná 
  • Nasytí i v malém množství
  • Rychlá a snadná příprava – stačí zalít horkou nebo studenou vodou, čajem, mlékem, džusem, polévkou a podobně
  • Ideální strava k pobytu v přírodě – outdoor, treking, turistika – ověřeno tibetskými nomády a cestovateli
  • Bohatá na vitaminy (K, E, B), minerály, betaglukan a vlákninu  
  • Nízký glykemický index
  • Vhodná pro děti a na přípravu dětských kaší
  • Obsahuje málo lepku
  • Vyrobena ručně
  • Prověřeno staletími

tsa1.1.jpg

Tsampa je tradiční tibetský pokrm známý přes tisíc let. Vyrábí se namletím praženého ječmene, vyznačuje se jemnou oříškovou chutí, je zdraví prospěšná a velmi snadná na přípravu. Pro osm milionů Tibeťanů doma i v exilu je národním jídlem a spolu s masem a mléčnými výrobky tvoří základ tibetského jídelníčku. Pytlík tsampy má při sobě téměř každý poutník či cestovatel.

Díky svému zpracování tsampa nevyžaduje další tepelnou úpravu a lze ji používat stejně jako instantní potraviny. Stačí přidat trošku vody, promíchat a servírovat. Pro Tibeťany se tsampa ve spojení s čajem, máslem a cukrem nebo sýrem stává plnohodnotným hlavním chodem.