полезная информация/Užitečné informace
Медицина в вопросах и ответах
Мне 19 лет и у меня какая-то проблема с дыханием, мне не хватает воздуха. После 3-4 выдохов-вдохов приходится делать глубокий вдох. Болей вроде нет, только иногда колет сердце и кружится голова. Что это может быть? Может, это подростковое?
Ответ: Замечу, что в 19 лет человек уже нередко становится мамой или папой, так что не рискнул бы этот возраст называть подростковым. Но ваши ощущения действительно характерны для подросткового и юношеского возраста и укладываются в необычный синдром, который в России называют «нейро-циркуляторной дистонией» (НЦД). За рубежом к такому диагнозу относятся скептически, но мы не будем сражаться с ветряными мельницами: если у нас его выделяют, будем исходить из этого. Суть в том, что за вашими «дыхательными жалобами» не следует искать заболевания легких, а за «проколами» в груди - болезни сердца. Все это – проявления функциональных расстройств вегетативной нервной системы. Лучший способ справиться с этими неприятностями – закаляться холодными обливаниями, делать гимнастику (в том числе и дыхательную), совершать пробежки по лесу и... воспринимать себя как здорового человека.
v
Medicína v otázkách a odpovědích
Je mi 19 let a mám nějaký problém s dýcháním, mi není dost vzduchu. Po 3-4 выдохов-dechy musí dělat zhluboka nadechl. Bolesti jako ne, jen někdy колет srdce a závrať. Co to může být? Možná, že je to teen datování?
Odpověď: beru na Vědomí, že v 19 letech člověk už často stává mámou nebo tátou, tak se zkusila bych tento věk volat подростковым. Ale vaše pocity, opravdu jsou typické pro dospívající a mládež věk a zapadá v neobvyklé syndrom, který se v Rusku přezdívá «neuro-циркуляторной дистонией» (НЦД). V zahraničí, k tomuto diagnóze skeptičtí, ale my budeme bojovat s větrnými mlýny: pokud u nás vydávají, budeme vycházet z toho. Pointa je v tom, že za svými «dýchání a stížností» není třeba hledat onemocnění plic, a za «проколами» na hrudi - onemocnění srdce. To všechno jsou projevy funkčních poruch autonomního nervového systému. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s těmito problémy - закаляться studené обливаниями, dělat gymnastika (včetně a dýchací), provádět kondiční běh lesem a... vnímat se jako zdravý člověk.
