Rady, typy, recenze pro dívky

 Jak jsem se zmiňovala držím už dlouho takovou ani ne dietu spíš zdravou stravu a hodně se mi osvědčila. V podstatě jím skoro uplně všechno. Dnes jsem si na svačinu udělala výborný zeleninový salát.

Potřebujete:

• Ledový salát
• Rajčata
• Okurek
• Sýr
• Olej
• Sůl

Nejdříve pokrájíme ledový salát, Potom rajčata (Rajčata jsou lepší měkká, aby pustila šťávu a celý salát byl tak víc ochucený). Dále zbývá jen okurek a vážně jen trochu oleje. Se solí hodně šetříme, jelikož sůl zadržuje vodu, solíme spíš jen tak na chuť oprvadu jen špetku. A je hotovo. Salát zasytí a je přitom velmi chutný a zdravý.