AKADEMIE VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ PŘÍPRAVY

1

Akademie si klade za cíl propagaci sportovních aktivit – přivést děti a mládež ke sportu v jeho všestranné podobě. Zásadními hesly projektu jsou flexibilita, všestrannost, koordinace, zdravé sportování a fair play.

2

Akademie bude rozvíjet všestranné sportovní dovednosti dětí a kompenzovat příliš časnou specializovanou sportovní přípravu dětí v oddílech.

3

Sportování v Akademii bude v duchu názvu velmi široké, počínaje atletikou (běhy i základy technických disciplín, umění ovládat atletickou abecedu), přes gymnastiku, plavání až po trénování dynamické a výbušné síly a dovedností (švihadlo, stabilita na „Bosu“, shyby, kliky, leh-sedy, cviky s medicinbalem).

4

Důležitým bodem je upevňování „opravdového“ zdraví dětí. Výrazné proto bude zaměření na kompenzační cvičení – podle lékařů je nejvíc zmiňovaným problémem dnešních dětí jednostranné zatížení jen určitých svalových skupin. Desítky kompenzačních cviků s tím dokážou úspěšně bojovat. Budeme spolupracovat a aktivity Akademie konzultovat s dětskými lékaři.

5

Postaráme se o pestrou nabídku tradičních i méně tradičních závodů. Ať půjde o organizování vlastních soutěží a klání, tak zajištění závodů, které hromadně sportovní oddíly dětem a mládeži v podstatě nenabízejí. Uspořádáme vícedenní 2-3 kempy v přírodě a horách, které ještě více rozvinou dřívější úspěšná sportovní soustředění organizovaná Občanským sdružením Tygříci (Mšeno 2011, 2012, 2013, 2014, 2015). Během olympijských her v Rio de Janeiro uspořádáme v Jizerských horách týdenní „malou“ olympiádu dětí a mládeže otevřenou všem dětem (ročníky narození 2001 až 2008), navazující na tradici sportovních dnů v Desné u Tanvaldu (2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015).

6

Jedním ze stěžejních hesel Akademie však bude motto „soutěž sám se sebou“. Na připravovaném oficiálním webu Akademie bude mít každé dítě svou kolonku s výsledky jasně daných disciplín, která může být uzamčená heslem jen pro konkrétní dítě, aby se ti slabší nebo začínající vyhnuly případným posměškům za zprvu slabší výsledky.

7

Pravidelné tréninky budou probíhat různorodou formou – prakticky žádný se nebude opakovat ve stejné šabloně. Nehrozí tedy stereotyp, vize projektu se přímo staví do opozice vývojové svalové disbalanci, jež je dnes velkým problémem u sportující mládeže. Platí: jednou trénujeme v lese, podruhé ve vodě, náročnější kruhové tréninky střídá strečink atd. Pokud to dovolí prostředky, zorganizujeme vedení ukázkových tréninků osobnostmi v daném oboru.

8

Budeme dále rozvíjet úspěšnou spolupráci s projekty pod záštitou Českého olympijského výboru, jakými jsou Sazka olympijský víceboj, Odznak všestrannosti olympijských vítězů atd., ale i s dalšími zajímavými projekty (Junior Spartan Race aj.). Akademie dokonale připraví děti, které o to budou stát, na tyto soutěže.

9

Budeme do činnosti Akademie pravidelně implementovat nové trendy.

10

Zvýšíme celkovou výkonnost a odolnost dětí, naučíme je respektovat pravidla ve smyslu fair play sportování, budeme posilovat koncentraci a vůli dětí a vytvoříme jejich vztah ke sportu jako celoživotní aktivitě a ideálnímu nástroji zdravého životního stylu.