VitaPowerRace
Je to cvičení na stacionárních rotopedech při hudbě.
Toto cvičení vychází z nedokonalosti spinningu a jeho stereotypu,který toto cvičení vypustilo.
Spinning je cvičení, které je vytvářeno pro zlepšení kondice a svalových předpokladů
VitaPowerRace je cvičení zaměřené hlavně na redukci tuku v těle a posílení břišních svalů
Při tréninku VitaPowerRace jsou zapojeny cviky na posílení břišních a hýžďových svalů.
Tento trénink byl vytvářen ve spolupráci s fakultou vojenského lékařství v Hradci Královém s katedrou regenerace a hygieny.
A bylo provedeno velké množství svalových a tepových testů.
Z těchto testů vyplynulo, že účinnost při redukci je 1,8 x vyšší než při tréninku Spinningu.
Tento trénink je doporučen pro redukční centra.
Lidé kteří vyzkoušeli trénink VitaPowerRace byli nadšeni.
Důkazem tohoto tvrzení jsou výsledky dotazníků vyplněné klienty.
(viz výsledky dotazníků)