Jdi na obsah Jdi na menu
 


Lehký zeleninový KUŘECÍ salát ♥

Do větší mísy si nakrájíme rajčata, papriky, salátovou okurku a natrháme ledový salát. ♥♥♥

article preview

22782406_10209774756516727_1624255344_n.jpgSUROVINY:

600 g kuřecího masa

2 žluté papriky

ledový salát

1 kg rajčat

salátová okurka 

sůl

pepř

cibule

řepkový olej

Na česnekový dresing: 

2 (menší) bílé jogurty22752457_10209774757276746_874724929_n.jpg

bazalka

česnek

sůl

 

Na závěr:

dle chuti opečený žitný toast

 

Postup:

1. Kuřecí maso si omyjeme, očistíme a nakrájíme na nudličky. Naložíme do směsi koření, nebo jen osolíme a opepříme. Přidáme česnek a trošku oleje. Necháme maso chvíli uležet v lednici.

2. Do větší mísy si nakrájíme rajčata, papriky, salátovou okurku a natrháme ledový salát.

3. Najdeme si menší misku a do ní vyklopíme bílé jogurty, přidáme špetku soli, bazalku a prolisujeme česnek. Dresing máme hotový.

3. Na pánvi si orestujeme do zlatova cibulku a přidáme kuřecí maso. Až je maso měkké tak smícháme s nakrájenou zeleninou. Podáváme s česnekovým dresingem a opečeným žitným toastem.

 

Přejí vám krásnou dobrou chuť!! S láskou Katrin heart

 

 

 

 
 


Poslední fotografie


Archiv

Kalendář
<< červenec / 2022 >>


Statistiky

Online: 1
Celkem: 35012
Měsíc: 837
Den: 49