Nečekejte, že Vám vše samo spadne do klína, udělejte pro to něco víc, pokud chcete být opravdu šťastní. :-) 

Jedná se o celostní systém v němž jde o celkovou harmonii organismu. :-) 

Když zvolíte nesprávně, jste to Vy kdo ponese následky, nikdo jiný za Vaše rozhodnutí zodpovědný není. :-) 

Jezte "šťastné" jídlo - například rozmarýn, protože pomáhá už jen jeho vůně, nebo müsli, které udržuje správnou hladinu cukru v krvi. :)

Máme jen jeden život, tak ho žijme podle sebe a ne podle očekávání druhých. :) Jsou a budou lidi, kteří Vám řeknou, že něco nedokážete. :)

 Optimista respektuje sám sebe za to, kdo je. :-)

Lidé, kteří spí méně než sedm hodin denně, mají větší pravděpodobnost nachlazení. :-) 

Ať už čtete tyto řádky a nebo se věnujete jakékoliv jiné činnosti, vnímejte přítomnost okamžiku. Soustřeďte se na ní. ♥♥♥

Naše tělo je tvořeno vodou zhruba 60% a během dne vodu v různých formách vylučujeme. Proto by nám mělo být jasné, že je vodu potřeba doplňovat. :-)

Co je přece pozitivní na tom, když výsledky nepřichází hned, že? Cesta k vysněné postavě je o trpělivosti a vnitřní síle vydržet až do konce. :-)