Triky ájurvédy
Připisuji Srí Lance další zážitek a plus k tomu. To by nebylo, abych v zemi čaje, koření a bylin nepřičichla k ájurvédě a nerozšířila si obzor. Už jsem prošla rukama pár masérů kdejakého druhu masážní techniky, ale že budu v průběhu masáže vdechovat olej na střídačku s párou nad rychlovarnou konvicí, kroužit hlavou do tvaru osmičky a pak si všemi prsty jedné ruky poklepávat na hlavě, to bych si i při větší fantazii netipla. Nicméně, ztuhlost svalů zkrouceného těla po dlouhém letu odezněla, krev proudí a s ní i zbržděná energie způsobená dlouhým sezením a ještě jsem si odnesla kus aloe vera k potírání kůže. To bylo včera. Dneska přišlo na řadu vyšetření. Vlastně bezdůvodně, bez zdravotních potíží a nutnosti, jen ze zvědavosti. Pan doktor ájurvédy mi nahmatáním tepu diagnostikoval nerovnováhu dóši (energetické charakteristiky) a poradil jak vyladit jídelníček, abych dopřávala tělu vše co mu patří a prospívá, a co ho efektivně vyživí. V poslední době jsem se často cítila oteklá, nateklá a díky tomu nesvá. A teď už znám cestu jak z toho ven. Naordinoval mi bylinky ve formě tabletek a čaje, a doporučil mi víc se o vědu ajurvédy zajímat. Zatím jsem stihla nastudovat jen doporučené a naproti tomu nevhodné potraviny (které mi mimochodem skutečně nedělají dobře), abych zjistila, že se kvalitně stravuju jen z 50%. Od zítřka na to půjdu vědecky, ať se paní věda ájurvéda ukáže
Náhledy fotografií ze složky Ájurvéda