Tygříci (venkovní dráha pro děti od tří do pěti let)
První skupina, která vznikla a díky ní jsme se odrazili dál. Přijďte zkusit je utahat s Hani a Tygříkem Emilem na běžeckou dráhu v Trhových Svinech (multifunkční hřiště, Tovární 910).
Tygříci (děti od tří do pěti let) - pondělky 17:00 - 17:45
Základy běžeckého tréninku formou her a cvičení. Vhodné pro všechny děti, které neposedí a rády zkouší nové věci. Každá hodina má rozložení na určité úseky.
1. Rozběhání formou her. Snažíme se přicházet se stále novými a střídáme je.
2. Rozcvičení různými styly. Na písničku, náťuk tabaty atd.
3. Běžecké techniky - starty, abeceda, běh do kopečků...
4. Různorodé překážky na běžecké dráze
5. Hry na zklidnění/strečink.
6. Rozloučení a tiskátko za odměnu.
Cvičení za účasti rodiče, či jiného zástupce.
Na dráhu vhodná pevnější obuv, na vnitřní hřiště vhodná obuv s bílou podrážkou.
Příspěvek dobrovolný do kasičky vedle sportovní tašky.
Není třeba se přihlašovat předem, je možné přijít kdykoliv v průběhu.
V případě špatného počasí hodina odpadá. Budu dávat vědět zde na stránkách, nebo na fb facebook.com/skrychleselmy .
Těšíme se na vás!