Cvičení od listopadu 2006 info
Od Listopadu bude opět více Sluníčka
Nebojte se, meteorologické zprávy o počasí na Listopad nás nemusí až tak znepokojovat nějakým tím deštěm. Sluníčka se budou opět setkávat. Děti, společně se svými dospěláky , budou cvičit, hrát si, dovádět, učit se říkanky a písničky, poslouchat příběhy a malovat. A protože takovéto akce se neobejdou bez radosti, budeme se hodně taky smát a smíchem rozzáříme chmurné časy.
Cvičení bude zaměřeno především na výuku správného dýchání a uvolnění svalů hrudníku, což by mělo být dostatečně dobrou prevencí (společně se smíchem) proti nachlazení a chřipkovému onemocnění v těchto podzimních a zimních dnech.
Cvičit se nebude jenom na zámku se Sluníčky. Aerobik bude výborným zpestřením pro vaše dny. Začneme pomalu a lehkým tempem, abychom posílili nejen svaly, ale i imunitu na zimu. Budeme cvičit bez složitých tanečních kombinací se zaměřením na „shození“ nějakého toho kila navíc. Nechejte ostych a lenost doma a přijďte bez nich, bude Vám lépe!
Na jeden listopadový víkend chystáme opět i výuku Orientálních tanců, pod vedením mladé lektorky ze Vsetína. Občerstvení opět bude velmi chutné - červené a černé.