Kouření škodí zdraví
Projekt kouření se rozjel u nás ve škole.Tak nás napadlo udělat stránky o zdraví,kouření...................atd.
Kouřit či nekouřit ?
Kouření podstatně zvyšuje riziko výskytu srdečních chorob, rakoviny plic a mnoha dalších nemocí, které sice nemusí být vždy smrtelné, ale mohou vážně ovlivnit kvalitu života. Kdo kouří, riskuje, že zemře před dosažením důchodového věku. Například ve Velké Británii se věku 65 let nedožije 40% kuřáků (kouřících přes 20 cigaret denně), kdežto u nekuřáků to platí jen u 15% jedinců. V ČR bude poměr pravděpodobně ještě horší, protože procento kuřáků v české populaci je vyšší.
U žen jsou rizika stejná jako u mužů, přičemž výskyt chorob spojených s kouřením stále stoupá. Riziko srdečních chorob se dramaticky zvyšuje u žen starších 35 let, které kouří a používají orální antikoncepci.
Dnes si lidé zdravotní rizika spojená s kouřením naštěstí již uvědomují a stále více lidí bez rozdílu pohlaví se rozhoduje kouření zanechat. Proč byste se k nim nemohli připojit i vy?
Výhody života bez kouře
Když přestanete kouřit, riziko, že onemocníte, se podstatně sníží. Jelikož je ale nikotin návykový, přestat kouřit není lehké a lze očekávat výskyt abstinenčních příznaků, jako je podrážděnost a neklid, které však po několika týdnech ustoupí. Výhody za to skutečně stojí. Na rozdíl od západní Evropy a USA u nás zatím kuřáků neubývá.
Pokud skutečně přestanete, budete se nejenom cítit mnohem lépe, ale po roce se také výrazně sníží riziko, že onemocníte ischemickou chorobou srdeční. Vydržíte-li nekouřit, riziko se bude snižovat dál a nakonec bude téměř stejné jako u lidí, kteří nikdy nekouřili.
Přestat kouřit však neznamená jenom mít zdravé srdce a plíce. Lidi, kteří přestali kouřit, poznáme na první pohled. Jsou pyšní na to, co dokázali, a mají také proč. Ačkoli tohle oceníte, až když se sami zbavíte návyku, věřte, že je to báječný pocit. Poznáte například, o co jste se dosud připravovali při jídle, protože jídlo získá skutečnou, dosud nepoznanou paletu chutí a vůní. Budete se znovu dobře cítit, zlepšíte si celkovou kondici, budete si připadat svěží a čerství, prostě jako "znovuzrození", a pokud ve svém úsilí vytrváte, bude to také úžasné povzbuzení vašeho sebevědomí.
Tak teď srdečně doufám ře se rozhodnete pro toto:
Komentáře
Přehled komentářů
buying drugs in canada https://pharmacyken.com/ - reviews canadian pharmacy canadian pharmacy 1 internet online drugstore
sbbolthdkenceBtjAddexp
(avedoHtf, 28. 5. 2021 18:07)cialis 2017 https://cialishav.com/ - cialis on line overnight cialis in usa
canada drug pharmacy dgsolbvfdPlowlbowlnwdok
(lurgyVed, 27. 5. 2021 3:45)daily use cialis https://krocialis.com/ - cialis uk online main ingredient in cialis
tnoegfdkenceBtjAddexa
(GreveAsd, 26. 5. 2021 9:12)generic cialis (tadalafil) 20mg 30 https://cialisjla.com/ - generic cialis 20mg cialis dosage
geeahdkenceBtjAddexf
(DirmSwa, 25. 5. 2021 14:33)generic cialis sale https://ckacialis.com/ - buy brand cialis 20 mg cheap cialis alternatives
viagra super force 100mg 100 mg pills fhwsbbolthdkenceBtjAddexj
(Fmrfavedo, 24. 5. 2021 11:43)no prescription generic cialis https://cialisee.com/ overnight cialis with dapoxetine
cialis tadalafil 50mg olgstnoegfdkenceBtjAddexb
(GtnbGreve, 20. 5. 2021 8:47)viagra daily https://jokviagra.com/ female viagra walmart
tadalafil 20 mg price olgstnoegfdkenceBtjAddexc
(GtnbGreve, 11. 5. 2021 9:49)sildenafil viagra https://jokviagra.com/ - when is the best time to take viagra how can i get viagra
tadalafil solubility tissue culture hvdgeeahdkenceBtjAddexx
(BbshDirm, 10. 5. 2021 13:04)viagra canada https://loxviagra.com/ viagra single packs commercial
tadalafil cost hvdgeeahdkenceBtjAddexq
(BbshDirm, 3. 5. 2021 13:17)what happens if women take viagra https://loxviagra.com/ - viagra canadian pharmacy ezzz viagra connect usa
tadalafil 60 mg reviews olgsasbnvoegfdkenceBtjAddexp
(GvdbGreve, 3. 5. 2021 11:56)price of tadalafil https://boxtadafil.com/ - cialis from india mt tadalafil cialis lilly icos tadalafil
mylan tadalafil canada hvgeeahdkenceBtjAddexa
(BbdfDirm, 2. 5. 2021 12:22)viagra 100mg cost https://gensitecil.com/ - viagra drug class viagra uses
thesis statement help fhsbbolthdkenceBtjAddexg
(Fbsfavedo, 26. 4. 2021 18:37)Malegra FXT https://uspharmus.com/ canada drugs pharmacy
who makes levitra fdvefbfbldkenceBtjAddexp
(Lrbsavedo, 24. 4. 2021 10:18)levitra side effects https://uslevitraanna.com/ levitra list price
tadalafil tablets 40 mg olgsasbnvoegfdkenceBtjAddexd
(GvdbGreve, 23. 4. 2021 15:14)evolution peptides tadalafil https://boxtadafil.com/ how tadalafil works
Děkuji,mám pěkný referát
(Anonym, 17. 12. 2012 19:28)Děkuji za tento skvělý článek,něco jsem si přečetl a mám pár vět do mého referátu,děkuji
Děkuji,mám pěkný referát
(Anonym, 17. 12. 2012 19:28)Děkuji za tento skvělý článek,něco jsem si přečetl a mám pár vět do mého referátu,děkuji
Z tisíce kuřáků umře na rakovinu 1500!!!
(Honza, 11. 7. 2011 18:47)
Například ve Velké Británii se věku 65 let nedožije 40% kuřáků (kouřících přes 20 cigaret denně), kdežto u nekuřáků to platí jen u 15% jedinců. V ČR bude poměr pravděpodobně ještě horší, protože procento kuřáků v české populaci je vyšší.
Odkud se vzala ta numera? Jestliže napíši něco podobného na blog, (nebo stránku), měl by následovat odkaz na napsaná data. Jinak to beru jako tzv. "výcuc z prstu".
------------------------------------------------------------------------
Říkají, že každý rok zemře v USA předčasně 400 tisíc lidí následkem kouření. Ale věděli jste, že i když kuřák zemře ve věku 92 let, je stále veden jako předčasně zemřelý následkem kouření a zahrnut do této statistiky?
Z analýzy věku těch 400 tisíc předčasně zemřelých kuřáků (SAMMEC Smoking Attributable Mortality, Morbidity and Economic Costs) provedené Centrem pro kontrolu nemocí (Centers for Disease Control – CDC) vyplynula některá zajímavá čísla.
Kuřácké „oběti“ žily přibližně o dva roky déle než nekuřáci – kuřáci: 71,9, nekuřáci 70 let.
Z těch 400 tisíc „předčasně zemřelých“ následkem kouření zemřelo více jako 70 tisíc ve věku vyšším než 85 let.
Pouze 1900 z 400 tisíc, neboli 0,5 % z kuřáckých „obětí,“ zemřelo ve věku nižším než 35 let.
Na druhé straně u nekuřáků zemřelo 143 tisíc lidí (8 %) mladších 35 let, většinou při autonehodě nebo kvůli drogám. (forces.org)
Zdroj: http://www.americanchronicle.com/articles/view/72542
Zajímavé zjištění, že ano? Ale nekuřáci to hrozně neradi čtou.
kouření
(\hanka, 11. 11. 2010 14:42)\kouření na \základní škole může snížit známku z chování...........\:D
Kouřeníí je hnus
(-----ddd34, 19. 4. 2010 15:58)Kdo kouříí je to největší socka prostě žlute zuby hnus zejo??:D
gsaxzvofbldkenceBtjAddexy
(avedoAni, 28. 5. 2021 22:39)