Markéta Sulánská - POZNEJ SÁM SEBE UVNITŘ

Je mnoho druhů meditací. Většina je vedená neboli řízená a mysl je zde používaná jako nástroj k vyššímu poznání. Většina praktikujících tento způsob zná a používá například k čištění čaker, k práci s vnitřním dítětem nebo k aktivaci archetypů psýché. 

Ve vyšší meditační praxi však mysl nejen zcela tišíme, ale dále vstupujeme do uvědomění, kdo jsem, když nemyslím. Mysl tedy nepoužívám. 
Překračujeme tím naše racio, naše ztotožnění se s existencí hmotnou, kterou považujeme za jedinou realitu. Naše existence je však mnohaúrovňová, na té hmotné zcela nezávislá.  
Nakonec zjistíme, že jsme duchovní bytostí, jež prožívá sebe v hmotném těle, které je pomíjivé a podléhá zákonům této planety, dualitě, stárnutí a smrti. Naše existence, kterou jsme si schopni ve hmotném těle uvědomovat (nikoliv myslet), je však nekonečná, bezbřehá a v plném smyslu kvantová. 

K tomuto uvědomění dochází pomocí meditace ve vnitřním tichu. Nelze je ovlivnit vůlí a často je třeba více meditační praxe k plnému prožitku JÁ. 
Na této cestě se učíme základům energetického sebe zjemnění pomocí schopnosti odevzdání, soucitu, přijetí a nehodnocení  ..... více zde