Podchlazení, neboli hypotermie, je definována jako teplota tělesného jádra nižší než 35 st.C. Vzniká tzv., že tělo ztrácí více tepla, než produkuje. Nejčastěji postihuje novorozence, pacienty po úrazu, seniory a bezdomovce, ale může být způsobeno i některými onemocněními či léky. Vzhledem k nespecifickým příznakům se počínající hypotermie snadno přehlédne. Přesto u více než poloviny postižených končí fatálně. Přitom je skoro vždy možná úplná náprava a to i u pacientů s těžkým podchlazením, pokud je ovšem léčba zahájena včas. Příčiny - déle trvající pobyt v mrazivém, nebo chladném vlhkém a větrném prostředí (horské túry) - ke vzniku podchlazení přispívá: nedostatečné oblečení, tělesné vyčerpání, nedostatečný kalorický příjem, nemoc, úraz, nebo vliv alkoholu Příznaky ? Klinické příznaky závisí na stupni podchlazení a pohybují se od apatie se zvýšením srdeční a dechové frekvence u mírných forem až po zástavu srdce a bezvědomí, asystolii a apnoe (u hluboké hypotermie) - studená bledá kůže - rychlý nástup únavy, snaha o odpočinek, ospalost či apatie - zpomalování životních funkcí (pomalý tep, povrchní pomalé dýchání) až poruchy vědomí (neodkysličení mozku) První pomoc - zhodnoťte průchodnost dýchacích cest, dýchání a oběh. Při nehmatném pulsu a neprokazatelném dýchání zahajte KPCR - sledujte tělesnou teplotu , zajistěte rychlý odsun do závětří a dále do vyhřáté místnosti - odstraňte vlhký oděv, pacienta přikryjte dekou a podle možností zahřívejte, aby se zabránilo dalším ztrátám tepla. - je možné podat rychlý zdroj energie (čokoláda, cukr, nikdy ne alkohol) - šetrně a postupně zvyšujte tělesnou teplotu (vyhřívané přikrývky, teplé oslazené nápoje, teplé obklady, event. celková koupel) - dle závažnosti celkového stavu vyhledejte vždy odborné ošetření .