čtení nejen pro nováčky
PROČ TANCUJEME?
Každá máme své důvody, které nás přivádí na hodiny orientálního tance, je časté, že se postupem času mění. V základu to bývá potřeba se hýbat, pozitivní vztah k tancování jako takovému a malá možnost si v běžném životě si jen tak zatancovat, atraktivita a jakási mediálně podpořená zajímavost orientálních tanců včetně jejich možného vlivu na zlepšení zdraví a kondice, chuť po novém koníčku, touha začít něco dělat pro sebe …
Tanec jako takový je krásný, nezaujatý, nabíjející energií a může být prostředkem k mnoha změnám v našem životě, tyto změny jsou vázané na naší osobnost a priority, které máme.
Věřím, že zdokonalování se v orientálním tanci se nedá uspěchat, je to pozvolný proces seznamování se s vlastním tělem. Postupně se učíme ovládání jeho jednotlivých částí, až je ovládáme celé …
Každá žena, která chce a které to kondice dovolí je schopna naučit se něco z orientálního tance a mít z toho užitek. Není to otázka talentu, ale VYTRVALOSTI. Já vím kdo viděl ukázky orientálního břišního tance třeba v televizi, nebo na exotické dovolené často podléhá mámení, že na tom nic není. A realita ho překvapí. Většinou po několika týdnech nadšená začátečnice vystřízliví z počáteční euforie a uvědomí si že z ní nebude špičková tanečnice za 3 měsíce. Tanec pod povrchem skrývá mnohá tajemství a možnosti, které objeví jen ty ženy které překonají počáteční boj samy se sebou. Jaké jsou některé z těch možností? Třeba RADOST, zvýšení VITALITY zlepšení kondice, hrdý, vzpřímený, sebevědomý POSTOJ a ladná chůze, zpevnění svalů, uvědomění si sebe sama, UVOLNĚNÍ, RELAXACE, OBDIV, potlesk, nové známé a později třeba přítelkyně. . . a na další si zajisté přijdete sama. Když VYDRŽÍTE.
Překonejte počáteční pochybnosti, stojí to za to. Čím více budete trénovat, tím bude vše lehčí. Čím více poznáte mě a jiné tancující ženy, tím se budete cítit na hodinách uvolněnější a už cestou na hodiny, ve dveřích a po hodinách budete zářit s širokým úsměvem.
Jak je vedena výuka na našich hodinách?
V první řadě se snažíme, aby výuka byla technicky správná, pochopitelná, postupná a zdravotně prospěšná pro ženy a dívky, které za námi přicházejí. Snažíme se dbát na to, abychom měly kvalitní základ na kterém se dá stavět.To začíná u rozcvičky, izolací jednotlivých částí těla, kombinací pohybů na místě, později v chůzi, od stabilního základního postoje k tanci na špičkách … máme i různé choreografie. Navíc používáme při výuce svých zkušeností z práce s lidmi, což je pozorovatelné na atmosféře. A funguje to, těší nás, že vidíme naše pokroky.
Každý tanec, i orientální má svá pravidla a techniku, kterou je třeba zvládnout, abychom mohly postoupit na další úroveň. Ve výsledku nám jde o to, abychom uměly volně tancovat na jakoukoliv hudbu, neboli improvizovat, a to je teprve umění… protože v jednotlivých skladbách se střídají rytmické pasáže a pomalými, navíc různé rytmy a je důležité umět je rozpoznat a svým tancem na tyto změny reagovat. Věřte mi je to dlouhá, avšak fascinující cesta.
Po té co zvládáme své tělo může svůj tanec zpestřit o vzdušnost a fantazii se závojem, světlo a tajemno se svíčkami, dynamiku s prstovými činelkami, efekt s hůlkou… Vždy vyjadřujeme samu sebe, proto je každý tanec jiný. Orientální tanec nám nabízí své možnosti a je jen na nás nakolik nás osloví a co všechno budeme chtít umět, a nebo s čím vším si při svém tancování budeme chtít hrát. I na Vás bude záležet do jaké míry se tanci budete věnovat, jestli jako příjemnému cvičení jednou týdně pro radost, nebo s větším nasazením. Na začátku ví jen málokterá z nás jak náš vztah s tancem bude pokračovat, protože jako každý jiný vztah krystalizuje s časem.Všechno si žádá svůj čas a úsilí. Když jsem začínala měla jsem i já dost dlouho co dělat abych zvládla své nohy a ruce, a až později jsem začala oťukávat další „pomůcky“ .