ZAJIMAVOSTI
Aromaterapie
v dětském věku
- chřipka, angina
Další pokračování článku o dětské aromaterapii • první část - aromaterapie v dětském věku úvod • druhá část - alergie a ekzém NACHLAZENÍ, CHŘIPKA, INFEKCE DÝCHACÍCH CEST
Pro období podzimu, zimy a časného jara bývají časté infekce dýchacích cest a nachlazení
. Ve vlhkém počasí, při teplotách pohybujících se okolo 0 °C dochází velice často k celkovému prochlazení organizmu a následnému vzniku nachlazení, či infekce dýchacích cest. Velice často dochází k nárůstu těchto onemocnění v době nástupu do dětského kolektivu. Charakteristika z pohledu klasické medicíny:
Chřipka je virové infekční onemocnění, které postihuje dýchací cesty.
Obvykle mívá lehký průběh. Nachlazení je stav, který je svými příznaky chřipce velmi podobný, ale jeho průběh je mnohem méně dramatický a doba léčení kratší
. Příznaky:
NACHLAZENÍ - únava, bolest hlavy - zvýšená teplota do 38°C - bolesti v krku, suchý kašel - rýma CHŘIPKA - bolesti ve svalech, zimnice, bolesti hlavy - horečka (někdy až 40 °C) - bolesti v krku, suchý kašel - bolesti na prsou - únava, celková slabost Příčina: Nachlazení je způsobeno prochladnutím, vnějšími povětrnostními vlivy. Chřipku způsobuje virus typu A, B nebo C. Obě onemocnění jsou způsobena oslabením organismu – stres, únava, některé nemoci, oslabení imunitního systému. Rizikové skupiny jsou děti a staří lidé. Charakteristika z pohledu tradiční čínské medicíny: Obě tyto nemoci jsou dle TČM způsobeny invazí vnějšího větru (element kovu), která může být horké nebo chladné povahy. HORKÝ VÍTR – vysoká horečka, silná žízeň, silné pocení, neklid, bolesti hlavy, chrapot, bolest v krku, hlen žluté až zelené barvy CHLADNÝ VÍTR – zvýšená teplota, zimohřivost, bez žízně, bez pocení, únava, bolest hlavy hlavně v okcipiální krajině, svalové bolesti, bolest v krku, ztráta hlasu, hlen světlý, průhledný a hojný Diagnostika podle jazyka: HORKÝ VÍTR – tenký, žlutý povlak CHLADNÝ VÍTR – tenký, bílý povlak Reflexní diagnostika: Citlivé plošky – brzlík, mandle, průdušky, plíce Výklad významu a příznaků z pohledu psychosomatiky: Životní situace nechává člověka nedotčeného a chladného. Člověk se uzavře a nemůže jej nic rozehřát.
Plný nos – uzavřít brány vůči okolí,
držet si lidi od těla „Nechoď ke mně, jsem nachlazen“.
Bolesti v krku – nechtít nic spolknout, obraný postoj – na někoho se „vykašlat“. Snahy o čištění na tělesné rovině. Zpracování: Přiznat si nezájem a nedostatek nadšení pro životní situaci, uzavřít se navenek, stanovit si hranice, dobrovolně zanechat vnějších aktivit, vytvořit prostor pro vyjasnění svých problémů, které uvázly na mrtvém bodě.
Kazuistika
: ADÉLKA, 4 roky
Nachlazení, únava, hojná hlenová rýma, kašel bez sekretu, TT 38,5 °C, nepotí se, zimomřivost – invaze chladného větru Jazyk: povlak tenký bílý Reflexní diagnostika: velmi citlivý brzlík, mandle, průdušky Ošetření: 1. 15,00 hodin – teplota 38,5 °C, rýma, únava Pro snížení teploty – aplikace 2ml následujícího oleje per rectum Melaleuca viridiflora – Niauli – 8 gtt Hysopus officinalis – 8 gtt Cinnamomum camphora – Ravensara – 8 gtt Slunečnicový olej – 30ml Volba olejů ve směsi: Melaleuca viridiflora – NIAULI – antiseptikum, velice dobře působí na respirační infekce, chřipku a nachlazení, rýmu, kašel, bronchitidy. Jedná se o silici teplou, která je vhodná při atakách chladného větru Hysopus officinalis – antiseptikum, antiflogistikum, antispasmatikum, bronchitida, kašel, katar dýchacích cest, chřipka, angína, sráží horečku, normalizuje zbytnělou nosní sliznici, zlepšuje cirkulaci. Jedná se o silici teplou, která je vhodná při atakách chladného větru Cinnamomum camphora – Ravensara – antiseptikum, základní protivirová silice, infekce dýchacích cest a nachlazení, čistí vzduch, prohřívá. Jedná se o silici teplou, která je vhodná při atakách chladného větru. Vzhledem k tomu, že jsem doposud neměla žádnou zkušenost s aplikací olejů per rectum, snažila jsem se vybírat méně agresivní oleje a relativně nízkou koncentraci. Masáž plosky nohy 50% koncentrací EO: Eucalyptus radiata – 1gtt Cinnamomum Camphora – Ravensara – 1gtt Rosmarinus officinalis – 1gtt Thymus serpyllum – 1gtt Slunečnicový olej – 4gtt Masáž hrudníku: Eucalyptus radiata – 1gtt Cinnamomum Camphora – Ravensara – 1gtt Rosmarinus officinalis – 1gtt Thymus serpyllum – 1gtt Slunečnicový olej – 10ml Volba olejů ve směsi: Eukalyptus radiata – antiseptikum, analgetikum, kašel, bronchitida, nachlazení, chřipka, usnadňuje odkašlávání, snižuje horečku Cinnamomum camphora – Ravensara – antiseptikum, základní protivirová silice, infekce dýchacích cest a nachlazení, čistí vzduch, prohřívá. Jedná se o silici teplou, která je vhodná při atakách chladného větru Rosmarinus officinalis – silně stimulující a prohřívající EO, antiseptikum, vhodný pro bronchitidy, chřipky a nachlazení Thymus serpyllum – nervové tonikum, příznivě ovlivňuje imunitní systém organismu, antimikrobiální, antivirotická, uvolňuje hleny, mírní dráždivý kašel, při zánětech dutin, prochlazení. Obklad na krk: Cinnamomum Camphora – Ravensara – 2 gtt Melaleuca viridiflora – Niauli – 2 gtt Hydrofilní olej – 5 ml Voda – 250ml 15,30 hodin – TT 37,9 °C, příznaky nachlazení mírně ustoupily 2. ošetření – 17,00 hodin – opět teplota 39,1°C, aplikována 2. dávka EO per rectum a zopakovány veškeré postupy, přidán obklad na zápěstí a kotníky Obklad na zápěstí a kotníky: Citrus limon – 10 gtt Hydrofilní olej – 1 ml Voda – 250 ml Volba olejů ve směsi: Citrus limon – antiseptikum, infekce dýchacích cest, bolest v krku, rýma, kašel, snižuje horečku. 3. ošetření – 18.00 hodin – pokles TT na 37,5°C, zmírnění rýmy, uvolnění dýchání, celkově stav zlepšen – opakujeme masáž hrudníku směsí uvedenou výše 4. ošetření – 20.00 hodin – TT 37,5°C přetrvává, celkově stav lepší, opakujeme masáž plosky nohou výše zmíněnou směsí EO 5. ošetření – druhý den 8.00 hodin – spala klidně celou noc, ráno TT 36,5°C, přetrvává pouze mírná rýma, opakujeme masáž plosky nohou a masáž hrudníku. Další průběh – bez teplot, bez větších zdravotních obtíží, rýma ustoupila do 3 dnů. Po tuto dobu jsem i nadále prováděla masáže plosky nohy a hrudníku. Ostatní doporučení: Průduškový čaj Lichořeřišnice – tinktura 3x 20 gtt Rakytník řešetlákový – tinktura 3x 15 gtt po dobu 1 týdne v těchto dávkách a po té profylakticky po dobu 3 týdnů obě tinktury 2x10gtt Výplachy dutiny nosní – odvar z fenyklu a přesličky v poměru 1:1 / 1 polévkové lžíce na 250ml vody/ - aplikovat cca 0,5-1ml do každé nosní dírky, chvilku podržet v dutině nosní a cca po 1 minutě vysmrkat Speciální masáž obličeje – Dětský nosní olej s eukalyptem – pro uvolnění nosních dutin. Dlouhodobé zhodnocení zdravotního stavu: Výrazné zlepšení zdravotního stavu nastalo do 24 hodin, odezněla většina příznaků. Po aplikaci olejů per rectum došlo k výrazné úlevě cca do 30 minut po podání (myslím, že nástup účinku i farmakodynamiku chování směsi EO podaných per rectum je možné porovnat s běžně dostupnými léky – Paracetamol, Ibuprofen.) Přínos léčby pomocí směsí EO vidím v možnosti ovlivnění ještě dalších příznaků – rýma, bolesti hlavy, bolesti svalů, únavu…, pro které bychom při klasické léčbě museli volit ještě další přípravky.
ANGÍNA – TONSILITIS ZÁNĚT NOSOHLTANU – NASOPHARYNGITIS Angíny a záněty nosohltanu v dětském věku nejsou tak časté jako běžná nachlazení
. Jejich průběh je však vážnější a nelze je podceňovat. Charakteristika z pohledu klasické medicíny: ANGÍNA je akutní a neohraničený zánět hltanu a krčních mandlí. ZÁNĚT NOSOHLTANU je běžné onemocnění hltanu, případně i mandlí provázené rýmou (nos je ucpaný, nebo z něj teče) a horečkou.
Příznaky: ANGÍNA: Zarudnutí hrdla, nezvětšené uzliny, někdy mírný kašel - Horečka, zarudlé mandle zbělají, uzliny jsou bolestivé a nateklé - Zvětšené mandle zbarvené doběla - Ulcerace (vznik drobných ranek na jedné mandli) - Puchýřky na hltanu (aftóza, opar, neštovice) s mírnou horečkou ZÁNĚT NOSOHLTANU - Horečka či zvýšená teplota - Bolest v krku - Nos ucpaný, nebo z něj teče Příčina: Angínu i zánět nosohltanu většinou způsobují bakterie nebo viry. Angína může být průvodním jevem oparu, aftózy nebo jiných zánětlivých a dalších onemocnění. Charakteristika z pohledu tradiční čínské medicíny: Příznaky angíny i zánětu nosohltanu patří z hlediska TČM do problematiky elementu kovu – invaze vnějšího větru. Podle dalších příznaků je můžeme rozdělit na ataky chladné nebo horké povahy. Vzhledem k vysokým teplotám, žízni, bolestem hlavy a v krku se jedná ve většině případů o ataku horkého větru. Diagnostika podle jazyka: Pokud se jedná o ataku horkého větru, můžeme najít na jazyku tenký žlutý povlak Reflexní diagnostika: Citlivé plošky brzlíku a mandlí Výklad významu a příznaků z pohledu psychosomatiky: Boj o průchod vedoucí dovnitř. Mandle hlídají úzkou branku, která odděluje vnitřní a vnější svět. Projevuje se tendence neakceptovat všechno – „nespolknout to“. Zpracování: Bránit cestu do vlastního nitra, naučit se odmítat to, co nechceme.
Kazuistika:
ADÉLKA, 4 roky
Únava, bolesti hlavy, následně prudké zvýšení TT na 38,6 °C, bolesti v krku. Hrdlo zarudlé, na mandlích bílé povlaky. Lékař potvrdil diagnózu angíny a nasadil antibiotika, CRP 45. Jazyk: špinavě žlutý povlak Reflexní diagnostika: bolestivé plošky – mandle, brzlík, plíce, průdušky, slinivka, slezina Průběh nemoci a ošetření: Antibiotika zatím nenasazuji. Ošetření v 17,00 hodin – teplota 38,5 °C, bolest v krku, rýma, únava 1. Používám následující směs: aplikace 2 ml následujícího oleje per rectum Levandula angustifolia – 8gtt Matricaria chamomilla – 8gtt Thymus vulgaris, linalool – 8gtt Salvia sclarea – 8gtt Slunečnicový olej – 30ml 2. Stejnou směsí ovšem ve vyšší koncentraci (50%) masíruji chodidla a reflexní plošky. 3. Stejnou směs EO používám na celkovou masáž – koncentrace 1% 4. Obklad na krk: Salvia sclarea – 10gtt Hydrofilní olej – 5ml Voda – 250ml Volba olejů ve směsi: Lavandula angustifolia– silice s nejširším spektrem, chladné povahy. Působí jako analgetikum, dobře ovlivňuje bolesti hlavy, je vhodná u krčních infekcí Matricaria chamomila – silice chladné povahy. Působí protizánětlivě a analgeticky. Je vhodná pro uklidnění, při bolestech hlavy Thymus vulgaris, linalool – vhodný při infekcích dýchacích cest, rýmy, u zánětů dutin, podporuje tvorbu bílých krvinek a napomáhá obranyschopnosti organizmu Salvia sclarea – silice vhodná při atace horkého větru – působí jako antiseptikum, je vhodná u infekcí dýchacích cest a kašle, zklidňuje. Po tomto ošetření Adélka usíná, probouzí se v 22.00 hodin, TT – 37,8°C, bolesti hlavy ustoupily, bolesti v krku přetrvávají. Provádím opět masáž chodidel výše zmíněnou směsí a vyměňuji obklad na krk. Druhý den – 6.00 hodin – TT 38,0 °C, bolesti v krku mírnější, ale přetrvávají, bílé povlaky na mandlích jsou menší. Aplikuji druhou dávku oleje per rectum, vyměňuji obklad na krk, provádím celkovou masáž (receptury viz výše). Opět spánek. 10.00 hodin – TT 37,5 °C, únava téměř pominula, bolesti v krku snesitelné. Přidáváme odvar ze šalvěje lékařské ke kloktání. 12.00 hodin – TT 38,1 °C, ostatní příznaky pomalu mizí. Aplikuji třetí dávku oleje per rectum, vyměňuji obklad na krk, provádím celkovou masáž a masáž chodidel, kloktadlo. Spánek. • 15.00 hodin – TT 37,3 °C. Provádím výměnu obkladu na krk a používáme kloktadlo. 20.00 hodin – TT 37,9 °C, Aplikuji 4 dávku oleje per rectum, provádím masáž chodidel, vyměňuji obklad na krk, kloktadlo. Spánek až do druhého dne. Třetí den – 8.00 hodin – přetrvává TT 37,5°C, ostatní příznaky téměř ustoupily. Aplikuji 5 dávku oleje per rectum. Používám kloktadlo. Přes den přetrvává teplota do 37,5 °C. Na nic jiného si nestěžuje. 20.00 hodin – Aplikuji 5 dávku oleje per rectum, provádím masáž chodidel. Spánek po celou noc. Čtvrtý den – 7.00 hodin – TT 37,1 °C, bez potíží. Na chodidla a reflexní plošky plic, průdušek a mandlí aplikuji směs EO v 50% koncentraci. Kontrola u lékaře – CRP 15, ústup onemocnění. Tímto způsobem provádím ošetření ještě další 3 dny jako prevenci recidivy onemocnění. Ostatní doporučení: Průduškový čaj Lichořeřišnice – tinktura 3x 20 gtt, Rakytník řešetlákový – tinktura 3x 15gtt po dobu 1 týdne v těchto dávkách a po té profylakticky po dobu 3 týdnů obě tinktury 2x10gtt Dlouhodobé zhodnocení zdravotního stavu: Angína odezněla cca do 4 dnů bez antibiotické léčby
. POZNÁMKA: Vzhledem k tomu, že se jednalo o dítě, zvolila jsem pro základ terapie aplikaci EO per rectum. Pro dospělé používám obdobnou směs, kterou však ředím do 45% ethanolu 20gtt 3xdenně per os. I tato aplikace má obdobné výsledky.
Základy aromaterapie Aromaterapie je přírodní léčebná metoda využívající 100% čisté esenciální, neboli éterické oleje, které se získávají z různých částí rostlin (květů, listů, dřeva, kůry…). Z historie Moderní aromaterapie Čistota esenciálních olejů Účinky éterických olejů Užití éterických olejů Aromaterapeutická masáž Aromalampy a inhalace Koupele Obklady Aromatické masti Vnitřní použití
Rada na závěR
Z historie Počátky využívání aromatických rostlin se datují před více než 4000 lety. Ve starověkém Egyptě z nich jednoduchým způsobem (nejdříve lisováním, později již primitivní destilací) získávali vonné látky, které používali jako parfém, nebo je přidávali do vonných mastí. Masti používali nejprve faraóni a velekněží, později se rozšířily i mezi prostý lid ve formě kosmetiky, masážních olejů a léků. Éterické oleje našly své uplatnění i při léčení mentálních a fyzických poruch zdraví. Z Egypta se rozšířilo umění aromaterapie do Řecka a odtud do římské říše. V antice se oleje hojně používaly v medicíně. I Starý zákon potvrzuje znalosti mastí a olejů. Druhá kniha Mojžíšova (exodus), kap. 30, verše: „... 22. Mluvil také Hospodin k Mojžíšovi, řka: 23. Ty pak vezmi sobě vonných věcí předních: Mirry nejčistší pět set [lotů], a skořice vonné polovici toho, [totiž] dvě stě a padesát, a prustvorce vonného dvě stě a padesát; 24. Kasie pak pět set [lotů] na váhu svatyně, oleje olivového [míru] hin. 25. A uděláš z toho olej pomazání svatého, mast nejvýbornější dílem apatykářským. Olej pomazání svatého bude. …“„… 34. I řekl Hospodin Mojžíšovi: Vezmi sobě vonných věcí, balsamu, onychi, galbanu vonného, a kadidla čistého; jednostejná váha toho bude. 35. A uděláš z toho kadidlo, složení dílem apatykářským smíšené, čisté a svaté. …“ V dobách pozdějších se původní užití esenciálních olejů postupně vytrácelo, až se zúžilo na dekorativní a komerční parfumerii
. Dnes si uvědomujeme, že vůně dokážou v našem organismu vyvolat různé procesy – na psychické i psychosomatické úrovni. Vliv účinků různých olejů na lidský organismus je předmětem nauky, kterou nazýváme Aromaterapie.
Moderní aromaterapie
Základy dnešní Aromaterapie položil francouzský chemik Rene-Maurice Gattefosse. Právě on vytvořil název Aromaterapie. Byl přesvědčen, že tyto oleje mají daleko silnější antiseptické účinky, než měly látky používané pro stejné účely v jeho době (okolo 1920). Byl si též dobře vědom jejich hojivých účinků. Během experimentování si popálil ruku, kterou ihned ponořil do čistého levandulového oleje za účelem schlazení bolesti. Bolest se okamžitě vytratila a během pár následujících dní se rána zahojila bez jakéhokoli hnisání, infekce, či jizvy. Tato vlastní zkušenost v něm vyvolala silný zájem o výzkum těchto fenomenálních látek a o možnost jejich využití ve zdravotnictví.
Čistota éterických olejů Kvalita olejů je z terapeutického hlediska velice důležitá, neboť kapky esence v sobě nesou typické rysy rostliny, ze které se olej získává, jsou její podstatou a duší. Z tohoto pohledu jsou nejlepší oleje získávané destilací vodní parou nebo lisováním za studena. Jenom ty totiž neobsahují nežádoucí příměsi chemických rozpouštědel, které mohou vyvolat alergii a ovlivnit účinek oleje. Účinky éterických olejů Silice stimulují nervové buňky a vysílají signály do limbického systému mozku. Ten ovlivňuje mimo jiné instinkty, náladu nebo paměť. Je to emocionální centrum mozku.
Éterické oleje vždy působí na dvou úrovních:
Fyzické působení oleje podle jeho účinku – např. proti bolesti, křečovým žilám, nevolnosti, vysokému či nízkému tlaku Vliv na psychiku člověka - některé zklidňují a vyrovnávají, jiné osvěžují či podporují koncentraci nebo nás posilují v začátku nové životní etapy Užití éterických olejů Každý éterický olej má více možností použití. Nikdy není jeden olej pouze na jednu věc, ale vždy se v něm snoubí více terapeutických účinků. Zároveň lze najít na jeden problém více olejů. Aromaterapie zastává holistický přístup ke klientovi. To obnáší pohled na člověka jako na celek a ne pouze zaměření se na jeho problém vytržený ze souvislosti. Od toho se také odvíjí výběr vhodného éterického oleje.
Dva lidé, kteří přijdou se zdánlivě stejným problémem, budou nejspíš ošetřeni každý jiným olejem (nebo směsí olejů). A to takovým, který bude nejvíce odpovídat jejich individuálnímu stavu. Tento stav bude u každého z nich v celkovém pohledu jiný, i přes počáteční podobnost hlavních potíží. Před použitím je nutno esenciální oleje naředit ve vhodném nosiči, jinak mohou podráždit sliznici a kůži. Esenciální oleje nejsou rozpustné ve vodě. Naopak se dobře mísí s rostlinnými oleji, smetanou, medem, solí, alkoholem a mýdlem. Hotový masážní olej se již ředit nemusí. Obsahuje rostlinný olej a vybrané esenciální oleje ve správném poměru.
Éterické oleje lze v těhotenství, během porodu a v šestinedělí
aplikovat následujícími způsoby: Aromaterapeutická masáž • olej je vstřebáván pokožkou a současně působí prostřednictvím dýchacích orgánů • ruka působí na energetické dráhy (meridiány) a uvolňuje tak tělesné i duševní bloky • během 10 minut lze olej prokázat v krvi, po 1 až 2 hodinách se dostává do hlubších tkání, lymfy, svalstva až k cílovým orgánům • EO dávkujeme do vhodného nosiče - nejčastěji za studena lisovaného rostlinného oleje (např. mandlový, slunečnicový, jojobový, z pšeničných klíčků.....) • vyhýbáme se ropným olejům (minerálním), neboť ucpávají póry, takže EO nemůže pronikat kůží do hlubších tkání a zůstává na povrchu • dávkování: o EO- během těhotenství a kojení od 0,5% do maximálně 1,5%, protože novorozenec je citlivý a přílišná intenzita vůně by ho mohla dráždit o u psychických obtíží max. 15 kapek EO na 50 ml základního oleje o u tělesných obtíží max. 20 kapek EO na 50 ml základního oleje • je lepší začít menším množstvím EO a případně koncentraci zvyšovat podle potřeby až po odzkoušení účinků. To platí u všech způsobů aplikace. Aromalampy a inhalace • EO se dostává do průdušek a plicních sklípků, krevních kapilár až k jednotlivým orgánům • dávkování: o duševní oblast 1-5 kapek do 100 ml vody o na tělesné obtíže 5-8 kapek do 100 ml vody o při inhalaci nakapeme do 600 ml vařící vody 2-3 kapky oleje Koupele • mohou být celkové nebo částečné • silice zamíchat do soli z Mrtvého moře (vynikající účinky na pokožku) nebo do smetany, medu či neutrálního mýdla a poté rozpustit ve vodě • dávkování: o na celkovou koupel (plnou vanu) 8-15 kapek éterického oleje o na částečnou koupel 5-8 kapek EO do litru vody Obklady • EO zamíchat do tvarohu (např.na prsa při problémech s kojením) • nebo nakapat na vlhký kus látky, který je buď teplý nebo chladný, podle toho, jakého účinku chcete docílit • EO nakapat na kostky ledu zabalené do látky z přírodního materiálu (např. po porodu na poraněnou hráz) Aromatické masti • k celkovému dennímu ošetření zdravé pleti nebo k lokálnímu ošetření postiženého místa na kůži • připravují se přidáním EO do krémového nebo gelového základu, v množství 5-15 kapek oleje do 50 g masti Vnitřní použití • bývá voleno velice zřídka a jen v případě, že ho naordinuje zkušený terapeut • nevhodné požití může způsobit podráždění sliznic a poškození orgánů