Paradentóza
Trošku teórie na úvod: V ústnej dutine sa najčastejšie stretávame s rôznymi parodonopatiami. Patria sem zápalové ako aj nezápalové ochorenia ďasna a závesného aparátu zubov. Najčastejšie sa jedná o zápalové parodontopatie, napríklad gingivitídy.
parodont - / t. j. systém zakotvenia zubu v kosti/
paradentitída/ parodontitída - zápal parodontu
gingivitida – zápal ďasna
Známkami parodontitídy je okrem zápalu ďasien aj ubúdanie kosti okolo zubu, kývavosť a strata hoci aj úplne zdravého zubu alebo zubov.
Zdravé ďasno je tuhé, ružové, pri zatlačení nekrváca. Krvácanie ďasien pri umývaní zubov je príznakom zápalového procesu.
Zápalové reakcie ďasna bývajú vyvolané plakovými baktériami / actinomyces, strepotkoky, veilonely, fusobaktérie, spirochéty. Gingivitídy môžu zhoršovať lokálne faktory ako zubný kameň zle spravené výplne zubov veľké neošetrené kazy, korene zubov, fajčenie a iné.
Pri paradentóze dochádza k zápalu ďasna okolo zubov, rozkladu zubných lôžok. Čo môžeme okrem pravidelných návštev stomatológa ešte urobiť, aby sme si zuby v ústach udržali čo najdlhšie?
kvalitná ústna hygiena – technika čistenia, dentálna niť, škrabka na jazyk, na zubnú pastu pridáme dve kvapky čajovníkovej silice/ tea tree/
pri prvých príznakoch zápalu vyplachujeme ústa zeleným čajom alebo rumančekom
masáž + tinktúra
Pri správnej technike čistenia zubov ďasná zároveň aj masírujeme.
Používame niektorú tinktúru.:
tinktúra z nechtíka lekárskeho / potierať ďasná a zároveň kloktať ústnu dutinu /
tinktúra propolisová / potieranie, kloktanie /
tinktúra zo šalvie lekárskej /
tinktúra arniková
repík lekársky, praslička roľná
nátržník vzpriamený – pôsobí hojivo, vhodný je pri krvácavosti ďasien / 2-4g/ deň/ prášku v kapsuliach
dub letný alebo cezmínový – odvar z kôry pôsobí dezinfekčne a hojivo, čistí zapálené sliznice. Odvar dokáže stabilizovať uvoľnené zuby po zápale. Pripravíme ho zo 60 – 80 g /štyri lyžice /mletej kôry na 1 liter vody. Mierne povaríme 10 minút, scedíme, kloktáme niekoľkokrát denne.
Ukľudňuje podráždené sliznice,
podporuje zdravý stav ďasien.
Harmonizuje činnosť žliaz s vnútornou sekréciou.
Užívame vnútorne.
Kúra posilňujúca obranné reakcie proti mikróbom v ústnej dutine / K15/
Plamienka zamatovohlúbiková / T35 /, Grapefruitové semienko / T11/, Jelša lepkavá / P36 /, Dub letný/ P12 /
V strave obmezíme výrobky z bielej múky, bieleho cukru, dáme prednosť celozrnným potravinám, tvarohu, kyslému mlieku, pol roka pijeme šťavu z polovice grapefruita alebo šťavu z jedného citróna v pohári teplej nesladenej vody.
Dopĺňame Ca, Mg, vitamíny skupiny B, C, D, E, koenzým Q10
konzumujeme surovú zeleninu a ovocie / vzájomne nekombinovať /, dôkladne požuť, aby sa v ústach uvoľnilo čo najviac liečivých látok
Dodržiavame pitný režim, nakoľko voda redukuje počet mikroorganizmov v ústach.
Preliečime si zápaly vo vylučovacej sústave, venujeme pozornosť obličkám.
Precvičujeme “ cvakanie zubov “- cvakáme zubami 36 –krát za sebou. To posiluje zuby i ďasná
Podľa tradičnej čínskej medicíny sú zmyslovým orgánom sleziny ústa. Slezina ovláda všetky sliznice v tele, ich ochorenie je teda známkou poruchy sleziny. Ďasná ako všetky mäkké tkanivá patria pod nadvládu sleziny. Sem patrí rovnako tvorba áft v ústnej dutine. Zuby sú ovládané obličkami.
Potrebná zmena na jemnohmotnej úrovni:
Ďasná ukazujú, ako sme schopní sa vyrovnať so životnými úlohami.
Menej rozprávať, viac konať, vyhýbať sa polovičatosti.
Stáť si za svojimi názormi a rozhodnutiami.
Nedávať plané sľuby.
Neobviňovať sa z neschopnosti. Vynechať zo života kritickosť.
Prečo ustupujete a nechcete sa poriadne zahryznúť??? Využite konflikty na to, aby ste rástli.
Afirmácia : Som so sebou spokojná/ý, vždy sa rozhodujem správne.