Celulitida a jak se proti ní bránit?!
Co to vlastně celulitida je?
Celulitida, nebo jak se jí též říká pomerančová kůže, je porucha ukládání tuku. Odborně řečeno se jedná o proces, kdy se v podkoží obtížně uvolňují nahromaděné tuky a vznikají tak povislé tukové vrstvy. Vnější kůže se tak z hladké a rovné mění na kůži s hrbolky a důlky. Začne tedy vypadat jako kůra z pomeranče.
Koho celulitida postihuje?
Celulitida je problém téměř většiny žen. Zvýšené riziko celulitidy se objevuje u žen, které jsou těhotné, ale také u dívek v pubertě a u žen v přechodu. S přibývajícím věkem je celulitida výraznější. Je také dědičná, ale obvykle se objeví, až když se k ní přidají další faktory.
Kde celulitida vzniká?
Nejčastěji a také nejdříve celulitida postihuje zadní strany stehen a poté i vnitřní strany, dále v oblasti boků a zadečku. Postupně ale může dokonce vznikat i na břiše, hýždích a zadní straně paží.
Co napomáhá vzniku celulitidy?
Celulitida se může objevit při používání hormonální antikoncepce nebo nošení příliš těsného oblečení. Dále její vznik podporuje špatný životní styl, například kouření, nadměrné pití alkoholu, stres, nedostatek pohybu, špatná strava či nedostatek tekutin. Pokud se tedy chcete celulitidě vyhnout, dodržujte správný pitný režim, jezte hodně ovoce a zeleniny, cvičte a vyhýbejte se alkoholu a kouření.
Jak se dá celulitida odstranit?
Odstranění a léčba celulitidy bývá u každé ženy jiná. Terapie je individuální a postavená na stavu klienta. Nejčastější pomoc odborníků zahrnují masáže, drenáže ve speciálních salonech nebo různé detoxikace organismu. Dalším, ale spíše drastickým odstraněním celulitidy může být i liposukce. Na trhu jsou také k dispozici různé přípravky, které se především specializují na odbourávání tuků či vypínání kůže. Vyzkoušet můžete například krémy na odstranění celulitidy či různé speciální gely. V mnoha případech ale úplně stačí jednoduché cviky na odstranění celulitidy.