MASÉR, TERAPEUT A FITNESS TRENÉR MARTIN HÁZE

Mistrovství KH kraje 2011 - HC

Janské lázně - Černá hora (1289m.n.m.)

2.místo

Ve 14:30 počasí stále nejasné, každou chviličku chodím k počítači se dívat na meteorologický radar na srážkové úhrny, všude samé bouřky a pořád se rozhoduji jestli jet po ose nebo autem. Bohužel před 15:00 hodinou jsem se rozhodl, že pojedu autem, kolo jsem naložil do auta, poté dal si kafe, 3 krajíce slunečnicového chleba s marmeládou a v 15:30 odjezd. Zastavím se cestou u Ondry Jindřiška s tím, že mu vezmu baťoh, on jel po ose. Jedu přes Vrchlabí, počasí se hodně vylepšilo v autě nadávám, že také nejedu po ose. Jedu přes Černý důl, Hoffmanovi boudy, silnice opravdu rozmydlená, sjedu dolů do Janských lázní, bohužel nikde jsem nenašel místo k zaparkování, všude samí fízl, tak jsem se radši vrátil na Hofmanky, tam jsem vybalil kolo a počkám na Ondřeje, že mu dám baťoh, nebe se začíná opět nad Černou horou černat, no snad se z toho nic nevysere, tak i chvílemi jsem byl rád, že jsem jel autem. Zjistil jsem, že zapomněl na velice důležitou věc – naložit do baťohu 5 banánů, to mi bude chybět, náhradu budu hledat dole a už mi nezbývá nic jiného než něco s vysokým glykemickým indexem, ale zase si pochutnám na lázeňské oplatce nebo hořický trubičce. Mezitím Ondřej dorazil dám mu baťoh a sjedeme do Jánských lázní po velice rozbité silnici. Dole u Kolonády se přihlásíme už jako poslední, protože jsme přijeli dost pozdě. Po přihlášení jsem si šel koupit náhradu za banány a nakonec to dopadlo u hořické trubičky, vychutnal jsem si jí a jdu se rozjíždět, nejdříve kompenzačně a po 20 minutách GA2 do kopce. Startovalo se po dvojicích a po jedné minutě. Ještě těsně před startem jsem si dal lehčí intenzitu tzv.. GA2, uličkami prudkých kopečků mezi hotely. Cca v 17:39 nejsem si jist, startujeme. Vyjíždíme ve trojici protože jedeme jako poslední a tím to uzavíráme, no bude to maso.

Start, z nervózity nemohu našlápnout do pedálu, oni už vyjeli, tak jsem je s malou ztrátou dohnal, držím se s nimi a na 400 metrech jím začínám ujíždět, tempo jsem zvolnil, abych se ustálil a pak za křižovatkou tempo lehce a jistě zvyšoval, rychlost se pohybovala 20 – 21 km/h, pěkně sám. Před Hofmankama odbočuji vpravo, tam následuje rovina, rozfrčím na 40km/h, dokonce za polovinou dané roviny mám rychlost 50,5 km/h a to!!! NA MALOU!!! V zatáčce, kde se začíná stoupat ihned předjíždím závodníka. Jedu kopec rychlost udržuji tempařsky 20 – 22 km/h a v co nejdelší době, soustředím se na sílu a kadenci kulatého šlapání. Pak už začínalo malinko přituhovat, chvilku jsem si stoupl a zase sedl, rychlost se malinko snížila. Pod lanovkou se opět stoupání zvětšuje, rychlost jsem měl 14 – 16 km/h, mezi tím předjíždím nějaké zavodníky o minutky. Vyjedu předposlední zatáčku, tam mám zase dalšího závodníka. Začíná nejprudší stoupání celého kopce a  takovíhlech stoupáčků po ČR je velice málo. Jedu rychlostí 8-10 km/h, opravdu mazec a síla, jízdu se znažím vyjed v sedě, což je velice výhodné na udržení přijatelné rychlosti. Nahoře před poslední zatáčkou v tom nejprudším stoupání předjíždím dalšího závodníka a to v 10km/h. Projedu poslední zatáčku, kopec se začíná zmírňovat, 100m za zatáčkou odbočuji vpravo a dojedu do cíle, který je u lanovky vjedu rychlostí 27 km/h. V cíli jsem cca v 18:10, oddýchám si, obléknu se do teplého a sjíždím dolu k autu. Kolo naložím a v 18:40 vyjíždím směr Jilemnice. Doma jsem v 19:15 i s úklidem kola. Večer doma si pustím internet a tam už byly zveřejněny výsledky. Závod se mi jel svižně, nějak jsem se neutavil i pocitově jsem byl spokojen, ale s časem jsem zase, tak moc spokojen nebyl na to jakou jsem držel rychlost, rozhodně rezervy tam byly. Ještě mi chybí 2 věci, A) kilometry, ještě nemám dostatečné množství kilometrů. B) umět se více zmáčknout a využití svého se překonání.

Nakonec to hodilo 2. místo ve své kategorii Muži Elite 19-29 let, celkově 8. místo. První v kategorii byl Lukáš Čáp s časem 29min07s, 2. já – 31min17s, 3. Gabrle Daniel těsně za mnou 31min18s, 4. Hladík Tomáš 32min01s a velice překvapil Ondra Jindřišek, 5. místo s časem 32min32s,

Absolutní vítěz – Adámek Petr s časem 28min29s

15.6 Jedu do Rtyně v podkrkonoší, tam by mělo proběhnout vyhlášení tohoto závodu.

Výsledky :

Web : www.lokotrutnov.cz/oddily/cyklistika/vrcharska-liga