Zde nabízím několik osvědčených triků, jak zatočit s některými zdravotními potížemi rychle a přírodní cestou. Stránku budu průběžně doplňovat.
rýma - tip 1: na vatu či 2 poloviny vatového tamponku si nakapajte 2-3 kapky čajovníkového oleje (tea tree oil) a toto vložte do nosních dírek. Super i na noc. Krásně uvolní dýchací cesty.
tip 2: nohy ponořte do teplé vody s hrstí hořčičných semínek. V koupeli vydržte tak 5 min. Uvolní nos a usnadní smrkání.
bolest v krku - Účinné je vykloktat si ústní vodou (s alkoholem), případně samotným alkoholem. Na noc pak zabalit krk do teplé šály. Škrábání v krku pomáhá zmírnit i mléko s medem. Také jsou velmi účinné přírodní bylinné pastilky Müllerovy (k dostání v lékárně či v obchodech se zdravou výživou)
kašel - pomáhá jitrocelý sirup, případně jitrocelový čaj (pozor - u citlivých jedinců může vyvolat průjem! u žen může oddálit až o několik dní menstruaci!). Na noc či i na den je vhodné na hruď dávat nahřátou látkovou plenu (či něco jiného nahřátého).
bolestivá menstruace - pomáhá zvýšit přísun hořčíků (např. z mandlí), teplá sprcha (ale krátká!), cvičení na míči, břišní tanec, sex či autoerotika
NOVĚ PŘIDÁNO:
afty - souvisí s imunitním systémem a nedostatkem vitamínů sk. B...dobré je vyvarovat se kořeněných a pálivých jídel, proplachovat si ústa ústními vodami (nejlépe přírodními, pokud možno bez alkoholu) a zvýšit konzumaci cibule a česneku...