Patela (čéška) – LÉČENÍ - II. část
Dr. Petr Juda pokračuje: ... léčení bolestí čéšky je složité. Vyžaduje v první řadě velkou trpělivost ze strany postiženého sportovce, jeho trenéra, okolí a nakonec i ošetřujícího lékaře. Bolesti se zmírňují i přes poměrně intenzivní léčbu jen velice pozvolna. Mnohdy hlavně kvůli netrpělivosti propadá sportovec zoufalství, že se nevyléčí, že bude mít bolesti stále. Nabývá podezření, že je špatně léčen, mění lékaře, vyhazuje čím dál více peněz za různé masti a léky, o kterých se dozví z lákavých reklam v mediích ...
Trenér, funkcionáři a nakonec i spoluhráči začnou mít podezření na sportovcovu agravaci (zveličování přítomných příznaků) nebo dokonce na simulaci (účelové vymýšlení si příznaků, které nejsou). Hodně sportovců nakonec v beznaději podstoupí mnohdy i zbytečnou operaci, aby po ní zjistili, že jsou v léčbě opět na počátku. Ze svých zkušeností bych shrnul hlavní zásady do několika oblastí:
1. POSILOVÁNÍ. Základním předpokladem prevence i léčení je mít pevný a dobře vycvičený extensorový aparát kolena. Hlavním extensorem i dynamickým stabilizátorem kolena je čtyřhlavý sval stehenní. A pro patellu má v tomto svalu vedoucí úlohu jeho vnitřní hlava (muscullus vastus medialis). Bříško svalu a jeho úpon na vnitřní stranu čéšky jsou hlavním stabilizátorem patelly v jejím pohybu ve žlábku kosti stehenní. Posilování a tonizace tohoto svalu jsou základem pro léčbu bolestí vzniklých poškozením chrupavky čéšky. Z kinesiologie je známo, že kontrakcí tohoto svalu vzniká pohyb z lehkého ohnutí kolena do plného natažení. Proto veškeré posilovací cviky musí končit plným natažením kolena !!. Jinak je cvičení neúčinné. Samozřejmě při bolesti musí sportovec omezit hlavně tu zátěž, při které se bolest vyvolává. Nemusí tudíž přerušit veškerou sportovní činnost.
2. CHLAZENÍ. Obecně platí, že při zátěži dochází v příslušné části (kloub, sval) k překrvení (hyperemii). Vzniká tak i malý otok. Zde může vzniknou i nevelký zánět, který se projevuje bolestí. Studené obklady nebo ještě lépe přímo led působí právě proti tvorbě otoku. Doporučuje se přikládání ledu na postižené oblasti (v našem případě na čéšku) do 10 -15 minut po zátěži (tréninku nebo utkání).
3. LÉKY. Jedná se o skupinu léků s protizánětlivým účinkem. Jsou běžně dostupné a hojně užívané. Určitě mají svůj význam, neboť potlačují zánět a jeho potlačením snižují bolest.
Léky s protizánětlivým účinkem rozdělujeme na dvě velké oblasti - nesteroidní a steroidní antiflogistika. Nesteroidní jsou ve formě s lokálním (masti, krémy, gely, emulgely..) nebo celkovým užitím (tablety,injekce). Jsou různého složení. Každému pomáhá něco jiného a sám si musí vyzkoušet, co zrovna je na něho účinné (např.diclofenak, ibuprofen, piroxikam, indomethacin, nimesulidum, ketoprofenum apod.). Steroidní protizánětlivé léky se rovněž mohou použít v omezené míře nejčastěji v injekční nitrokloubní formě. Zde je třeba dávat pozor, neboť patří mezi zakázané podpůrné prostředky a tím je jejich užití omezeno. (Podle antidopingové vyhlášky je jejich podávání zakázáno pouze v době konání mistrovských soutěží – ME, MS – viz případ diskvalifikované portorikánské volejbalistky na MS, která užila mast s kortikoidem na ekzém).
4. CHONDROPROTEKTIVA. Jsou to látky, které mají za úkol, zjednodušeně řečeno, chránit a částečně regenerovat kloubní chrupavku. Těmto látkám se přikládá až přemrštěný význam. Jejich účinky nejsou rozhodně takové, o jakých nás informuje reklama, kterou jsou nyní všechna media až přehlcena. Na druhé straně ovšem pomoci mohou. Podstatou těchto látek jsou následující složky - glukosamin, chondroitin a MSM (methylsulfonylmethan). Kombinace těchto tří látek spolu s vitaminem C je základní složka všech chondroprotektiv.
Já osobně doporučuji postupovat takto - vyzkoušet osvědčené chondroprotektivum v tříměsíční kúře eventuelně spolu s nějakým nesteroidním antiflogistikem. Mělo by to být chondroprotektivum, které vyrábí farmaceutická firma a ne potravinářská zabývající se doplňkovou výživou. Tuto kúru je vhodné podstoupit pouze pokud jsou bolesti. Jestliže bude úleva a ústup potíží (nemusí být zcela vymizení bolesti), potom tento postup opakovat 2x do roka. Pokud se nic nezmění a bolesti jsou stejné, potom je možné ještě jednou změnit druh chondroprotektiva. A pokud ani potom nedojde k úlevě, již další neužívat a tuto léčbu již neprovádět. Pokračování je spíš jen vyhazování poměrně velkých prostředků za neúčinnou léčbu. Buď jsou změny již takové, že tyto látky ani nemohou být účinné, nebo zkrátka na daného sportovce nepůsobí.
5. FYZIKÁLNÍ LÉČBA. Jako doplňková léčba může mít výborný efekt. Zkušenosti jsou hlavně s ultrazvukem, laserem, elektrostimulací m. vastus medialis (vnitřní hlavy čtyřhlavého svalu). Opět jednotný recept neexistuje a je třeba vyzkoušet, co a jak na daného volejbalistu působí.
6. OPERACE. Operace by měla být až po neúspěchu konzervativní léčby („po dobrém“). Druhů operací je hodně k různým typům poruch a pokud by mělo k ní dojít, měl by sportovec být o všem dobře informován a měl by mít alespoň základní znalosti v problematice léčení postižené patelární chrupavky. Jinak může být efektem operace zklamán, protože očekává něco, co mnohdy zajistit ani v nejlepším nejde.
Závěrem. Snažil jsem se nastínit alespoň základní principy léčby potíží z poškození chrupavky kloubu mezi čéškou a stehenní kosti. Léčba tzv.skokanského kolena (postižení jednotlivých vláken vlastního vazu čéšky) má některé odlišnosti od léčby chrupavky. O tom zase příště.
Petr Juda
- převzato z webu Zdeňka Haníka (www.hanikvoleyball.cz) -
Komentáře
Přehled komentářů
We are excited to introduce Leadee - a handy plugin for accumulating messages through Contact Form 7, Ninja Forms, and WPForms.
How does it function?
If you accumulate applications on the site, the plugin automatically stores them and attaches a multitude of important data:
1) where the client came the first time
2) which device was used
3) what part the inquiry was sent and much more.
As a result, you get a table with structured data and can transfer to .csv or Excel.
Where to get it?
On the leadee.io site or in the WordPress repository at https://wordpress.org/plugins/leadee/ - Leadee Plugin.
How much does it cost?
The extension is free, but you can contribute to its growth into a cool service with a subscription.
Exploring the Magic of Dating: Connections, Advancement, and Determining
(CyharlesTaugs, 24. 4. 2024 16:36)
Dating is a go abroad that encompasses the magic of good-natured ally, slighting rise, and alluring discoveries. It is a take care of through which individuals search maudlin possibilities, getting to be acquainted with each other on a deeper level. Dating allows people to share experiences, unpleasantness ideas, and design deep connections.
https://erhe.me/tags/gay-teen-18-boy/
In the realm of dating, one encounters a diverse string of emotions. There's the exhilaration of convention someone contemporary, the presentiment of a in the first place escort, and the titillation of discovering garden interests and shared values. It is a ease of vulnerability and self-discovery as individuals open themselves up to the plausibility of rapture and companionship.
https://latinaporn.one/tags/dirty-talk/
Effectual communication lies at the will of dating, facilitating sympathy and correlation between two people. It involves acting listening, ethical symbol, and empathy, creating a range for veritable dialogue. Thoroughly communication, individuals can inquire their compatibility, interchange thoughts and dreams, and develop intensify a bottom of trust.
белый приворот на расстоянии - как заказала у chermagrom@yandex.ru - приворот на волосы - в Эстонии
(Justintoobe, 22. 4. 2024 5:58)
белый приворот на расстоянии - как я заказывала приворот у chermagrom@yandex.ru
Я обратился к магу с просьбой о привороте мужчины через chermagrom@yandex.ru, и результаты меня поразили. Маг профессионально подошел к моей проблеме и предложил решение, которое оказалось эффективным. Я заметил, что мой интерес к жизни возрос, стали появляться новые возможности, и я начал привлекать больше внимания женщин. Этот приворот действительно помог мне изменить свою жизнь к лучшему."
-приворот на мужа
-мгновенный приворот
-заказывала приворот у chermagrom@yandex.ru
-сильный любовный приворот
-приворот чтобы он написал
-любовный приворот на девушку
как навести порчу на человека-заказала у 1mag.cmag666.ru в Латвии - все устроило
(Michaelexarf, 21. 4. 2024 14:15)
как навести порчу на человека-заказала у 1mag.cmag666.ru
Хочу поблагодарить мага Светлану с ресурса 1mag.cmag666.ru за обряд, очень понравилось с ней работать. Светлана всё объяснила и помогла в решении моих трудностей, за что я ей очень благодарна. Если вам нужна профессиональная помощь настоящего мага, обращайтесь к Светлане.
-отзывы - как навести порчу на человека
-как навести порчу на человека-заказала у 1mag.cmag666.ru
-как действует - как навести порчу на человека
-поможе ли как навести порчу на человека
-порча зависть вы верите в это отзывы
-порча сглаз форум отзывы
-порча на пикового туза отзывы
порча на смерть по фото в Испании - проводила у mag-shaman.ru - порча на всю семью на смерть
(BradleyScesy, 21. 4. 2024 6:53)
порча на смерть по фото в Испании - помощь мага https://mag-shaman.ru
Невероятный результат после обращения к магу с https://mag-shaman.ru! Благодаря его помощи я избавился от врага на работе, который причинял мне немало проблем. Теперь я снова могу спокойно работать и развиваться, не боясь подстав и конфликтов.
порча на смерть со свечами
порчу на смерть заказать в Испании
порча на смерть зачем
порча на смерть по фото в Испании - помощь мага https://mag-shaman.ru
от порчи на смерть
порчи на смерть руны
Download Windows 11 LTSC 2024
(Windows11LTSC, 20. 4. 2024 16:43)
Link :
Download Windows 11 LTSC : https://docste.com/en/windows-11-ltsc-update-daily
Create USB Bootable : https://docste.com/create-bootable-usb-drive-of-windows-10-and-11-using-rufus
Say Goodbye to Your Graphics Designer - OneTime Payment for Lifetime Design
(VisionizeAI, 17. 4. 2024 3:16)
Are you ready to elevate your design game to new heights? Say hello to VisionizeAI – your ultimate cloud-based AI graphics design service that is set to revolutionize the way you create stunning visuals.
Gone are the days of settling for ordinary designs. With VisionizeAI, you can unleash your creativity like never before. Whether you're a seasoned designer or a novice looking to explore the world of graphic design, our platform offers an array of cutting-edge features to cater to your every need.
One-time payment for Lifetime Designer: https://itme.xyz/CVisionizeAI
Here's a glimpse of what VisionizeAI has in store for you:
1. Generate AI 4K HD Images: Craft breathtaking visuals in any niche effortlessly.
2. Transform Your Images into Charming Cartoons: Add a touch of whimsy to your photos with our cartoon image generation tool.
3. Create Engaging Animated Videos: Bring your designs to life with dynamic animation capabilities.
4. Seamlessly Remove Photo Backgrounds: Say goodbye to cluttered backgrounds with our intuitive background remover.
5. AI Image Denoising: Bid farewell to grainy images and embrace crystal-clear perfection.
6. AI Inpainting: Easily remove unwanted elements and tweak object colors with just a few clicks.
7. Design Logos, Graphics, Sketches, and Drawings: Whether it's a logo for your brand or a sketch for your next project, we've got you covered.
8. Unlock the World of 3D Designs: Dive into the realm of three-dimensional creativity with our advanced design tools.
Craft Instagram, Facebook Reels, and YouTube Shorts: Make a splash on social media with eye-catching visuals tailored for each platform.
9. Experience Image Colorization, Reconstruction, and Recognition: From adding vibrant hues to reconstructing images with precision, our AI-powered tools do it all.
10. Synthesize Stunning Visuals: From realistic landscapes to abstract masterpieces, let your imagination run wild.
11. Apply AI Image Filters: Explore a myriad of filter options to add that perfect finishing touch to your designs.
But that's not all! With VisionizeAI, you get:
1. One-time Payment for Lifetime Use: Enjoy unlimited access to our platform without any recurring fees.
2. Unbeatable Price: Experience premium features at a fraction of the cost.
3. Commercial License: Monetize your designs with confidence.
4. 30-Day Money-Back Guarantee: Your satisfaction is our priority.
Ready to embark on a journey of limitless creativity? Join the VisionizeAI community today and unlock a world of possibilities at your fingertips.
Get the Offer Right Now, Before it Gone: https://itme.xyz/CVisionizeAI
Let your imagination soar with VisionizeAI – where creativity knows no bounds.
Best Regards,
VisionizeAI Team
Get your bon...
(Stevenownex, 15. 4. 2024 12:15)
Top internet casіos!
Get Bigs bоnus for frее singup
https://tinyurl.com/ycx9bm87
Get Big bon...
(Stevenownex, 13. 4. 2024 14:04)
Top online casіos!
Get Big bоnus for frее singup
https://tinyurl.com/949c7aay
Men Dating Men: Celebrating Angel and Pull
(AlbertChawl, 12. 4. 2024 21:11)
Men dating men experience tenderness, connecting, and the beauty of relationships in their own unexcelled way.
https://thetranny.com/search/https%3A%252f%252fwww.trannyvideosx.com%252fvideo%252f36438%252fandy--jaide--horreur-download-video/
In a superb that embraces diverseness and inclusivity, same-sex relationships suffer with ground their place. Men who obsolete men direct the joys and challenges of structure expressive connections based on authenticity and mutual understanding. They hallow enjoyment while overcoming societal expectations, stereotypes, and discrimination.
https://sexyfatmature.net/videos/43404/bbw-gang-bang-bitch-drain-2-guys-in-20-minutes/
Communication and heartfelt intimacy play a essential role in their relationships, fostering positiveness and deepening their bond. As institute progresses close to conformity, it is noted to recognize and compliments the friendship shared between men dating men, embracing their unequalled experiences and contributions to the tapestry of human connections.
Premium domain for sale
(BOSmus, 11. 4. 2024 14:37)Premium domain for sale https://brazinot777.com
Альфа ПВП (A-PVP) Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Альфа ПВП (A-PVP) Москва - COCAINE24.BIZ
(ThomasovSic, 10. 4. 2024 15:20)
Альфа ПВП (A-PVP) Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Альфа ПВП (A-PVP) Москва - COCAINE24.BIZ
.
Для заказа Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Купить в Москве Альфа ПВП (A-PVP) закладкой 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Заказать Альфа ПВП (A-PVP) в Москве доставкой САЙТ - https://cocaine24.biz/
Покупка в руки Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Лучший Альфа ПВП (A-PVP) в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
Качественный Альфа ПВП (A-PVP) в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
ДЛЯ ЗАКАЗА ТОВАРА В МОСКВЕ НУЖНО НАПИСАТЬ НА САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги для гугла - Мне нужно Купить Альфа ПВП (A-PVP) в Москве? Какие цены на Альфа ПВП (A-PVP) в Москве? Каким образом можно Купить Альфа ПВП (A-PVP) в Москве? Какие сейчас цены на Альфа ПВП (A-PVP) в Москве?
Кто сейчас продает Альфа ПВП (A-PVP) в Москве? Как много завезли Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве? Альфа ПВП (A-PVP) в Москве купить без йода абсолютно без вреда для организма?
Царь-Альфа ПВП (A-PVP) это название того Альфа ПВП (A-PVP)а который продают на официальном доверенном сайте гаранте? Украсть такой Альфа ПВП (A-PVP) в Москве не получиться, потому что работают профессионалы?
Какие бывают разновидности Альфа ПВП (A-PVP)а сейчас в Москве и почему у нас он самый лучший Альфа ПВП (A-PVP) в Москве? Если взять много Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве а заплатить за него мало, такое Возможно?
Новые правила покупки и доставки Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве уже действуют? Круглосуточная покупка Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве только на официальном сайте по ссылке, больше нигде?
Кристаллы Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве уже сравнивают с градом? Шыкарное качество Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве никогда никого не оставит равнодушным или безразличны?
Моментальная покупка Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве и круглосуточная потдержка Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве всегда на связи, даже в выходные и праздничные дни?
Щедрость насыпи в закладках Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве иногда даже удивляет, потому что закладки Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве всегда на 10% больше чем в заказе?
Занять деньги или занять дорожку такого Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве это не стыдно, это жизнь которой живут постоянно люди в Москве?
Хорошо что Вы всегда на связи - самый частый отзыв про наш Альфа ПВП (A-PVP) в Москве за последние пять лет работы на рынке Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве!
Финальная версия разработок всех рецептов Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве можно купить на нашем сайте уже не первый год? Улететь в Небеса сквозь все преграды можно только с нашим Альфа ПВП (A-PVP)ом в Москве!
Единственный Магазин в Москве который реально безопасно доставляет товар в руки не важно какого количества, Это именно наш Сайт Альфа ПВП (A-PVP)а в Москве! Наш Альфа ПВП (A-PVP) в Москве знаю Все!
.
.
.
МОСКВА-РОССИЯ-Альфа ПВП (A-PVP)-ЗАКЛАДКИ-ДОСТАВКА В РУКИ -ГАРАНТИИ - КУПИТЬ - КРУГЛОСУТОЧНО -ЛЮБОЙ РАЙОН - ПОДМОСКОВЬЕ ТОЖЕ ЕСТЬ - РОССИЯ
.
.
.
Конец тегов
Кокаин (КОКС) Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Кокаин (КОКС) Москва - COCAINE24.BIZ
(BobbyeriTrale, 10. 4. 2024 8:40)
Кокаин (КОКС) Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Кокаин (КОКС) Москва - COCAINE24.BIZ
.
Для заказа Кокаин (КОКС) а в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Купить в Москве Кокаин (КОКС) закладкой 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Заказать Кокаин (КОКС) в Москве доставкой САЙТ - https://cocaine24.biz/
Покупка в руки Кокаин (КОКС) а в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Лучший Кокаин (КОКС) в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
Качественный Кокаин (КОКС) в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
ДЛЯ ЗАКАЗА ТОВАРА В МОСКВЕ НУЖНО НАПИСАТЬ НА САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги для гугла - Мне нужно Купить Кокаин (КОКС) в Москве? Какие цены на Кокаин (КОКС) в Москве? Каким образом можно Купить Кокаин (КОКС) в Москве? Какие сейчас цены на Кокаин (КОКС) в Москве?
Кто сейчас продает Кокаин (КОКС) в Москве? Как много завезли Кокаин (КОКС) а в Москве? Кокаин (КОКС) в Москве купить без йода абсолютно без вреда для организма?
Царь-Кокаин (КОКС) это название того Кокаин (КОКС) а который продают на официальном доверенном сайте гаранте? Украсть такой Кокаин (КОКС) в Москве не получиться, потому что работают профессионалы?
Какие бывают разновидности Кокаин (КОКС) а сейчас в Москве и почему у нас он самый лучший Кокаин (КОКС) в Москве? Если взять много Кокаин (КОКС) а в Москве а заплатить за него мало, такое Возможно?
Новые правила покупки и доставки Кокаин (КОКС) а в Москве уже действуют? Круглосуточная покупка Кокаин (КОКС) а в Москве только на официальном сайте по ссылке, больше нигде?
Кристаллы Кокаин (КОКС) а в Москве уже сравнивают с градом? Шыкарное качество Кокаин (КОКС) а в Москве никогда никого не оставит равнодушным или безразличны?
Моментальная покупка Кокаин (КОКС) а в Москве и круглосуточная потдержка Кокаин (КОКС) а в Москве всегда на связи, даже в выходные и праздничные дни?
Щедрость насыпи в закладках Кокаин (КОКС) а в Москве иногда даже удивляет, потому что закладки Кокаин (КОКС) а в Москве всегда на 10% больше чем в заказе?
Занять деньги или занять дорожку такого Кокаин (КОКС) а в Москве это не стыдно, это жизнь которой живут постоянно люди в Москве?
Хорошо что Вы всегда на связи - самый частый отзыв про наш Кокаин (КОКС) в Москве за последние пять лет работы на рынке Кокаин (КОКС) а в Москве!
Финальная версия разработок всех рецептов Кокаин (КОКС) а в Москве можно купить на нашем сайте уже не первый год? Улететь в Небеса сквозь все преграды можно только с нашим Кокаин (КОКС) ом в Москве!
Единственный Магазин в Москве который реально безопасно доставляет товар в руки не важно какого количества, Это именно наш Сайт Кокаин (КОКС) а в Москве! Наш Кокаин (КОКС) в Москве знаю Все!
.
.
.
МОСКВА-РОССИЯ-Кокаин (КОКС) -ЗАКЛАДКИ-ДОСТАВКА В РУКИ -ГАРАНТИИ - КУПИТЬ - КРУГЛОСУТОЧНО -ЛЮБОЙ РАЙОН - ПОДМОСКОВЬЕ ТОЖЕ ЕСТЬ - РОССИЯ
.
.
.
Конец тегов
Мефедрон Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Мефедрон Москва - COCAINE24.BIZ
(CharlessKix, 10. 4. 2024 8:14)
Мефедрон Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Мефедрон Москва - COCAINE24.BIZ
.
Для заказа Мефедрона в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Купить в Москве Мефедрон закладкой 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Заказать Мефедрон в Москве доставкой САЙТ - https://cocaine24.biz/
Покупка в руки Мефедрона в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Лучший Мефедрон в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
Качественный Мефедрон в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
ДЛЯ ЗАКАЗА ТОВАРА В МОСКВЕ НУЖНО НАПИСАТЬ НА САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги для гугла - Мне нужно Купить Мефедрон в Москве? Какие цены на Мефедрон в Москве? Каким образом можно Купить Мефедрон в Москве? Какие сейчас цены на Мефедрон в Москве?
Кто сейчас продает Мефедрон в Москве? Как много завезли Мефедрона в Москве? Мефедрон в Москве купить без йода абсолютно без вреда для организма?
Царь-Мефедрон это название того Мефедрона который продают на официальном доверенном сайте гаранте? Украсть такой Мефедрон в Москве не получиться, потому что работают профессионалы?
Какие бывают разновидности Мефедрона сейчас в Москве и почему у нас он самый лучший Мефедрон в Москве? Если взять много Мефедрона в Москве а заплатить за него мало, такое Возможно?
Новые правила покупки и доставки Мефедрона в Москве уже действуют? Круглосуточная покупка Мефедрона в Москве только на официальном сайте по ссылке, больше нигде?
Кристаллы Мефедрона в Москве уже сравнивают с градом? Шыкарное качество Мефедрона в Москве никогда никого не оставит равнодушным или безразличны?
Моментальная покупка Мефедрона в Москве и круглосуточная потдержка Мефедрона в Москве всегда на связи, даже в выходные и праздничные дни?
Щедрость насыпи в закладках Мефедрона в Москве иногда даже удивляет, потому что закладки Мефедрона в Москве всегда на 10% больше чем в заказе?
Занять деньги или занять дорожку такого Мефедрона в Москве это не стыдно, это жизнь которой живут постоянно люди в Москве?
Хорошо что Вы всегда на связи - самый частый отзыв про наш Мефедрон в Москве за последние пять лет работы на рынке Мефедрона в Москве!
Финальная версия разработок всех рецептов Мефедрона в Москве можно купить на нашем сайте уже не первый год? Улететь в Небеса сквозь все преграды можно только с нашим Мефедроном в Москве!
Единственный Магазин в Москве который реально безопасно доставляет товар в руки не важно какого количества, Это именно наш Сайт Мефедрона в Москве! Наш Мефедрон в Москве знаю Все!
.
.
.
МОСКВА-РОССИЯ-МЕФЕДРОН-ЗАКЛАДКИ-ДОСТАВКА В РУКИ -ГАРАНТИИ - КУПИТЬ - КРУГЛОСУТОЧНО -ЛЮБОЙ РАЙОН - ПОДМОСКОВЬЕ ТОЖЕ ЕСТЬ - РОССИЯ
.
.
.
Конец тегов
MDMA (МДМА) Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить MDMA (МДМА) Москва - COCAINE24.BIZ
(LewisuhaJal, 10. 4. 2024 8:04)
MDMA (МДМА) Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить MDMA (МДМА) Москва - COCAINE24.BIZ
.
Для заказа MDMA (МДМА) а в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Купить в Москве MDMA (МДМА) закладкой 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Заказать MDMA (МДМА) в Москве доставкой САЙТ - https://cocaine24.biz/
Покупка в руки MDMA (МДМА) а в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Лучший MDMA (МДМА) в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
Качественный MDMA (МДМА) в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
ДЛЯ ЗАКАЗА ТОВАРА В МОСКВЕ НУЖНО НАПИСАТЬ НА САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги для гугла - Мне нужно Купить MDMA (МДМА) в Москве? Какие цены на MDMA (МДМА) в Москве? Каким образом можно Купить MDMA (МДМА) в Москве? Какие сейчас цены на MDMA (МДМА) в Москве?
Кто сейчас продает MDMA (МДМА) в Москве? Как много завезли MDMA (МДМА) а в Москве? MDMA (МДМА) в Москве купить без йода абсолютно без вреда для организма?
Царь-MDMA (МДМА) это название того MDMA (МДМА) а который продают на официальном доверенном сайте гаранте? Украсть такой MDMA (МДМА) в Москве не получиться, потому что работают профессионалы?
Какие бывают разновидности MDMA (МДМА) а сейчас в Москве и почему у нас он самый лучший MDMA (МДМА) в Москве? Если взять много MDMA (МДМА) а в Москве а заплатить за него мало, такое Возможно?
Новые правила покупки и доставки MDMA (МДМА) а в Москве уже действуют? Круглосуточная покупка MDMA (МДМА) а в Москве только на официальном сайте по ссылке, больше нигде?
Кристаллы MDMA (МДМА) а в Москве уже сравнивают с градом? Шыкарное качество MDMA (МДМА) а в Москве никогда никого не оставит равнодушным или безразличны?
Моментальная покупка MDMA (МДМА) а в Москве и круглосуточная потдержка MDMA (МДМА) а в Москве всегда на связи, даже в выходные и праздничные дни?
Щедрость насыпи в закладках MDMA (МДМА) а в Москве иногда даже удивляет, потому что закладки MDMA (МДМА) а в Москве всегда на 10% больше чем в заказе?
Занять деньги или занять дорожку такого MDMA (МДМА) а в Москве это не стыдно, это жизнь которой живут постоянно люди в Москве?
Хорошо что Вы всегда на связи - самый частый отзыв про наш MDMA (МДМА) в Москве за последние пять лет работы на рынке MDMA (МДМА) а в Москве!
Финальная версия разработок всех рецептов MDMA (МДМА) а в Москве можно купить на нашем сайте уже не первый год? Улететь в Небеса сквозь все преграды можно только с нашим MDMA (МДМА) ом в Москве!
Единственный Магазин в Москве который реально безопасно доставляет товар в руки не важно какого количества, Это именно наш Сайт MDMA (МДМА) а в Москве! Наш MDMA (МДМА) в Москве знаю Все!
.
.
.
МОСКВА-РОССИЯ-MDMA (МДМА) -ЗАКЛАДКИ-ДОСТАВКА В РУКИ -ГАРАНТИИ - КУПИТЬ - КРУГЛОСУТОЧНО -ЛЮБОЙ РАЙОН - ПОДМОСКОВЬЕ ТОЖЕ ЕСТЬ - РОССИЯ
.
.
.
Конец тегов
Гашиш Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Гашиш Москва - COCAINE24.BIZ
(Keithustoccum, 10. 4. 2024 6:04)
Гашиш Москва? Сайт - COCAINE24.BIZ Купить Гашиш Москва - COCAINE24.BIZ
.
Для заказа Гашиша в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Купить в Москве Гашиш закладкой 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Заказать Гашиш в Москве доставкой САЙТ - https://cocaine24.biz/
Покупка в руки Гашиша в Москве 24/7 САЙТ - https://cocaine24.biz/
Лучший Гашиш в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
Качественный Гашиш в Москве САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
ДЛЯ ЗАКАЗА ТОВАРА В МОСКВЕ НУЖНО НАПИСАТЬ НА САЙТ - https://cocaine24.biz/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Теги для гугла - Мне нужно Купить Гашиш в Москве? Какие цены на Гашиш в Москве? Каким образом можно Купить Гашиш в Москве? Какие сейчас цены на Гашиш в Москве?
Кто сейчас продает Гашиш в Москве? Как много завезли Гашиша в Москве? Гашиш в Москве купить без йода абсолютно без вреда для организма?
Царь-Гашиш это название того Гашиша который продают на официальном доверенном сайте гаранте? Украсть такой Гашиш в Москве не получиться, потому что работают профессионалы?
Какие бывают разновидности Гашиша сейчас в Москве и почему у нас он самый лучший Гашиш в Москве? Если взять много Гашиша в Москве а заплатить за него мало, такое Возможно?
Новые правила покупки и доставки Гашиша в Москве уже действуют? Круглосуточная покупка Гашиша в Москве только на официальном сайте по ссылке, больше нигде?
Кристаллы Гашиша в Москве уже сравнивают с градом? Шыкарное качество Гашиша в Москве никогда никого не оставит равнодушным или безразличны?
Моментальная покупка Гашиша в Москве и круглосуточная потдержка Гашиша в Москве всегда на связи, даже в выходные и праздничные дни?
Щедрость насыпи в закладках Гашиша в Москве иногда даже удивляет, потому что закладки Гашиша в Москве всегда на 10% больше чем в заказе?
Занять деньги или занять дорожку такого Гашиша в Москве это не стыдно, это жизнь которой живут постоянно люди в Москве?
Хорошо что Вы всегда на связи - самый частый отзыв про наш Гашиш в Москве за последние пять лет работы на рынке Гашиша в Москве!
Финальная версия разработок всех рецептов Гашиша в Москве можно купить на нашем сайте уже не первый год? Улететь в Небеса сквозь все преграды можно только с нашим Гашишом в Москве!
Единственный Магазин в Москве который реально безопасно доставляет товар в руки не важно какого количества, Это именно наш Сайт Гашиша в Москве! Наш Гашиш в Москве знаю Все!
.
.
.
МОСКВА-РОССИЯ-Гашиш-ЗАКЛАДКИ-ДОСТАВКА В РУКИ -ГАРАНТИИ - КУПИТЬ - КРУГЛОСУТОЧНО -ЛЮБОЙ РАЙОН - ПОДМОСКОВЬЕ ТОЖЕ ЕСТЬ - РОССИЯ
.
.
.
Конец тегов
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25
Lead source WP
(Kellihoake, 25. 4. 2024 0:19)