Mrkvový šalát (pre 4 osoby)
3. 1. 2007
Mrkvový šalát
(pre 4 osoby) SUROVINY 4 mrkvy, 4 dcl bieleho jogurtu, 5 lyžíc očistených slnečnicových jadierok, citrónovú šťavu, med, soľ, petržlenovú vňať POSTUP Očistenú mrkvu nastrúhajte. Citrónovú šťavu, med a trochu soli zmiešajte s mrkvou. Šalát odložte do chladničky. Pred podávaním polejte jogurtom ochuteným pokrájanou petržlenovou vňaťou a posypte opraženými slnečnicovými jadierkami. 1 porcia: 9,7 g bielkovín, 6,0 g tuku, 18,2 g sacharidov, 1,6 g vlákniny a 268 kcal energie |
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář