Stačí sníst jen pět vlašských ořechů denně
10. 1. 2012
Léčebný efekt vlašských ořechů se projeví při pravidelné a dlouhodobé konzumaci.
Jako prevenci bychom si měli dopřát asi pět ořechů denně.
Ořechy musíme skladovat na temném a suchém místě, protože olej v jádrech totiž snadno oxiduje. Žluklé ořechy pak mají hořkou pachuť a ztrácejí léčebné vlastnosti, dokonce mohou organismu uškodit. Vyloupaná jádra je nezbytné skladovat bez přístupu vzduchu nebo je naložit například do medu.
Optimální je promíchat 1 kg jader s 1 kg medu a společně zahřívat, až se med rozpustí.
Vlašské ořechy mají sladkou chuť, teplou povahu a působí na dráhy ledvin, plic a tlustého střeva.
Vyživují ledviny, prohřívají oblast kolem pasu a kolenou.
Dále zahřívají plíce, zlepšují astma, posilují střeva a podporují peristaltiku. Také ořechový olej bychom měli uchovávat v temnu, chladu, suchu a bez přístupu vzduchu. Ten zastudena lisovaný spotřebujeme co nejrychleji.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
