Dýchání
DÝCHÁNÍ
SOUVISÍ S CELKOVÝM POCITEM SVOBODY.. POKUD JSME POD KONTROLOU SEBE SAMA NEBO NĚKOHO Z PROSTŘEDÍ ZTRÁCÍME SVOBODU, POKUD JSME VE STRESU NEBO STRACHU, TĚLO JE STAŽENÉ PŘEŽÍVÁ A NE OKYSLIČUJE SE, ZTRÁCÍME PRUŽNOST TĚLA I MYSLI. ABYCHOM SE MOHLI NADECHNOUT PSYCHICKY I FYZICKY, POTŘEBUJEME TRANSFORMOVAT STRACH,, STRES, ÚZKOST, KONTROLU
.UVĚDOMĚNÍ SI PRINCIPU SLABOSTI DECHU NEBO NEDOSTATEČNOSTI DECHU JE PRVNÍ KROK KE ZMĚNĚ. ZAČNEME SI UVĚDOMOVAT SOUVISLOSTI A SVOJE CHOVÁNÍ V DÍLČÍCH OKAMŽICÍCH. TO ZNAMENÁ ŽE UŽ BUDEME VÍCE VĚDOMÍ. SAMOLÉČENÍ MÁ SEBEREFLEXI SE ZAČNEME KROK PO KROKU OSVOBOZOVAT. ROUŠKA MÁM SYMBOLIZUJE TLAK SEVŘENÍ OMEZENÍ OD DĚLOHY AŽ PO MENTÁLNÍ VZORCE.
DÝCHÁNÍ PŘES ROUSKU, V ROUSCE.. JE VLASTNĚ AUTOPATIE. VLASTNÍ ZREDENY DECH, ODPAD.. SE NÁM VRACÍ ZPET.ABY NÁS STIMULOVAL.. INSPIROVAL (já nekuřák jsem dnes po fotonovem samoléčení dýchala 6 roušky smrad z úst kuřáka po ránu bez jídla - 19 let jsem sdílela být s kurackou a. 9 měsíců dokonce i tělo...)
NACHÁZÍME STÁLE NOVE VÝZNAMY TOHO, CO SE DĚJE.
NA PRODYCHNUTI JE TREBA VĚTŠÍ SÍLY, UČÍME SE DYCHAT. DUSÍME SE VLASTNÍM ODPADEM. ZA BEREME VÍCE A HLOUBĚJI. VZDUCH, PROSTOR A SVOBODA, KTERÁ SE ZDÁLA SAMOZŘEJMOSTÍ, SE STALA VZÁCNOSTÍ A DAREM.
Aktuální videa k danému tématu dnů na YouTube kanálu "Moje Cesta" - klikněte ZDE