Ako dať priestor láske
Čo je to láska?
Láska ma mnoho definícií a asi je o tom napísané viac ako o čkomkoľvek inom. Otázka "Čo je to láska?" môže vytvoriť nekonečné diskusie a debaty. Spýtajte sa na to, a budete pravedpodobne počuť: láska je všetko, láska je nič, láska je Boh, láska je obeta, láska je pocit, láska je rozhodnutie, láska je slepá, láska je manipulácia, láska je patriotizmus...Tak veľa odpovedí - a všetky sú pravdivé. "Čo je pravda?" je rovnako zložité. Ak efektivita meria pravdu, nebudem písať o pravde ale o efektivite. Otázka "Ako môžem prejavovať lásku?" nás posunie preč z abstraktnej filozofie do detailov ľudských životov.
Ak je počítač naprogramovaný povedať Ľúbim ťa - mohli by ste tomu veriť? Ak počítač čo vyzerá ako človek je naprogramovaný povedať Ľúbim ťa - mohli by ste tomu veriť? A je človek naprogramovaný ako počítač povedať Ľúbim ťa - mohli by ste tomu veriť?
Čomu veríte? Možno vás vaše odpovede prekvapia!
- čo by vás presvedčilo že ste milovaný/á?
- ako rozpoznáte láskyplné jednanie?
- ako by ste odpovedali na láskyplné jednanie?
- čo by vás presvedčilo, že niekoho milujete?
- ako viete prejavovať svoju lásku?
- čo by vás presvedčilo, že vaša láska je prijatá?
- ako váš milovaný/á odpovedá na vaše prejavy lásky?
- ako kontrolujete, ako váš milovaný/á chce byť milovaný/á?
- ako by ste popísali vašu schopnosť milovať?
- ako by ste popísali vašu schopnosť prejavovať lásku?
Stresové poruchy . Rozvod a Deti . Znepriatelenie rodiča
Priestor na lásku
Aký je vzťah medzi osobou a zatiaľ ešte nespoznaným budúcim životným partnerom? Medzi rodičom a ešte nenarodeným dieťaťom? Medzi umelcom a ešte nevytvoreným dielom? Medzi biznismenom a zatiaľ nezrealizovaným obchodom?Vyzerá to, že absencia niečoho dôležitého nás motivuje hľadať a vytvárať náš potenciál na prejavovanie lásky. V týchto momentoch, "nič" nás nemotivuje prejavovať lásku - máme potenciál na šťastie, ktoré si želáme zdieľať v milujúcich vzťahoch.
Na prejavenie lásky, najprv si vytvárame "priestor" pre lásku. Ak zameriavame svoju energiu na jednu vec - nemusí byť priestor na ďalšie veci, alebo aspoň žiadny priestor na konflikt.
Niekedy ľudia robia vo vzťahoch zmätok - napríklad dieťa môže vnímať opatrovateľku na plný úväzok ako náhradnú matku (zvlášť ak náhrada prejavuje viac lásky ako biologická matka) alebo dospelý si mlže predstavovať že jeho zamestnávateľ je jeho otec.
Sú bežné príklady náhradných vzťahov. Vnímanie šéfov ako rodičov, vnímanie náhodných priateľov ako životných partnerov, vnímanie domácich miláčikov ako detí, vnímanie náhodného davu ako komunity, vnímanie komunity ako náhrady za "celú ľudstvo".
Ak cítime, že niečo dôležité chýba, a priestor vyzerá byť prázdny, môžeme vyhľadávať náhrady. Ak nám chýbajú deti, môžeme polo-podvedome vnímať partnerov, rodičov, veci alebo projekty ako náhrady za deti - a pokúšať sa prejavovať im lásku ako svojim deťom.
Veľa vzťahových nezdravých väzieb zahŕňa vnímanie partnera ako rodiča, alebo ako dieťa, alebo vnímanie rodiča ako dieťa alebo partnera. Základné vzorce vyzerajú rovnako. My vnímame, čo potrebujeme vnímať aby sme sa cítili príjemne - ako snahu cítiť, že život dáva zmysel.
Soulwork systémový koučing poskytuje riešenie pre väčšinu vzťahových a kominukačných výziev. Trénujeme ľudí zlepšiť ich vzťahy ako integrálnu časť definovania a dosahovania dôležitých cieľov. Soulwork tréning koučov ponúka koučing do-hĺbky na väčšinu vzťahových záležitostí.
Predpovedateľné partnerstvo . Pripútanie Matka - Syn . Pripútanie Otec - Dcéra
Povzbudenie a ocenenie lásky
Láska môže byť popísaná, že ma dva módy prejavu, aktívny a pasívny. Ja volám aktívnu lásku entuziazmom, a pasívnu lásku ocenením. Aktívne milovať znamená, že rozumiem tvojim cieľom a rozhodol som sa ich podporovať. Pasívne milovať znamená, že rozumiem tvojmu konaniu a rozhodol som sa ho oceňovať. Tu je zopár myšlienok:- Prijímať lásku je jeden spôsob prejavovania lásky
- Človek si môže vybrať milovať kohokoľvek a čokoľvek
- Sedem základných ľudských vzťahov je: Pôvodná rodina, Priateľstvo, Tímová práca, Partnerstvo, Rodičovstvo, Komunita a Ľudskosť
- Zmätok v základných ľudských vzťahoch vedie k utrpeniu - k strate "zmyslu".
- Zručnosti z každého typu vzťahu sú predpokladom na ďalší typ vzťahu
- Pôvodná rodina: vzťah s rodinou, v ktorej ste sa narodili alebo ste boli vychovaní
- Priateľstvo: vzťah s ľuďmi, ktorých ste si vybrali k práci, oddychu a hrám
- Tímová práca: vzťah s ľuďmi, ktorých ste si vybrali ako spolupracovníkov na uskutočnenie projektov
- Partnerstvo: vzťah s ľuďmi, ktorých ste vybrali na vytvorenie stabilného a blízkeho tímu
- Rodičovstvo: vzťah s deťmi, ktoré ste urobili alebo ste si adoptovali
- Komunita: vzťah s ľuďmi, s ktorými zdieľate záujmy (napr. susedia, profesionálne združenia....)
- Globálne: vzťahy s inými komunitami
- Ľudské bytosti môžu participovať na vzťahoch pre šťastie a "zmysel života"
- Schopnosť naplniť vzťahy vyťaduje fyzický vek a emocionálnu zrelosť
- Emocionálna zrelosť je schopnosť prejaviť lásku vhodne
Nemusíte si byť vedomý/á čo vám chýba, pokiaľ si nevšimnete, že niektorí ľudia sú šťastnejsší ako vy. Šťastie nie je náhoda. Ľudia, ktorí si užívajú dlhodobé šťastie majú vo všeobecnosti veľa kvalitných vzťahov. Preskúmajte, čo sťastní ľudia robia a vy nie, a čo oni nerobia a vy áno.
Náš vzťahový koučing a systémový tréning kouča ponúka vedu o šťastí - koučujeme jednotlivcov, páry a tímy, aby našli šťastie cez naplnenie úspechu a cez naplnenie vzťahov.
Šťastní ľudia nemusia mať to najlepšie zo všetkého, avšak vyzerajú že dosiahnu vačšinu čo chcú. Šťastie môže byť pre tých, ktorí vedia milovať, vhodne a v plnej miere, pre tých, ktorí vedia oceniť a povzbudiť ľudí, ktorí sa dotkli svojich životov.
Tréning vzťahov . Tréning systémového trénera .
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář