"Na sv. Martina raději husu než housera!"
text: MUDr. Petr Hoffmann
Celý článek v nezkrácené podobě - ZDE >>>
Houser (ústřel)
čili lumbágo (ischias)
PŘÍČINA:
- chladno a větrno
- obvykle na podzim či na jaře
- oslabení - z práce, ze sportu, z jednostranné zátěže
- prochladnutí
- zpotit se při sportu (a nechat vše na sobě uschnout)
- ofouknutí po horké sprše
- nedostatečné oblečení při změně okolní teploty
- klimatizace, ventilátory apod..
dle čínské medicíny - nejčastěji kombinace 3 různých faktorů:
- nedostatečná jangová esence ledvin
- slabý jang nedostatečně zahřívá tělo na „provozní teplotu“
- neposiluje ani játra, jejichž nedostatečná krev pak
- nevyživuje šlachy a vazy (hlavně v oblasti bederní páteře)
Takový organismus je pak již „předpřipraven“ k tomu, aby zevní chladný vítr vnikl do oslabeného těla, obzvláště pak do svalové vrstvy a zde doslova „zamrznul“ a tedy dal i vzniku blokádě energii Čchi a krve.
Dle čínské medicíny je každá bolest „hladem tkáně po energii“ a v našem případě je bolestivost způsobena „zamrznutím trubek“. Jak vidno, ischias je nemoc komplexní a proto i léčba dle čínské medicíny musí býti kompletní!
LÉČBA:
v akutní fázi:
- absolutní klid na lůžku a suché teplo
-
Šaolinový olej - rozprouďuje blokádu krve a stagnující energii Čchi a vylučuje chladný vítr z povrchu těla (je dobré potírat na postiženou oblast, třeba i každou hodinu při akutní bolesti)
- akupunktura
(především 40. a 60. bod močového měchýře a 34. bod žlučníku)
- bylinná terapie - užívání kombinace bylinných tablet (TCM):
Pevnost palácového pilíře + Vyhlazení slonové kosti
- kurkuma, šafrán, křen, čili, zázvor, hřebíček a skořice
po odeznění akutní fáze:
- fyzioterapie či chiropraxe, Shiatsu
naprosto NEVHODNÉ!
- horká vana (bolest jen zhoršuje, neboť zvyšuje stagnaci vlhka a krve v postižené oblasti)
- led či studený obklad (sice „zamrazí“ bolest, takže zdánlivě na chvíli pacientovi se uleví, ale do budoucna „zamrazí“ a tím i znemožní přívod energie čchi a krve, která má vyživit a vnitřně zahřát postiženou oblast a také odvést nahromaděné metabolity vzniklé díky této stagnaci a blokádě)
- chemické léky (fungují podobně negativně):
analgetika (léky tlumící bolest), myorelaxancia (léky uvolňující svaly), antirevmatika (léky na revmatismus), antiflogistika (protizánětlivé léky), antibiotika a chemoterapeutika (léky ničící mikroorganismy), infůze se spasmolytiky (léky uvolňující křeče)
- všechny tyto léky se dle západní medicíny nejčastěji v těchto případech podávají. Po jejich užití sice dojde k dočasnému utlumení bolesti, ovšem rekonvalescence pak trvá podstatně déle a nevede vždy k úplnému vyléčení - většinou se takovým pacientům potíže vrací či trpí více či méně na chronické bolesti v bederní oblasti. Proto je dle čínské medicíny dobré tuto bolest pár dnů vydržet a pak vše z vás spadne, jako když utne a to většinou bez následků!
PREVENCE:
nejdůležitější ZÁSADY:
- vyhnout se chladnému větru
- posilovat svoji esenci ledvin správnou životosprávou
- a nevyčerpávat ji přepracováním, přetažením, jednostranným pohybem nebo nadměrným sportem či fyzickou prací
- pravidelně se hýbat a cvičit - harmonicky udržovat a rozprouďovat energii Čchi a krev
- nepotlačovat v sobě hněv, který pak blokuje bederní oblast
(dráha žlučníku a jater, která živí šlachy a vazy..)
z pohledu čínské medicíny je v prevenci těchto potíží optimální
každodenní pravidelné cvičení:
- pomalá čínská gymnastika (8 kusů brokátů)
- Čchi-kung nebo Tchai-ťi čchuan
preventivní užívání kombinace bylinných tablet (TCM):
strava:
- jehněčí maso a zvěřina
- krevety a langusty
- játra, ledviny
- luštěniny, hlavně pak fazole ve tvaru ledvin
- zázvor, badyán, skořice a hřebíček
Houser (ústřel) čili lumbágo (ischias)
"Na sv. Martina raději husu
než housera!"
Celý článek v nezkrácené podobě - ZDE >>>
Tož lepší husa na pekáči v Potrefené huse, než chůze husím pochodem s husákem v zádech!
text: MUDr. Petr Hoffmann
Patentní medicína - www.patentnimedicina.cz