Jdi na obsah Jdi na menu
 


Soustředění 2013 - den druhý

Noc jsme přežili ve zdraví a v 7:00 kluci vstávali. Proběhla krátká 15-ti minutová rozcvička a borci se vydali uklidit pokoje a čistit zuby. Ve volném čase proběhl opět ping pong.

V 8:10 začala snídaně formou švědského stolu.

No a v 9:00 jsme zahájili první tréninkovou jednotku dne. Chlapci pilovali práci s míčem. Souboje jeden na jednoho a spoustu dalších technických vychytávek.

Po tréninku se jedenáct statečných pustilo do koupání v místní nádrži.

Potom nastal oběd. Měli jsme vývar s nudlemi. Druhý chod byly těstoviny s omáčkou a vepřovými kousky masa - opět výborné jídlo.

Protože se během oběda a poledního klidu rozpršelo, tak jsme přistoupili ke cvičení duševnímu. Na pořadu dne byla video prezentace systému výcviku "Coerver".

Déšť polevil a proto jsme nastoupili na druhou tréninkovou jednotku. Opět se pilovala technika práce s míčem. Bohužel počasí nám příliš nepřálo a tak po 45 minutách jsme mokří opět spěchali do ubytovacích prostor.

Tam chlapci hráli s místní dámskou obsluhou karty o hubičky a tak čas dospěl až k večeři. Karbanátek s kaší  byl beze zbytku sněden.

Před spánkem proběhne ještě krátké cca 45 minut trvající cvičení v tělocvičně.

A zítra? Bude turnaj.