Zkáza vztahu
7 příznaků zkázy ve vztahu
3. Naprostý nedostatek konfliktu.
KLÍČOVÉ BODY
- Všechny vztahy mají problémy.
- Nerealistická očekávání, nekompromisní postoje a nedostatek konfliktů mohou být známkami vztahu odsouzeného k zániku.
- Mezi další příznaky patří nesmiřitelné rozdíly v sexuální touze, negativní předpovědi a nedostatek náklonnosti a vděčnosti.
Nezdálo se, že by bylo mnoho nadějí, když Allen a Anne poprvé přišli na párové poradenství.
Byli naštvaní, nemluvili a beznadějně se rozcházeli o budoucnost svého 30letého manželství. Děti, které byly v srdci rodiny, byly nezávislí dospělí, žijící v různých státech. Allen byl osm měsíců před odchodem do důchodu a zvažoval své možnosti. Byl přesvědčen, že jeho nejlepší možností je rozvést se a začít znovu s novým partnerem, se kterým by mohl mít více společného. Anne, hospodyně, řekla, že strávila posledních 30 let uspokojováním jeho potřeb a přání a péčí o děti. Otřela si slzy zmačkaným kapesníkem a řekla, že "vložila mé srdce a duši do tohoto manželství a teď to chce všechno zahodit.".
Seděli na opačných koncích místnosti – on v křesle, ona na druhém konci pohovky – a nedívali se na sebe.
A využívali pojištění, které umožňovalo pouze pět sezení.
To nebylo slibné.
Pět týdnů jsme intenzivně pracovali, zkoumali pocity a přání, zášť a bolest. Přezkoumali jsme nové komunikační dovednosti. Pilně dodržovali domácí úkoly: navazovali jasnou komunikaci, zvládali hněv a konflikty a znovu se připojovali k zábavným dobrodružstvím - od výletu v nedalekých horách až po víkendový výlet do nejbližšího plážového města.
Při každém sezení se v místnosti pohybovali o něco blíže k sobě. Při pátém a posledním sezení seděli vedle sebe na gauči, drželi se za ruce a usmívali se. Přinesli květiny a děkovnou kartu na oslavu své obnovené lásky a vzájemného závazku. O dva roky později hlásí, že stále zažívají radost a vděčnost za to, že jsou spolu.
Je úžasné, když si problémový pár může navzájem pomoci z okraje rozchodu, aby vybudoval novou blízkost a odolnost. Ale jsou páry, které to nezvládnou, některé vztahy, které prostě nelze zachránit.
Jaké jsou známky toho, že vztah může být odsouzen k zániku?
1. Nerealistická očekávání od sebe navzájem
Někteří lidé lpí na idealizovaných vizích dokonalého vztahu a stávají se rozzlobenými nebo beznadějnými, když se ukáže, že jejich partner je pouze člověk. Často říkají věci jako: "Kdyby mě milovala, tak by..." nebo "Skutečnost, že bojujeme, znamená, že bychom neměli být spolu." Jedna klientka si stěžovala: "Můj snoubenec by se měl cítit jako princezna," zatímco její partner si stěžoval, že její královské požadavky ohrožují jejich bankovní účet a jeho trpělivost a způsobují, že jejich vztah vypadá strašně nevyváženě. Chtěla dárky pro každou příležitost, včetně měsíčních výročí jejich setkání, ale nikdy mu dárky nedala ani neprojevila žádnou vděčnost. Ti, kteří tvrdohlavě lpí na představách o dosažení dokonalosti vztahu, o tom, že nikdy nebojují nebo se nikdy necítí nějakým způsobem zklamáni, přicházejí o příležitosti najít štěstí v nedokonalém, ale milujícím vztahu.
2. Nekompromisní postoje
To může zahrnovat myšlení typu "moje cesta nebo dálnice" s neochotou zvážit názor nebo pocity druhého. Tato neschopnost nebo neochota ke kompromisu se může projevit jako pohrdání – něco, co John Gottman nazývá jedním ze čtyř jezdců vztahové apokalypsy. Může také zahrnovat dalšího ze čtyř jezdců: kamenování - což znamená stažení se z jakékoli diskuse během konfliktu, často v důsledku pocitu ohromení. Obojí vylučuje jakékoli řešení konfliktů.
Jeden mladý pár, zasnoubený za účelem sňatku, přišel pro radu, protože se cítili uvízli v neřešitelném konfliktu. Cítila, že jeho rodiče jsou lakomí a nemilující, protože by (nemohli) koupit mladému páru dům jako svatební dar. Tvrdil, že jeho rodiče, kteří nebyli bohatí a nedávno odešli do důchodu, žijící s pevným příjmem, již zaplatili za jeho vysokoškolské vzdělání a nebyli schopni a neměli by se očekávat, že budou dávat více. Řekl, že jeho snoubenka se obořila na všechny v jeho rodině a řekla každému členovi, co je s nimi špatně a jak je nenávidí. Teď požadovala, aby se odcizil celé své rodině a souhlasil s tím, že nikdo nebude pozván na svatbu. Vyjádřil lásku ke své rodině a lítost nad tímto konfliktem. Trvala na tom, že pokud ji opravdu miluje, nebude váhat vyřadit svou rodinu ze svého života. Není divu, že se žádná svatba nekonala.
3. Nedostatek konfliktů
Toto znamení odsouzeného vztahu může překvapit ty, kteří si myslí, že boj je definitivní známkou potíží ve vztahu. Nedostatek konfliktů a nikdy nebojování však může být známkou emocionálního uvolnění a nedostatku naděje na řešení konfliktů. Hněv a zášť mohou jít do podzemí, možná se vynoří jako občasné zavrčení nebo pokračují v doutnání, když se hromadí nevyřešené pocity. Místo toho, aby se vyvíjel, vztah se může zastavit do pokračující otupělé lhostejnosti.
4. Rozdíly v sexuální touze a neochotě ke kompromisu
Zatímco mnoho párů zažívá rozdíly v touze, většina najde způsoby, jak tyto rozdíly vyřešit. Beznadějné případy se týkají partnerů, kteří se rozhodnou, že nikdy nechtějí mít sex v určitém okamžiku navzdory přání druhého.
Jeden pár, nyní rozvedený, prošel jedním pocitem odmítnutí, zatímco druhý se cítil pod tlakem poté, co se narodilo jejich druhé dítě. Rozhodla se, že teď, když je jejich rodina kompletní, není třeba mít sex znovu. Protestoval, že nepožaduje častý sex, jen pokračující spojení náklonnosti a příležitostného pohlavního styku. Doutnající konflikt narušil jejich náklonnost. Přestěhoval se na gauč v obývacím pokoji a nakonec z manželství odešel. Rozpor v touze byl jedním z několika faktorů, které jim znemožňovaly zůstat spolu.
5. Závislosti
Obtížnost řešení problémů ve vztazích vyplývajících ze závislosti partnera může znamenat zkázu pro mnoho vztahů. Sliby, zrady a naděje, které jsou příliš často zmařeny, mohou narušit lásku a dobrou vůli ve vztahu. Zatímco ne všechna manželství postižená závislostí skončí rozvodem nebo odcizením, kompulzivní chování jakéhokoli druhu - nejen zneužívání návykových látek a alkoholismus, ale také hazardní hry, nadměrné výdaje nebo sériová nevěra - může být impozantní výzvou pro přežití vztahu.
6. Negativní předpovědi
Některé studie ukázaly, že páry, ve kterých se jeden nebo oba obávají nebo očekávají budoucí rozchod, mají tendenci být méně odhodláni k tomu, aby jejich vztah fungoval. Některé z těchto negativních předpovědí mohou pocházet z nerealistických očekávání vztahu a paniky, když se ukáže, že je méně než dokonalý. Jiní mohou být způsobeni duchy minulých vztahů, které pronásledují přítomnost. Jedna mladá žena si všimla, že každý muž, se kterým kdy chodila, ji podváděl, a očekávala, že se to stane i jejímu snoubenci. Její neustálá žárlivost a ostražitost a trvání na každodenní kontrole jeho telefonu a účtů na sociálních médiích pro důkazy o jeho potenciální nebo pokračující nevěře vedly k jeho emocionálnímu stažení a nakonec způsobily jejich rozchod.
7. Nedostatek náklonnosti a vděčnosti
Některé páry se stávají spíše spolubydlícími než manželi a zastavují malé, ale významné zvyky - držení se za ruce nebo objímání, mazlení nebo líbání, sdílení vtipů a hledání radosti v obyčejných i mimořádných zážitcích společně. Nedostatek vděčnosti může být zřejmý v neustálé kritice, obviňování a připomínání druhého jeho nedostatků.
Partneři ve zdravých vztazích se mezi sebou cítí bezpečně a jsou posíleni pozitivním pohledem druhého na ně. Kladení důrazu na pozitivní vlastnosti partnera a pocit vděčnosti za to, že má tuto osobu - jakkoli nedokonalou - jako partnera v životě, může znamenat neuvěřitelný rozdíl