Celodenní kurzy jógy
Jedná se o celodenní sobotní kurz jógy. Místo konání je dáno počtem zájemců (Strakonice / Řepice).
Náplní kurzu je:
- Základní očistné techniky
- Protažení a zpevnění celého těla,
- Průpravné cviky
- Nácvik ásan a pranajámy,
- Příprava na Savita jógu.
- Různé formy relaxace
- Mantra jóga
Příhlásit se můžete na tyto termíny:
- 24.10.
- 14.11. ; 21.11.
Začínáme v 7 hodin ráno. Předpokládaný konec je v 17 hodin večer.
Cena za den: 500,- Kč
Přihlášky na telefon 608774677.
