Když bys zabíjela!!!
V tu chvíli tvojí krví bude kolovat vztek a ty nebudeš mít náladu si sednout a říct: „kašlu na to“.
Mám pro tebe pár tipů, jak se vzteku zbavit a být zase v pohodě!
- Nové prostředí, nový lidé, nová ty… Každý občas potřebuje vypadnout
někam, kde tě nikdo nebude znát, a proto ti bude i jedno, jak vypadáš, jak se chováš, co děláš. Nechceš si zajet na výlet?
- Příroda… to je takové uklidňující prostředí, kde se nadýcháš čerstvého vzduchu a vyčistíš si hlavu.
- Sklep … asi se ptáš, proč bys měla lézt do sklepa, že? Mám na mysli to, že tam půjdeš a z plných plic se vyřveš do prázdna!
- Podnik … co takhle někam vypadnout? Na nějakou zábavu v podobě diskotéky, koncertu nebo proste baru, kde hraje hudba a máš možnost se tam seznámit s někým novým. A pokud už ti bylo 18, tak tě alkoholický drink určitě slušně nakopne.
- Kickbox, fitbox … terapie, která ti zaručeně pomůže! Vždy místo pytle na boxování si můžeš představovat kohokoliv, ne?
- Zasportuj si! Nejlepší bude, když popadneš sluchátka a sportovní boty a půjdeš si do parku zaběhat. Vyběháš ze sebe veškerou energii a už nebudeš mít sílu být naštvaná. Nebo třeba plavání? Rotoped? Základní cvičení? Lození na stěně?
- Tanec… vždy když potřebuju utéct do jiného světa já, tak dám do uší sluchátka a vyřádím se pomocí tance.
- Hudba…
- Piš! I psaní je určitá forma projevu, tak vyjádřit to, jak se cítíš. Napiš na papír vše! Nezapomeň na nic, a pak ho pořádně roztrhej!
- ON/ONA… vím, že lepší by bylo jít za tou dotyčnou osobou a zmlátit ji, ale to bohužel není tak úplně optimální, ale můžeš se vyřádit na její fotce.
- Překonej sama sebe! Čeho se nejvíc bojíš? Co bys nikdy neudělala? Jdi a udělej to!
- Vyzpovídej se z toho… kamarádky tu jsou pro tebe a jistě když se budeš chtít vyříkat ze všech problémů, tak ti to trošku uleví.
- Vyspi se, pořádně se najez, pusť si film, zavzpomínej si… A další den s čistou hlavou budeš moct problém řádně vyřešit!
Já bych nejvíce doporučila nějak zaměstnat své myšlenky i své tělo. Nepřemýšlej nad tím, něco dělej!
Komentáře
Přehled komentářů
brand cialis 20 https://cialisjla.com/ - cialis kopen cialis dosage
buy cialis fast shipping afhsdbcRersoxgexblfsq
(RebfEnact, 22. 5. 2021 9:18)cheap cialis canada https://rcialisgl.com/ cialis, money order
order tadalafil olgstnoegfddurgeBtjsquatr
(Gtnbseift, 17. 5. 2021 6:24)does the government fund viagra https://jokviagra.com/ viagra price per pill
buy cialis online afhsdbcRersoxgexzlsku
(RebfEnact, 16. 5. 2021 11:12)cialis generic 20 mg 30 pills https://rcialisgl.com/ cialis cheap
pharmacy cheap fdvaefbfblddurgeBtjsquatc
(Lebntatty, 16. 5. 2021 10:28)order pharmacy online egypt https://xlnpharmacy.com/ legit pharmacy websites
buy viagra online uk fcsogsaxzvofblddurgeBtjsquatl
(Anootatty, 16. 5. 2021 9:39)viagra ohne rezept eu apotheke https://llviagra.com/ natural viagra food list
walmart pharmacy hours dgsolbvfdRersoxgexvqsjr
(LbsoEnact, 15. 5. 2021 18:46)cialis usa pharmacy https://ucialisdas.com/ generic cialis us pharmacy
cialis no prescription afhsdbcRersoxgexfwcaj
(RebfEnact, 9. 5. 2021 9:31)cialis coupon https://rcialisgl.com/ take cialis the correct way
tadalafil 40 mg hvdgeeahddurgeBtjsquatt
(BbshHark, 8. 5. 2021 20:23)how long does viagra last? https://loxviagra.com/ - what drugs should not be taken with viagra? marley generics viagra reviews
viagra head office toronto canada fhwsbbolthddurgeBtjsquatw
(Fmrftatty, 8. 5. 2021 17:17)generic cialis https://cialisee.com/ - where to buy cialis with paypal cialis .uk
online pharmacy ordering frbdcaclddurgeBtjsquatd
(Jebgtatty, 7. 5. 2021 20:09)Speman https://pharmacylo.com/ Eldepryl
tadalafil tablets prices olgsasbnvoegfddurgeBtjsquata
(Gvdbseift, 30. 4. 2021 23:02)side effects of tadalafil https://boxtadafil.com/ - tadalafil spray liquid tadalafil dosage
cost of tadalafil hvgeeahddurgeBtjsquatr
(BbdfHark, 29. 4. 2021 7:47)can you buy viagra over the counter https://gensitecil.com/ viagra ads
thesis writing fcsgsaxzvofblddurgeBtjsquatw
(Abdgtatty, 28. 4. 2021 10:14)Bupron SR https://canadianeve21.com/ canada prescriptions drugs
humana mail order pharmacy dgsbvfdRersoxgexgllhl
(LhdvEnact, 27. 4. 2021 11:12)generic cialis online https://asciled.com/ cialis without prescriptions
levitra prix fdvefbfblddurgeBtjsquaty
(Lrbstatty, 27. 4. 2021 8:09)levitra generico on line https://uslevitraanna.com/ cialis vs viagra vs levitra
cialis vs viagra vs levitra hvgeahddurgeBtjsquatn
(BrfgHark, 30. 3. 2021 7:37)https://ljcialishe.com/ - cialis what is it https://cialisvja.com/ - how many mg cialis should i take https://viagraonlinejc.com/ - which is better viagra or cialis https://viagratx.com/ - viagra and nitroglycerin https://buycialisxz.com/ - cialis canadian pharmacy ezzz
what is the difference between viagra and cialis olgsanvoegfddurgeBtjsquate
(Grvseift, 27. 3. 2021 15:23)https://kloviagrli.com/ - how much does viagra cost without insurance https://vigedon.com/ - does viagra increase blood pressure https://llecialisjaw.com/ - cialis free trial coupon https://jwcialislrt.com/ - buying cialis in canada https://jecialisbn.com/ - cialis dosage for bph
tnoegfddurgeBtjsquatp
(seiftAsd, 31. 5. 2021 7:22)