Jumping - novinka v tréninku
Dobrý den, chtěl bych Vás seznámit s tím, že od pondělí 29.2.2016 začínáme s novým typem tréninkové jednoty, a to JUMPINGEM.
Tato metoda je pro kluky velmi přínosná, a to jak po stránce pohybové, tak silové. Na trampolínách pod vedením zkušené, mladé a pěkné cvičitelky ( kluci už ji viděli ) budou kluci hodinu v permanenci. Věříme, že tento typ tréninku se následně projeví i na hřišti.
Začínáme jak jsem již uvedl 29.2.2016 od 15:00 do 16:00 na Landeku, sraz v 14:45. Na tuto tréninkovou jednotku budeme muset vždy vybrat 600,- ( pronájem + cvičitelka ), proto věřím, že účast na jumpingu bude vyšší, než poslední dobou na bazénu. Čím víc kluků, tím menší příspěvek. Jedná se o normální trénink, tzn. účast by měla být povinná.
Budeme to mít jednou týdně nebo co 14 dnů, ještě Vás budeme informovat.
Sebou: věci jak do tělocvičny ( tričko, trenky, sálovky, pití, ručník, sprcháč ), po tréninku se všichni půjdou povinně osprchovat!!
Folta