Balanční deska
19. 4. 2016
Tato pomůcka je vhodná zejména pro rehabilitační cvičení. Dochází k zátěži svalových vláken, která jsou při normálním cvičení nepotřebná, a tudíž se nezapojují. Balanční deska je vhodná pro získání rovnováhy.
Zkuste si desku například jen položit na kancelářskou židli, i to je jistá forma tréninku.
Tuto šikovnou pomůcku seženete už za 500 Kč.
Zdroje: http://domaciposilovna.cz/posilovaci-stroje-veze-a-pomucky/balancni-deska/
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář