"Fitness"árna

Co to vlastně ten cani"kros"  neboli canicross je? 

Jedná se o běžeckou disciplínu především v terénu (proto ten kros) a hlavně se psem (proto cani - canis- v překladu pes).

Není třeba zde hledat vědu, jedná se o jednoduchý princip: pes běží před vámi a pokud je větší, či zdatnější, silnější, živější a všechno co psi můžou být, pomůže vám díky svému tahu běžet déle popřípadě rychleji. 

Co je vlastně k takovému canicrossu zapotřebí? 

Určitě speciální postroj na psa, který pejskovi v tahu nebrání, nikde ho neškrtí, neřeže. Postroje se dají koupit v mnoha kamenných obchodech, či internetu a určitě není nutné hned za postroj dávat tisíce. Typu a značek je opravdu mnoho.

Tak to máme oblečeného svého čtyřnohého parťáka a teď co my? 

Taktéž potřebujeme něco "spešl" a to tzv. sedák, opět je mnoho značek a není nutné mít sedák za tisíce, když úplně stejnou službu, ne-li lepší nám udělá sedák za cenu tzv. "sedlácky rozumnou" :)

Takže máme postroj, máme sedák no a co nás spojí? 

Stačí se poohlídnout po tzv. vodítku s amortizerem a zde se také nemusíte bát obrovské investice, stačí se jen kouknout na "všechny značky" , hlavně, ať to mezi vámi pruží :)

Poté samozřejmě dobrá krosová obuv, ať to neklouže, běžecké oblečení a příznivé počasí, avšak pro psa! Nízké teploty! Určitě neběhejte se psem v tropických dnech, po silnici, kamínkách apod. ... 

No a co když máte hodně silného psa, který vás utahá nebo naopak chcete svého psa roztahat? 

Dejte ho na řetěz! :) 

Pokud váš pes táhne hodně a bojíte se, že to neustojíte, tak mu za postroj zapněte řetěz (dle váhy psa a fyzické zdatnosti psa, který lze sehnat v sběrně železa, či větším železářství- buď jeden velký nebo spojit více řetízků) nebo pneumatiku. Psa takovým způsobem lze i naučit tahat. Veškeré informace se dozvíte v mushingových klubech nebo na společném tréninku (jak trénovat sebe, psa, jak roztahat psa, jak vybrat vybavení, kde ho koupit apod.) 

Máme tedy vše, co potřebujeme na canicross, takže stačí vyběhnout a společně si užít pohyb! Váš parťák nikdy nebude převracet oči, že musí s vámi ven, ale naopak, bude mít vždy radost, že se hýbete společně! 

Pokud chcete začít trénovat intenzivněji, poraďte se v mushingových klubech nebo si najděte váš nejbližší společný trénink a jeden určitě vyzkoušejte, ochotně poradí! 

Klidně pište i zde a v případě zájmu nějaký uděláme :) 

Možná vím, co dělám, možná taky ne :)

Jo a v zimě zkuste běžky :) 

Foto: http://tomassp.rajce.idnes.cz/Bordovicky_sprint/

Kristina