zdrave telo
Zázračné ovocie pre zdravé a krásne telo
Odbúravajú zvýšený LDL cholesterol, zlepšujú zásobovanie organizmu kyslíkom.
* Ananás
Čistí bunky, podporuje štiepenie bielkovín, pôsobí proti zápalovým procesom, pôsobí proti vzniku ľadvinových a žlčových kameňov.
* Hroznové víno (fialové)
Podporuje regeneráciu mozgu a buniek, napomáha prekrvovaniu ciev, znižuje hladinu tuku v krvi.
* Jahody
Stimulujú látkovú výmenu, podnecujú vylučovanie škodlivín ľadvinami.
* Jablká
Pôsobia regeneračne na bunky a mozog, podporujú vylučovanie jedov, chránia vnútorné steny ciev pred nánosmi cholesterolu, majú pozitívny vplyv na cievny systém, pomáhajú pri liečbe zápalu ľadvín.
* Marhule
Majú priaznivý účinok na oči a zrak, podporujú regeneráciu kože, odvodňujú.
* Avokádo
Pôsobí pozitívne na mozog a hormonálny systém, zlepšuje látkovú výmenu, energii, chráni srdce a cievy, zvyšuje prirodzenú krásu pokožky, môže spomaliť proces starnutia.
* Banány
Podporujú funkciu mozgu a nervov.
* Hrušky
Sú cenným zdrojom energie pre bunky a mozog, napomáhajú čistiacemu procesu a regenerácii zažívacieho systému.
* Ostružiny
Miernia podráždenie v oblasti žalúdka a čriev, podporujú prečisťovanie tráviaceho systému, pôsobia pozitívne na mozog.
* Grapefruity
Posilňujú obranyschopnosť organizmu, odvodňujú, podporujú detoxikáciu, oživujú látkovú výmenu, udržujú pokožku, cievy a tkanivo dlhšie zdravé a pružné, majú antioxidačné účinky, chráni bunky.
* Čučoriedky
Pôsobia antibakteriálne, plnia dôležitú detoxikačnú úlohu, pôsobí vo spojení s vitamínom C a železom priaznivo na krvitvorbu, majú regeneračný liečivý účinok v mozgu, podporujú zvýšenie pružnosti ciev.
* Kiwi
Udržuje pokožku, cievy a tkanivo dlhšie mladé a pružné.
* Mango
Zvyšuje výkon mozgu, priaznivo pôsobí na krvitvorbu, posilňuje zrak a imunitný systém.
* Melón
Prečisťuje a zbavuje organizmus metabolitov, podporuje prečistenie krvi, udržuje pokožku sviežu a pružnú.
* Broskyne a nektarinky
Posilňujú imunitný systém, priaznivo pôsobia na krvitvorbu, spevňujú tkanivo, podporujú prečistenie a regeneráciu zažívacieho a lymfatického systému, udržujú bunky a tkanivá mladé a pružné.
Koľko Kj (kilojoulov) má ktoré ovocie?
(pri váhe vždy 100 gramov hmotnosti)
ananás 176 Kj
avokádo 925 Kj
banány 398 Kj
broskyne 219 Kj
citróny 197 Kj
jablká 255 Kj
jahody 180 Kj
kiwi 209 Kj
mandarinky 197 Kj
mango 290 Kj
marhule 239 Kj
pomaranče 199 Kj
slivky 283 Kj
čierne ríbezle 194 Kj
čerešne 268 Kj