Povím Vám něco málo o zeleném čaji MATCHA TEA, který pochází z Japonské kultury. 

Mnoho z Vás určitě pije běžný zelený čaj pro jeho zdravotní přínosy.

Matcha tea je japonský, rozemletý, jemně zelený práškový čaj. Patří mezi nejcennější čaje svého druhu.

Roste na zastíněných polích.

Výroba čaje je velmi náročná a znají jí pouze elitní japonští farmáři.

 Čaj se dá připravit jak za studena tak i za tepla. :)

Jedná se o přírodní produkt bez přidaných látek. :)

Pokud chcete pro své zdraví udělat maximum, doporučuji přejít z běžného zeleného čaje na japonský matcha tea.

A proč? Protože pijete celé listy rostliny Carnelia sinensis, není to tedy pouze výluh z máčených čajových lístků v horké nebo studené vodě. Konzumujete tak celé listy zeleného čaje.

Na rozdíl od zeleného čaje se matcha tea smíchá s vodou a vypijete tak přímo čajové lístky rozdrcené na zelený prášek.

Díky tomu přijmete do těla až 100x více prospěšných látek, než z běžného zeleného čaje. Jelikož má mnohem větší obsah antioxidantů, minerálů (vápník, železo, zinek), vitamínů (A, B1, B12, C, E, beta-karoten) a vlákniny.

Tento čaj zvyšuje srdeční stahy a tep, uvolňuje hladké svalstvo a zvyšuje krevní tlak. 

Jak vybrat kvalitní japonský čaj?

Kvalitní MATCHA poznáte nejen podle syté zelené barvy, ale především podle jemné a nasládlé chuti.

Hubnete?

Tak je tento zelený čaj velice dobrá volba. Protože zhubnete :) 

Matcha tea je výborný pomocník při hubnutí. A proč tomu tak je? Protože Vám zrychlí metabolismus.

Pomáhá spalovat tuk, v boji s rakovinou, v regeneraci poškozených buněk a zvyšuje sportovní výkonnost.

Jen prosím neseďte doma na gauči a nemyslete si, že pouze pitím matchi zhubnete. Takhle to opravdu nefunguje. :) 

Tento čaj můžeme nejen pít, ale dá se přidat do různých pochutin.

Matcha tea v kuchyni?

Matcha čaj

Matcha smoothie

Matcha muffiny

Matcha zmrzlina

Matcha cappucino

Matcha bábovka

Matcha koláč

Matcha kuličky

Matcha dort

Stačí pouze přidat prášek do jídla a vzniknou vám dobroty z matchi. :)

Tento čaj se stal nedílnou součástí mého jídelníčku. Výhody v něm vidím hlavně jako DETOX na pročíštění organismu od škodlivých látek.

Co se skrývá za tolik oblíbeným a opěvovaným čajem matcha?

Na tento čaj jsem narazila úplně náhodou na internetu při hledání kvalitního zeleného čaje.

Na první pohled mě oslovily krásně barevné a pestré šejkry, které nabízeji na přípravu čaje.

První mé dojmy při pití čaje byly smíšené. Nechutnal mi, ale našla jsem způsob jak si jej zamilovat. A to jednoduše tak, že si do něj přidáte citrón nebo limetku. Kdo má rád sladší tak použije agávový sirup. :)

Je také vhodný na cestování do zahraničí. :) 

A dále? :) 

1. Zdroj katechinů- jsou nejúčinnější a nejvíce prospěšné látky

2. Spalování kalorií

3. Snížení hladiny cholesterolu)

4. Posílení imunitního systému

5. Navozuje pocit klidu

7. Zlepšuje paměť a koncentraci 

8. Potlačuje chuť k jídlu

9. Zvyšuje energetickou hladinu a výdrž

10. Detoxikátor

11. Může chutnat pokaždé jinak

Jak vypadá moje výbava? :)) 

 S láskou Katrin