Jó könyvek 2
Anselm Grün - Minden napunk út a boldogsághoz
Gyakran úgy véljük, egészen rendkívüli erőfeszítéseket kell tennünk azért, hogy végre tökéletes és örömteli legyen az életünk. Itt az idő, hogy megtanuljuk, a világ és benne a mi életünk: csodálatos!
Nem kell hatalmas erőfeszítéseket tennünk azért, hogy eljussunk a vágyott boldogsághoz. Csupán nyitott szemre és szívre van szükségünk hogy felfigyeljünk a körülöttünk lévő apró csodákra…
Bármilyen messzire elmehetünk a boldogság keresésében, a távolban nem fogjuk megtalálni. Nem fogjuk meglelni sem más embereknél, sem a hivatásunkban, sem a sikerben, sem a gazdagságban. A boldogság titka saját szívünkben rejtőzik…. Az élet művészete egészen hétköznapinak tűnhet. A helyes látásmódban rejlik a művészet, a dolgok mögé látásban, pontosabban az eseményekben rejlő öröm meglátásában. A boldogság művészetét bárki megtanulhatja, gyakorolhatja. És akár most is elkezdheted.
http://www.szentgellertkiado.hu/konyv/minden-napunk-ut-a-boldogsaghoz
Jim Dornan • John C. Maxwell - A siker tízparancsolata
Ez a könyv kiváló útmutató a belső gyarapodáshoz, mert harminc év tapasztalatait sűríti egyetlen olvasmányos kötetbe.
Megtanulhatjuk belőle, hogyan válhatunk olyan pozitívan gondolkodó emberré, aki hatékonyan kezeli a stresszt és a kudarcot.
A kötet útmutatását követve életre szóló jövőképet alakíthatunk ki, célokat tűzhetünk magunk elé, megtanulhatunk jobban gazdálkodni az időnkkel.
Ráadásul fejleszthetjük vezetői és kommunikációs készségünket.
Mire a könyv végére érünk, készen állunk arra, hogy magasabb szintre emelkedjünk!
https://moly.hu/konyvek/jim-dornan-john-c-maxwell-a-siker-tizparancsolata
Swami Panchadasi - A siker titka
Ez a könyv annak a reményében íródott, hogy sokak számára ez lesz az első lépés a belső erő felismeréséhez, kibontakoztatásához és kifejezéséhez.
Arra buzdítom önöket, hogy fejlesszék önmaguk tudatosságát, ismerjék fel, hogy az erő magukban van.
S majd természetesen az ezzel összefüggő tudatosság is megérkezik, ami az ember által létrehozható erők legnagyobbika, hogy tudatosítjuk magukban, hogy nemcsak akarjuk, de képesek is vagyunk rá.
Ez a tudatosság a belső erő kifejezése, amit ha felismerünk, ki is bontakoztathatjuk.
Minden általam adott tanács mögött ez az egy dolog a siker titkának legfőbb tényezője.
https://ujkonyvek.hu/A-siker-titka--9786155342097
Lou Aronica - Ken Sir Robinson Az alkotó elem - Fedezd fel, mire születtél, és minden megváltozik
Elemünkben akkor vagyunk, ha velünk született képességeinket legszemélyesebb ambícióink szolgálatába állíthatjuk. Ebben az úttörő jelentőségű munkájában Ken Robinson, a világhírű kreativitás-szakértő szemügyre veszi a tanórán unatkozó gyereket, a kiábrándult alkalmazottat és közülünk mindazokat, akik frusztráltnak érezzük magunkat, okát adni azonban nem tudjuk - s megmutatja, mit kell tennünk, hogy végre elemünkben érezhessük magunkat. Robinson többek közt Paul McCartney, Arianna Huffington és Matt Groening példáján mutatja be, miképpen lelhetjük meg ezt a bizonyos elemet és hogyan érhetünk el mindent, amire csak képesek lehetünk olyan személyiségek példáin, akik felismerték egyéni tehetségüket, s miközben azzal foglalkoztak, amit a legjobban élveztek, anyagiak tekintetében is sikert arattak. A fanyar humorú Ken Robinson arról győz meg bennünket, hogy önmagukról való gondolkodásukat megváltoztatva mielőbb kreatívabbá, újító-szelleműbbé kell válnunk. Mindenekelőtt azonban arra ösztönöz, hogy térjünk vissza igazi önmagunkhoz - ez mindent, de mindent megváltoztathat.
http://www.libri.hu/konyv/lou_aronica.az-alkoto-elem.html
Sir Ken Robinson írt egy könyvet melynek címe a Megvilágosodás.
Siranus Sven von Staden - Kvantumgyógyításra mindenki képes – Te is!
A világegyetemben minden elektromágneses rezgésekből áll, mi magunk is. Ha rezgésünk harmonikus, egészségesek és elégedettek vagyunk. Amennyiben ez a harmónia egy minket érő külső vagy belső hatás miatt felborul, testi és lelki betegségeket okozhat. A fájdalmaknak, a betegségnek mindig oka van, rezgéseink nem véletlenül válnak rendezetlenné. A harmonikus rezgések a kvantumgyógyítás segítségével azonban helyreállíthatók. „Kvantumszinten a gyógyulás többnyire gyorsan, egy szempillantás alatt megy végbe.”
A test pontosan tudja, hogyan gyógyítsa magát, nekünk csupán annyi a dolgunk, hogy energiát juttassunk az érintett területekre. A kvantumgyógyítás gondoskodik arról, hogy szunnyadó öngyógyító erőink feléledjenek, és rendet tegyenek testünkben és lelkünkben. Maga a módszer már nagyon régi, a hawaii hunában gyökerezik. A kahunák, azaz a sámánok kahi, vagyis „mágikus érintés” néven ismerték és alkalmazták, merthogy pontosan ezt tették: kezükkel egyszerűen csak összekötöttek két pontot. Abban pedig biztosak lehetünk, hogy ennek a könyvnek a segítségével erre bármelyikünk képes.
„Ezzel a könyvecskével arra kívánok rámutatni, hogy milyen sokrétű, milyen sok területen használható ez a módszer. És ami a legcsodálatosabb: aki végigolvassa, maga is végezhet kvantumgyógyítást egy teljesebb, boldogabb, egészségesebb, gazdagabb élet reményében.”
http://bioenergetic.hu/konyvek/siranus-sven-von-staden-kvantumgyogyitasra-mindenki-kepes-te-is
Stephen R. Covey - Valódi nagyság - 12 eszköz a sikerhez
Ez a könyv Stephen R. Covey - A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása szerzője - összegyűjtött és korábban kiadatlan írásait tartalmazza, melyek közös vezérfonalra fűzhetők föl: miben áll a valódi nagyság, és miért vezet boldogabb és teljesebb élethez, mint pusztán a siker, a népszerűség, a pénz vagy a hatalom másodlagos értékeinek keresése.
A valódi nagyság a siker külső jegyeinek hajszolása helyett a jellemről szól - a belső integritásról, azokról az időtálló elvekről, melyeknek követése révén belső békére, elégedettségre és bölcsességre tehetünk szert. És igen, ráadásként gyakran még sikerre is.
https://www.libri.hu/konyv/stephen_r_covey.valodi-nagysag.html
Samuel Leach - A siker képlete - Hogyan legyél nyerő az életben a személyes algoritmusod alkalmazásával?
Bontakoztasd ki képességeidet, és légy te magad a pénzügyeid irányítója! - biztatja az olvasót Samuel Leach, korunk egyik legnagyobb, globálisan elismert pénzügyi véleményvezére. Ismert tény, hogy a megfelelő adatok és algoritmusok alkalmazásával pontosan meg lehet határozni pénzügyi viselkedésünk mintázatait és fogyasztói preferenciáinkat. Vajon mi történne, és mennyivel hatékonyabban érhetnénk el céljainkat, ha ezeket az elemzési stratégiákat a saját anyagi helyzetünk és életünk tudatos befolyásolására használnánk? Formabontó kötetében Samuel Leach megmutatja nekünk, hogyan értelmezzük és milyen szempontok alapján figyelhetjük meg saját költési mintázatainkat, és miként dolgozhatunk ki olyan új viselkedési mintákat, amelyekkel valódi változásokat érhetünk el a pénzügyeink terén.
Ehhez szükség van az érzelmi intelligencia és az intellektuális képességek fejlesztésére, a szerző álláspontja szerint ugyanis e két dimenzió egysége képezi a mélyről jövő és stabil változások alapját. A siker képletéből többek között megtudhatjuk, hogyan irányítsuk és állítsuk saját céljaink szolgálatába gondolatainkat és érzelmeinket, ami szükséges ahhoz, hogy felgyorsítsuk személyiségünk fejlődését, és saját példáján keresztül a szerző megmutatja azt is, hogyan tudjuk megszeretni a munkát, vagy hogyan fejlesszük magunkban a hosszú
távú sikerhez vezető türelmet.
A személyes pénzügyek törvényszerűségeinek és működési mechanizmusainak ismertetésével a könyv hozzájárul a pénzügyi tudatosság növeléséhez és a meggazdagodás 21. századi formáinak feltérképezéséhez.
https://www.libri.hu/konyv/samuel_leach.a-siker-keplete.html
Győztes gondolkodás bővített kiadás - A sikeres sportoló mentális felkészülése 11+1 lépésben
Mitől lesz egy sportoló eredményes?
Hogyan érhetjük el a maximumot anélkül, hogy kiégnénk? Mit tanulhatunk a sikeres sportolóktól a civil életben?
Sokak szerint a sikerre születni kell, pedig az valójában kitartó tanulás eredménye.
Egy sportoló mentális tudatossága, felkészültsége - sportágától függetlenül - aktívan támogatja a fejlődését.
Ha megtanuljuk, hogy mit tudunk elérni saját akaratunkból, megismerjük erősségeinket és gyengeségeinket, és ha ezeken tudatosan dolgozunk, akkor olyan munícióra teszünk szert, amire egész életünkben építhetünk.
Ha beépítjük hétköznapjainkba a könyvben bemutatott módszereket, jobb sportolóvá válhatunk, és önismeretünket is fejleszthetjük.
A könyv nemcsak mentális állóképességünk javításának elméleti hátterét vázolja fel, de hazai és külföldi sportolók példáin és könnyen elsajátítható gyakorlatokon keresztül segít a teljesítmény fokozásában.
Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere és kommunikációs tanácsadója hathatós segítséget nyújt annak, aki ki akarja hozni magából a maximumot mind fizikailag, mind szellemileg, ugyanakkor pozitívan meg akarja élni az élsport mindennapjait.
,,A csapat sikere közös munkák eredménye. A győztes gondolkodás elsajátítása a célok megvalósítását segíti - sportolóként, edzőként és magánemberként egyaránt." - MÄRCZ TAMÁS, a magyar férfi vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya, olimpiai bajnok vízilabdázó.
https://www.konyvtunder.hu/konyv/egeszseg-eletmod/kenyeres-andras/gyoztes-gondolkodas-bovitett-kiadas-a-sikeres-sportolo-mentalis-felkeszulese-111-lepesben/
Marlo Morgen - Vidd hírét az igazaknak
Egy amerikai orvosnő merész, páratlan kalandba keveredik, amikor elfogadja egy ismeretlen ausztrál bennszülött törzs, az Igazak népe hívását, és velük megy négy hónapos vándorútjukra, keresztülszelve a távoli kontinens kietlen pusztaságát. A 2200 kilométeres út során nap mint nap bizonyítja kitartását, ezért nomád társai befogadják, és készséges türelemmel beavatják évezredes kultúrájukba – ő pedig megtanulja, milyen ereje van az őszinteségnek, megismeri az életben maradás rejtélyeit, megtapasztalja a test és a lélek összhangját, a tánc és az ének gyógyító hatalmát. Majd pedig teljesíti, amire kérik, és közvetíti az Igazak üzenetét, amely minden emberhez szól: fogadjuk el, hogy minden élőlény ugyanannak az univerzumnak a része, találjunk vissza a természetbe, és vigyázzunk a Földre. Belső világunkban pedig szabaduljunk meg az értelmetlen elvárásoktól, és találjunk értelmes célt az életünknek. A könyvet lapozva olvasóm szívét talán majd megérintik hőseim. Angolul írtszavaim mögött a világ minden emberének közös nyelve: az érzés szól.
Marlo Morgan 1991-es regénye rögtön nemzetközi hírű bestseller lett; az azóta eltelt több mint két évtized lankadatlan érdeklődése pedig a modern klasszikusok sorába emelte.
Vidd hírét az Igazaknak 31 héten keresztül vezette a New York Times bestseller listáját, majd az amerikai sikert követően 24 nyelvre fordították le, köztük magyarra is.
„Azoknak az olvasóimnak, akik csupán szórakozást keresnek soraimban, azt kívánom: olvassák könyvemet élvezettel, aztán felejtsék el, mint afféle könnyű előadást. Ha a mesét keresik benne, nem fognak csalódni: azt kapják, amit vártak. Ám aki fogékony rá, tisztán megérti majd az üzenet szavát. És nemcsak az eszével, de érezni fogja a zsigereiben, a szívében, és minden porcikájában.”
http://partvonal.hu/marlo-morgan-vidd-hiret-az-igazaknak
Rhonda Byrne – A hős
Képzeld el, mi lenne, ha létezne egy térkép, amelyik megmutatná, hogyan juthatsz el onnan, ahol jelenleg vagy, az elképzelhető leggazdagabb, legteljesebb és legkáprázatosabb életig, amelyben csak részed lehet. Képzeld el, hogy ez a térkép feltüntetné az ide vezető út minden egyes lépését; megmondaná, hogyan győzheted le a felmerülő akadályokat; miként küzdheted le a nehézségeket, és dacolhatsz a csapásokkal, és megmutatná, hogy minden szükséges képesség és tulajdonság rendelkezésedre áll a győzelemhez.
Nos, pont ilyen térképet tartasz a kezedben. Életed térképét - a nagyszerűség felé vezető út térképét.
A mai világ tizenkét legsikeresebb embere követte már ennek a térképnek az útmutatásait. Most megosztják velünk úti tapasztalataikat, és ennek nyomán kiderül, hogy mindannyian születésünktől kedve megkaptunk mindent legmerészebb álmaink valóra váltásához; ezáltal tehát teljesíthetjük küldetésünket, örökké tartó boldogságra lelhetünk, és a szó szoros értelmében megváltoztathatjuk a világot.
Ezért vagy itt, a Földön.
Ez a történet azt járja körül, miért születtél ide, a Földre.
Van benned valami különleges. Valami, amire születtél, és ami különbözik hétmilliárd embertársunk feladatától. Egy élet, amelyet élned rendeltetett; egy út, amelyet megtenni születtél. Ez a könyv erről az útról szól.
A mai világ tizenkét legsikeresebb embere osztja meg veled hihetetlennek tűnő tapasztalatait, aminek nyomán kiderül, hogy születésedtől fogva megkaptál mindent legmerészebb álmaid valóra váltásához - így tehát beteljesítheted küldetésedet, és a szó szoros értelmében megváltoztathatod a világot. Élt egyszer egy hős.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Rhonda_Byrne_A_Hos&type=22&id=272616
Út a csodákhoz - Course in Miracles (A csodák tanítása)
Az A Course in Miracles (A csodák tanítása) egy olyan jelenség, amely több millió ember életére van rendkívüli hatással. E három részből álló könyv egy 1965-ben kezdődött belső diktálás során érkezett a Columbia University (Columbia Egyetem, USA) egyik pszichológusához. Tízévnyi előkészület után, először 1976-ban adta ki a Kurzus anyagát a Foundation for Inner Peace (Belső Béke Alapítvány, USA). Azóta mind az ötven amerikai államban, és közel ötven más országban több, mint 1.500.000 példányát vásárolták meg az élet legkülönbözőbb területéről érkező, mindenféle vallású nők és férfiak, anélkül, hogy a könyvet bárhol is reklámozták volna.
A Kurzus egyik részét a 669 oldalnyi Szöveg alkotja, amely e gondolkodási rendszer alapját képező elméleti hátteret adja meg. A 488 oldalas Diákok tankönyve 365, az év minden napjára szóló feladatot tartalmaz, melyet arra terveztek, hogy a Szövegben kifejtett információkkal összhangban, az elmét képezze. A Tanítók Kézikönyvének 92 oldala olyan kérdésekre válaszol, melyek nagy valószínűséggel felmerülnek mindenkiben, aki elvégzi a Kurzust, valamint a könyvekben használt néhány alapfogalmat tisztázza. Bár a Kurzus alapvetően teljesen önállóan végezhető, mégis világszerte több száz tanulócsoport alakult.
A csodák tanításának nyelvezete kivételesen mély és gazdag. A Szöveg és a Diákok tankönyvének több része kifejezetten költői, sőt, „blank verse” (10 vagy 11 szótagos, jambusokból álló, rím nélküli verssor) formában íródott. Emiatt sokan a világirodalom legértékesebb művei közé sorolják e könyvet. A Kurzus intellektuálisan kifinomult gondolatrendszert épít fel. A spirituális inspirációt mély pszichológiai rálátással párosítja, miközben olyan jelenségekkel foglalkozik, mint a hiedelmek, a védekező mechanizmusok, az észlelés és az identitás.
Ugyanakkor A csodák tanítása rendkívül gyakorlatias. A Tankönyv napokra lebontott feladatai egy szisztematikus, lépésről-lépésre működő megközelítést kínálnak, mely segítségével jól alkalmazhatók a Kurzus alapelvei. Ezek a leckék nem igényelnek sok időt, vagy hosszantartó gyakorlást.
http://bagdibella.hu/cikkek/ut-a-csodakhoz-course-in-miracles-csodakurzus
http://www.csodautas.com/p/konyv.html
Stephen Royal Jackson - A sárkányt pusztítsd el, ne önmagadat
Nyolc lépés a szeretet útján/Hogyan győzzük le a szeretet erejével mindennapi konfliktusainkat.
A szerző amerikai pszichológus, a holisztikus gyógyítás elkötelezett híve. Módszerében ötvözi a klinikai pszichológia és a keleti gyógyító eljárások tanításait. Módszerének a SZ.E.R.E.S.S. nevet adta, hiszen az a lényege, hogyan lehet átalakítani a stressz, a harag, a félelem és a veszteség sötét indulatait a szeretet erejével. A költői cím is mutatja, a könyv a mindennapi élethelyzetek konfliktusainak megoldásához nyújt segítséget. A vad indulatok kezelése a legnehezebb feladat önmagunk legyőzésének folyamatában - a szerző azt ígéri ebben a könyvében, hogy nyolc lépésen keresztül eljuttatja az olvasót a harmonikus, nyugodt állapothoz.
Gerlinde Ortner - Gyógyító mesék
Mit tegyünk, ha gyermekünk szorong, és rágja a körmét?
-Hogyan szoktassuk le a csúnya beszédről?
-Mivel csillapítsuk le, ha agresszív?
-Hogyan erősítsük meg az önbizalmát?
-Mit tegyünk, ha rendszeresen bepisil?
A tanácstalan, önmagukat vádoló szülők gyakran azt kívánják, bárcsak volna csemetéjükhöz egy használati utasítás, amelyből kiderülne, miben hibáztak eddig, és mit kell másképp csinálni! Nekik ajánljuk Gerlinde Ortner könyvét, amelyet sikerrel forgathat minden anyuka és apuka, aki segíteni akar gyermekének a félelem és az agresszió leküzdésében.
A szerző éveken át foglalkozott magatartászavaros gyerekekkel, és arra a következtetésre jutott, hogy sok esetben megelőzhető lett volna a baj, ha a szülők rendelkeznek némi pszichológiai ismerettel. Ha a szülő képes megérteni gyermeke furcsa viselkedésének okait, akkor van rá esély, hogy "gyógyító" mesékkel és játékos formába bújtatott feladatokkal segíteni tud rajta.
https://www.libri.hu/konyv/gerlinde_ortner.gyogyito-mesek.html
Kurt Tepperwein - Nagy egészségkönyv testnek és léleknek
Függetlenül attól, hogy mennyi idős és éppen milyen az erőnléte, a könyv segítségével a legjobb formába hozhatja testét és egészségét. Kurt Tepperwein összegyűjtött tudását tartalmazza a kötet, amely tulajdonképpen egy örök érvényű naptár, egy tanácsadó könyv és egy gyakorló munkafüzet inspiráló keveréke. A legjobb módja annak, hogy aktiváljuk saját energiáinkat, megelőzzük a betegségeket, fittek maradjunk és tökéletesen érezzük magunkat, hogy naponta használjuk ezt a kincsestárat.
http://www.libri.hu/konyv/kurt_tepperwein.nagy-egeszsegkonyv-testnek-es-leleknek.html
Kurt Tepperwein - A fiatalság megőrzésének titkai - Bevált receptek és mentális technikák
Kurt Tepperwein álláspontja szerint az emberi szervezet teljesítőképessége lehetővé tenné, hogy csak 120 éves korunkra öregedjünk meg. Ideális élettartamunk "számlájáról" azonban nap mint nap lehívunk bizonyos mennyiséget helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, romboló gondolkodásmód folytán. Épp ezért rajtunk múlik, hogy megváltoztassuk ezt a helytelen magatartásmódot. Minthogy az öregedés folyamatosan megy végbe, magunktól függ, hogy ennek során tapasztaltabbakká, érettebbekké és bölcsebbekké válunk-e, vagy csupán ráncossá, beteggé és levertté.
Kurt Tepperwein több mint harminc éven át gyűjtötte tapasztalatait. Ebben a könyvben foglalta össze mindazokat az ismereteket, melyek szerinte meghatározóak egészségünk megőrzése szempontjából. Ezek: a táplálkozás, a vitaminok, a sav-bázis egyensúly, a gondolkodás szerepe, a mozgás gyógyító ereje. Ha életmódunkban szem előtt tartjuk ezeket a felismeréseket, nemcsak arra tudunk hatni, hogy milyen korúnak "érezzük" magunkat, de befolyásolhatjuk az öregedés "biológiai" folyamatát, azaz szervezetünk egészségének és vitalitásának mértékét is. Ebből a szemszögből nézve éveink száma valójában nem több, mint egy adat anyakönyvi kivonatunkban.
http://www.lira.hu/hu/konyv/ismeretterjeszto-1/tarsadalomtudomany/a-fiatalsag-megorzesenek-titkai-bevalt-receptek-es-mentalis-technikak?kampany=konyvar
Kurt Tepperwein - Hozd a legjobb formád!
"A szellemi edzést felfoghatjuk olyan edzésként is, amelynek köszönhetően teljes emberré válhatunk, és emberi mivoltunkból fakadó lehetőségeinket teljes mértékben kibontakoztathatjuk és megélhetjük. MINDENKI feladata és kötelessége, hogy saját maga alakítsa az életét, és teljes mértékben kibontakoztassa a benne rejlő lehetőségeket."
Ép testben ép lélek - tartja a közmondás, és valóban: a testi és lelki erőnlét szorosan összefügg. Nem csak a test a fontos, hanem a szellem egészségével és edzésével is törődni kell; és persze fordítva: nem csupán a lelki fejlődéssel kell foglalkozni, mert a szervezetnek is gondoskodásra van szüksége. Az egyik terület fejlesztése, erősítése komoly hatással van a másik területre is.
A legtöbb ember a benne rejlő teljesítőképesség töredékét használja csak. Behúzott kézifékkel éli az életét, és azt hiszi, hogy jelenlegi eredményeinél többre nem képes, miközben ha testileg-lelkileg a lehető legtöbbet hozná ki magából, csodákat művelhetne.
Ebben a könyvben egyszerű és hatékony módszereket mutatunk be arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet a test és a lélek koncentrált és harmonikus edzésével kiugró eredményeket elérni. Hiszen a sport és az élet sok közös vonással bír: mindkettő játék. Aki ismeri a játékszabályokat, jobban eligazodik, és aki képes arra, hogy kellő lazasággal játsszon, az mindkét területen többet nyerhet.
Soha nem késő megváltoztatni az életünket. Az ember, amíg él, mindig képes a változásra. Nem az a lényeg, hogy több évet adjunk az életünknek, hanem hogy inkább több életet adjunk a hátralévő éveknek. A kulcs már ott van a kezedben. Kövesd ennek a tréningkönyvnek a lépéseit, amelyek térképül szolgálnak, hogy végül eljuss "kincsesládádhoz", és felnyithasd a fedelét! Készen állsz?
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/hozd-a-legjobb-formad.html
Dr. Bagdy Emőke - Hogyan lehetnénk boldogabbak?
Ez a válogatás azokból az írásaimból és előadásaimból született, amelyekben a pszichológia üzeneteit éppen ma, mostanában rendkívül fontosnak érzem. Olyannyira, hogy legszívesebben folyvást mondanám, tanítanám ezeket mindenkinek. Terjeszteném…
Ezt a lehetőséget kínálja a könyv is. Lapjaiba, betűibe költöztetem a lelkem, és olvasótársaimmal együtt élem át: az ilyen tudásanyagban rejlik a lélektan igazi emberszolgálata! Segít nekünk örülni az életnek, tudatosítani, mit tehetünk önmagunk és szeretteink életminőségének jobbítása érdekében. Az elkötelezett odatartozás, a szeretet, az egymásra figyelő segítőkészség, a felelősségvállalás, az örülni tudás, a boldogító párkapcsolatok és szeretetkötelékek lélekápoló erői, a hála, a megköszönni tudás és a megbocsátás megannyi erő, amelyek által megújulhat az életérzésünk, javulhat az egészségünk.
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Dr_Bagdy_Emoke_Hogyan_lehetnenk_boldogabbak_&id=97515&type=22
Pam Grout - E2
E a négyzeten – könnyed kísérleti kézikönyv egy komoly témáról. Egyszerű kísérletsorozat, amely során bebizonyosodik, hogy a valóság képlékeny, a tudatosság felülkerekedik az anyagon, és életünket az elménk alakítja. Igen, jól olvastad. Bebizonyosodik.
Kilenc egyszerű energiagyakorlat annak bizonyítására, hogy a gondolataid alakítják a valóságot.
A könyv a következő alapelveket bizonyítja be látványosan:
- A végtelen lehetőségek láthatatlan ereje vagy energiamezője létezik.
- Te hatással vagy erre a mezőre, és meríthetsz belőle meggyőződéseidnek és elvárásaidnak megfelelően.
- A mezőhöz kapcsolódva pontos és korlátlan útmutatást kaphatsz.
- Az univerzum határtalan, kimeríthetetlen és meglepően segítőkész.
Íme a bizonyíték arra, hogy gondolataid alakítják valóságodat. Tedd próbára képességeidet és ismerd meg az E2 energiagyakorlatait!
https://www.youtube.com/watch?v=bl8el6s-Q-k#t=13
http://bookandwalk.hu/E2-9082-ebook.aspx
Pam Grout - E3
Kilenc újabb energiagyakorlat annak bizonyítására, hogy mindenki képes főállásban csodát tenni.
Az E a Köbön lapjain Pam Grout segít magasabbra és mélyebbre hatolni a kvantum mezőben, ahol bebizonyíthatod, hogy mi sem természetesebb a csodáknál, és hogy a boldogság csak egy gondolatnyira van tőlünk.
Kilenc újabb érdekes kísérlet és számtalan hasznos tanács tárja szélesre a világ bőségének kapuit az olvasók előtt. A könyv megcáfolhatatlan bizonyítékokat sorol arra, miért csak rajtunk múlik, hogy végre éljünk a lehetőséggel és használjuk az univerzum energiáját, ami örökké a rendelkezésünkre áll, a boldogulásunkat és a jólétünket szolgálva.
http://webaruhaz.edesviz.hu/e3.html
Kurt Tepperwein - Életcélok
Mi az Ön nagy életterve?
Ébressze fel az Önben szunnyadó zsenit!
Érje el életcéljait!
Mi a siker, a boldogság és az elégedettség záloga?
Kurt Tepperwein 13 erényt és hét „SIKER-tulajdonságot” és kiváló szellemi alapelveket mutat be, amelyek minden sikeres emberben megvannak. Ezeket Ön is elsajátíthatja és alkalmazhatja egy eredményekben, boldogságban és egészségben gazdag élethez.
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Kurt_Tepperwein_Eletcelok&id=79946&type=22
Kurt Tepperwein - Milliomos bárki lehet
Hihetetlenül hangzik, de igaz: milliomos bárki lehet. Kurt Tepperwein lépésről lépésre tárja fel előttünk a titkot, hogy miként találhatjuk meg valódi hivatásunkat, és hogyan teremthetjük meg belső és külső gazdagságunkat a kozmikus törvényszerűségek segítségével. Tepperwein nem ad bonyolult pénzügyi tanácsokat, és nem is kalauzol el bennünket a tőzsde- és részvényárfolyamok világába. Arra tanít, hogy milliomosok csak akkor lehetünk, ha előbb belsőleg is azzá válunk, és hogy ez a belső átalakulás mindannyiunk számára elérhető. Ehhez tudatosan foglalkoznunk kell a pénz, a jólét és az anyagi dolgok kérdéseivel: - Mit jelent a spirituális bánásmód a pénzt illetően, és hogyan kell ezt megvalósítani? - Miképpen használhatjuk ki azokat az energiákat, amelyeket minden egyes bankjegy magában hordoz? - Mi módon teremthetünk magunknak olyan gazdagságot és hitet, amely boldoggá teszi az életünket? - Milyen a milliomostudat?
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Kurt_Tepperwein_Milliomos_barki_lehet&id=62294&type=22
Kurt Tepperwein - Az élet mint mestermű
"Mindannyian hercegnőnek és hercegnek születtünk, a legtöbben azonban békaként végezzük, aki már abban sem hisz, hogy egy nap jön valaki és megcsókolja."
A szerző a fenti tényen akar változtatni, és ehhez konkrét teendőket is kínál. 21 napos felfedező és átváltozó útra invitál minket, mivel bizonyított tény, hogy amit 21 napon át folyamatosan végzünk, az egész életünket tartósan befolyásolja. Kurt Tepperwein Németország egyik legsikeresebb írója és életvezetési tanácsadója.
Az általa kidolgozott Tepperwein-módszer - ami a szerző előadásain résztvevők életébe boldogságot és sikert hozott - az olvasók legnagyobb örömére most könyv formájában is megjelenik.
Ez a módszer nélkülözhetetlen segítséget jelent vezető beosztású üzletemberek, élsportolók és életvezetési tanácsadók munkájához is. A mű minden eddiginél átfogóbban és részletesebben mutatja be a pozitív életfelfogás lényegét. Gyakorlatai segítségével könnyebben megismerjük önmagunkat, és arra a kérdésre is választ kapunk, mi az, ami igazán fontos az életünkben, s hogyan érhetjük el azt.
Ha akarjuk, rendkívüli módon felgyorsíthatjuk személyes fejlődésünket, és mesterien "megalkothatjuk" életünket. Az élet ugyanis túl fontos ahhoz, hogy átengedjük a véletlenek sodrásának!
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Kurt_Tepperwein_Az_elet_mint_mestermu&id=58230&type=22
Richard Bartlett - Mátrixenergetika - Az átalakulás tudománya és művészete
Tanuld meg miként tudod ötvözni a finomenergiák tudományát az irányított szándék erejével Richard Bartlett gyógyító módszerével!
Dr. Richard Bartlett rájött, hogy amit valaha természetgyógyász orvosként az emberi testről megtanult, az csupán a jéghegy csúcsa, és miután látta a keze alatt végbemenő változásokat, és visszajelzéseket kapott a szem számára láthatatlan átalakulásokról, tudta, hogy tovább kell adnia ezt a tudást. Az általános orvosi attitűd, amely a tünetekre, a betegségre koncentrál, nem visz előre, ugyanis szükségszerűen beszűkíti a lehetőségeket. Azáltal, hogy a rosszra koncentrálunk, óhatatlanul energiát adunk neki, és megerősítjük létezését. A cél ezzel szemben az, hogy meglássunk más, jobb lehetőségeket, és azokkal együtt rezegve valóságként éljük meg átalakulásunkat.
Bartlett módszerének lényege, hogy miközben két pontot gyengéden megérint páciensei testén, gondolatai összpontosításával képes helyreállítani a testi, szellemi és spirituális egyensúlyt, és azonnal korrigálni tudja az akár évek óta fennálló deformitásokat is.
Könyvében megtanít bennünket is az általa felfedezett módszerre, amely a finomenergiák tudományát ötvözi irányított szándékunk erejével, hogy aztán mérhető eredményeket érjünk el általa. A mátrixenergetika gyakorlói egy bizonyos tudatállapotban szoros energetikai kapcsolatot hoznak létre a betegekkel, és „szent teret” biztosítanak számukra, ahol szabadon eldönthetik, hogy fizikai állapotuk más módon nyilvánuljon meg. Bartlett a legfontosabbnak azt tartja, hogy a páciens megértse: választási lehetősége van, és ne csak elhiggye ezt, de ennek szellemében is cselekedjen.
Most, amikor a romló egészségügyi helyzet miatt emberek milliói keresik a megoldást, hogy a saját kezükbe vehessék életük irányítását, Dr. Bartlett egy olyan könyvben osztja meg velünk tudását, amely végtelen lehetőséget rejt magában.
Dr. Richard Bartlett oly módon vegyíti a finom érintést a fókuszált gondolattal, aminek köszönhetően számtalan betege és kollégája újult meg testileg csakúgy, mint szellemileg. Az idő előrehaladtával Dr. Bartlett gyógyító képességei is egyre erősebbé váltak. A mátrixenergetika rendszere akkor született meg, amikor Dr. Bartlett rájött, hogy ez a képesség nem az ő egyedülálló tehetségének köszönhető, hanem könnyedén megtanítható bárkinek. Rendelésein és nemzetközi szemináriumain keresztül több ezer embernek segített már és adta át tudását.
„Richard Bartlett felbecsülhetetlenül értékes ajándék a világ számára. Egyike azon keveseknek bolygónkon, akik túlléptek az emberiség számára lehetségesnek vélt dolgok határán.” – (Rhonda Byrne, A Titok című könyv szerzője, a film producere)
http://webaruhaz.edesviz.hu/matrixenergetika.html
Richard Bartlett - A csodák fizikája
Készülj fel, hogy olyan világba lépsz be, ahol örökre megváltozik az arról alkotott véleményed, hogy fizikailag és emberileg mi lehetséges és mi nem az!
Több mint egy évtizeddel ezelőtt Dr. Richard Bartlett hihetetlen felfedezést tett gyógyító kezelései során. Egyszerű érintéssel és irányított szándékkal képes volt azonnal feloldani a feszültséget a betegeiben. A mátrixenergetika néven ismertté vált forradalmi eljárás alapos feltérképezését és a Mátrixenergetika című sikerkönyv megjelenését követően Dr. Bartlett A csodák fizikájában teljesen új elképzeléseket mutat be az élvonalbeli gyógyítás és tudomány területéről, és az olvasók rendelkezésére bocsátja azokat az eszközöket és azt a tudást, amelyek segítségével szert tehetnek az általa alkalmazott újszerű és varázslatos képességre.
A könyv kézzelfogható energiákat rejt. Megmutatja, hogy amit manapság „csodáknak” hívnak, valójában olyan dolgok, amelyekről tudjuk, hogy vannak, de még nem tudjuk „bizonyítani”. De ahogy mondani szokás: „a bizonyíték hiánya nem a hiány bizonyítéka”. Ha úgy kezdünk el gondolkodni, hogy mi lehetséges, ahelyett hogy rögzült valóságképünk korlátain belül mozogva azt nézzük, hogy mi nem lehetséges, rájövünk, hogy váratlan és csodálatos dolgokra lehetünk és vagyunk is képesek.
A csodák fizikája nem csak lenyűgöző olvasmány, hanem azonnal alkalmazható technikát is tanít. Dr. Bartlett milliókkal osztja meg saját, személyes élményeit, olyan valószínűtlen témákkal kapcsolatos tudását, mint a levitáció, a párhuzamos valóságok és a láthatatlanság – ami teljesen átformálja világról alkotott véleményünket.
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/a-csodak-fizikaja.html
Kurt Tepperwein - A siker törvényei - Gyakorlati tanácsok győzni akaróknak
Mint minden más, a siker is szellemi törvényeken nyugszik. Ez a könyv megmutatja, hogyan alkalmazhatjuk tudatosan a siker törvényeit, hogyan fejleszthetjük a megérzéseinket, hogyan választhatjuk ki sikercéljainkat és hogyan építhetünk fel sikertudatot. Nem minden célt koronáz valódi siker. Csak akkor lehet benne részünk, ha a cél egyben a spirituális fejlődésünket is szolgálja. Ha erre a fejlődésre irányítjuk személyes sikercéljainkat, harmóniába kerülhetünk önmagunkkal. Koncentráljunk olyan célokra az energiáinkat, amelyek elérése szinte magától értetődő lesz.
http://www.konyvcity.hu/konyv/a_siker_torvenyei_gyakorlati_tanacsok_gyozni_akaroknak_kurt_tepperwein/
Kurt Tepperwein - Tudattréning
Az életművészet tanulható. A neves szerző könyvében felfedi az intelligencia, a gazdagság és a tökéletes egészség titkát.
http://www.polc.hu/konyv/tudattrening/141834/
Jack Canfield - Mark Victor Hansen - Erőleves a léleknek - 101 erőt adó és lélekemelő történet
Amerika két kiemelkedően népszerű személyiségfejlesztője e kötetben történeteik legjavát gyűjtötték össze. Azokat, amelyek mindenütt megérintették az emberek szívét. E történetek bölcsességet sugároznak, reményt és erőt adnak, ami vezérlő fényként szolgálhat életünk sötét pillanataiban. A nagy gonddal válogatott írások csodálatos példák sokaságával szolgálnak, melyek megkönnyítik, hogy megtaláljuk a helyes irányt életünk nagy útkereszteződéseiben. A szívet melengető fabulák e kincsestárában mindenki talál magának megfelelőt, hogy egy fontos gondolatot illusztráljon, egy barátjába lelket öntsön vagy jó pedagógusként tanítványait a jó életre ösztönözze. Jack Canfield a Self-Esteem Seminars és a The Foundation for Self-Esteem elnöke a kaliforniai Culver Cityben. Intenzív szakmai és személyiségfejlesztő tanfolyamokat tart, melyeken eddig több mint félmillióan vettek részt az Egyesült Államokban, Kanadában, Európában, Ausztráliában és Ázsiában. Több könyvet is írt az önbecsülés fejlesztéséről, s tanácsadóként vállalatok és szakmai szervezetek százait segítette. Mark Victor Hansen motivátorként és értékesítési szakemberként ismert. Tanácsait eredményesen alkalmazhatják mindazok, akik üzletáguk élvonalába akarnak emelkedni, és három év alatt szeretnék megháromszorozni a jövedelmüket.
http://www.libri.hu/konyv/jack_canfield.eroleves-a-leleknek.html
Kurt Tepperwein - Mentáltréning - Szellemi edzésterv 8 lépésben
Életünket háromféleképpen élhetjük: szellemi segédmunkásként; munkájához jól értő kézművesként; vagy művészként, aki műalkotást varázsol az életéből. Az utóbbihoz azonban megfelelő szellemi eszközökre van szükségünk - a mentáltréning gyakorlataira.
A mentáltréning olyan edzésprogram, amelyik egész nap zajlik az élet iskolájában, és amelynek a tanára nem más, mint Dr. Hétköznap. Olyan univerzális, minden ember számára alkalmas rendszer, amely felszínre hozza az önben rejlő teremtőerőt, s ezzel valóra váltja vágyait, és megmutatja, hogyan vehet részt aktívan élete alakításában. A szellemi erők alkalmazásával elérheti céljait, megoldhatja problémáit, és az élet minden területén sikeresebbé válhat. A lehetőségei határtalanok!
Ha úgy dönt, hogy a saját kezébe veszi élete irányítását, kénytelen lesz szembenézni a megoldatlan helyzetekkel, azaz pontosan azzal, ami eddig az útjában állt. Ezek nem csak a negatív gondolatok, hanem olyan szokások és minták is, amelyek több inkarnáción át valóságos csomóvá gabalyodtak. A könyvben bemutatott technikákkal ezeket a csomókat is feloldhatja.
"Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet. Annak, aki sikerre és boldogságra vágyik, aki gyógyulást vagy a terhektől és a hasznavehetetlen mintáktól való megszabadulást keresi éppúgy, mint annak, aki az eddig rendelkezésére álló módszerekkel nem tudta elérni céljait."
http://bookline.hu/product/home!execute.action?_v=Kurt_Tepperwein_Mentaltrening_Szellemi_edzesterv_8_lepesben&id=86712&type=22
Hermann Meyer – Mert Megérdemellek…
Mindannyian tökéletes társra vágyunk, s abban bízunk, hogy egy szép napon belép az életünkbe a Nagy Ő. A sors azonban nem szerencsejáték, meghatározott törvények szerint működik. Mindenki olyan társat kap, amilyet megérdemel, függetlenül attól, hogy ez tetszik-e neki, vagy sem. Az író kíméletlenül, ám játékos formában tárja fel viselkedésbeli és gondolkodási hibáinkat, amelyek miatt olyan gyakran csalódunk a szerelemben és a párkapcsolatban. Megmutatja, milyen úton érhetjük el azt a szintet, amikor tudatosan alakítjuk kapcsolatunkat azzal a társsal, akit megérdemlünk.
Egy könyv minden olyan embernek, aki párkapcsolatban élt, él, vagy élni szeretne...
http://www.alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/Product?ProductName=179871_MEYER_HERMANN_MERT_MEGERDEMELLEK_____AKAR_TETSZIK__AKAR_NEM__BIOENERGETIC_KFT_&TabSheet=book
Melin Cedamus - Szeretlek
A legnagyobb teremtő erő, a legősibb titok. Szeretlek
Egy könyv a szeretetről, a lélekről, a lélektársakról, a karmáról és mindarról, ami bármelyik életterületeden segítséget nyújthat. Egy könyv, ami a világot változtatja meg benned, hogy életed jó irányt vehessen! Egy könyv, amely mindenkihez szól, mindannyiunkért létezik!
http://emberisegebredese.blogspot.hu/2013/04/a-konyv.html
Egy könyv az életről, a lélekről, boldogságodért és sikereidért.
Egy csodálatos könyv, mely belsődhöz fog szólni, mélyen meg fog érinteni. Érezni fogod energiát olvasása közben, azt a lágy melegséget, ami közben eláraszt belülről. A Szeretlek, egy különleges formában megszerkesztett könyv az életről, a lélekről. Boldogságodért, életed kiteljesedéséért született, nem véletlenül fogod úgy érezni, mintha közvetlenül hozzád szólna. De mindezt az élményt majd akkor érzed igazán, miközben olvasni fogod! Neked és szeretetteidnek. https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=835787009917633&id=212159098947097
Adyashanti - Kegyelembe esni
Amikor nyitott és őszinte vagy, akár még a legkisebb dolog is képes megváltoztatni az egész világodat, alapjaiban képes átváltani a látásmódodat, és elkezdhetsz kilépni a szenvedésből. Ez nem azt jelenti, hogy meg fogod úszni mindazt a szenvedést és nehézséget, ami azzal jár, hogy ebben a világban élsz, de a szíved elég naggyá válik ahhoz, hogy átölelhesd a világot úgy, ahogy van, minden szépségével és szomorúságával. És e folyamat során olyasvalakivé leszel, aki valami forradalmit tud nyújtani ennek a világnak: őszintén nyitott elmét, nyitott szívet és nyitott tudatosságot.
http://ursuslibris.hu/kegyelembe-esni/
Louise L. Hay – Az erő benned van
Ki vagy? Mi a célod ezen a világon? Mit gondolsz az életről? Mindnyájunkban van egy belső Erő, amely választ adhat a kérdéseinkre, eljuttathat bennünket a tökéletes egészséghez, az ideális kapcsolathoz és a virágzó karrierhez. Elnyerhetjük a jólét valamennyi formáját, csak hinnünk kell a Lehetőségben. Ez a könyv feltárja előttünk, mekkora hatalmunk van valójában, és arra bíztat, hogy ne kívül keressük az erőt, hiszen bennünk is adott, és bármikor pozitív célok szolgálatába állíthatjuk!
Figyelj a belső hangodra! Nyilvánítsd ki szabadon az érzéseidet! Vállald a felelősséget sorsod alakításáért! Szabadulj meg a félelmeidtől!Gyógyítsd meg önmagadat és a Földet a meditáció erejével!
Bízz az életben, mert mindaz, amire szükséged van, rendelkezésedre áll!
Emlékszel arra az időre, amikor utoljára szerelmes voltál? A szíved csordultig telt. Csodálatos érzés volt. Ugyanezt éled át, amikor saját magadat szereted, csakhogy te sosem távozol.
http://webaruhaz.edesviz.hu/az-ero-benned-van.html
Louise L. Hay - Cheryl Richardson - Kiemelkedő életet teremthetsz!
Mindenki javíthat az életminőségén, ha gyakorolja az önmagáról gondoskodás művészetét, és olyan gondolatokra tanítja az elméjét, amelyektől jól érzi magát. Ha így teszel, örömteli élményeket vonzol, amelyek gazdagítják az életedet. Élj aggodalmaktól mentesen egy egészséges testben, rendelkezz bőséges jövedelemmel, miközben élvezed a kapcsolataidat! Megmutatjuk, hogyan változtathatod meg úgy az életedet, hogy többé ne áldozatnak érezd magad, hanem egy élvezetes élet teremtőjének. Gondolj olyan gondolatokat, amelyektől jól érzed magad, hozz olyan döntéseket, amelyektől jól érzed magad, és tégy olyan lépéseket, amelyektől jól érzed magad! - Louise L. Hay szavai világszerte számtalan ember számára szolgálnak útjelző lámpásként, kivezetve őket a kétségbeesés sötétjéből egy jobb élet világosságára. Egyszerűen és elegánsan megfogalmazott mély bölcsessége megadja az esélyt, hogy jól éld az életed, ami persze nem mindig könnyű. A könyv eléd tárja többek között annak fontosságát, hogy szeresd önmagadat és a testedet; hogy valódi jólétet és bőséget hozz a világnak; hogy pozitív kapcsolatokat alakíts ki mind a családod és a barátaid körében, mind pedig a munkahelyeden; és hogy méltóságteljesen és békésen nézz szembe a múló idővel. Miközben fejezetről fejezetre olvasod ezt a könyvet, észreveszed majd, hogy vállad ellazul, homlokod kisimul, oldódik benned a feszültség és a félelem, mert ráébredsz, hogy jobban is élhetsz. Fölfedezed, hogy benned is megvan a képesség egy kiemelkedő élet megteremtéséhez!
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/a-benned-elo-gazdagsag.html
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/valtsd-valora-legvadabb-almaidat.html
Jack Canfield - Az összpontosítás hatalma
Az élet nem csak úgy megtörténik veled. Minden a döntésekről szól, és arról, hogyan reagálsz az egyes helyzetekre. Ne feledd: aki sikeres, az nem csak úgy odasodródott a csúcsra. Koncentrált cselekvésre, fegyelemre és jókora energiára van mindennap szükség, hogy menjenek a dolgok. Végső soron azok a szokások határozzák meg, milyen lesz a jövőd, amelyeket mostantól kezdesz el felvenni. Gazdagság vagy szegénység. Egészség vagy betegség. Beteljesedés vagy csalódottság. Öröm vagy bánat. A döntés a te kezedben van, úgyhogy dönts bölcsen!
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/az-osszpontositas-hatalma.html
Sandra Anne Taylor - A SIKER 7 TÖRVÉNYE A jólét és a boldogság tudománya
A boldogság nem jövőbeli esemény, hanem jelenbeli választási lehetőség. A siker pedig nem konkrét végeredmény, hanem életmód.
Ebből a könyvből megértheted, hogy a végtelen erő és a határtalan lehetőségek világának a kellős közepén élsz.Minden általad megtapasztalt eredményt a tudatod és az energiád határoz meg. Ez az igazság pedig olyan hatalommal ruház fel, amellyel az életedet megváltoztathatod. A könyv nem csupán elméleti segítséget nyújt a sikeresebb, jobb életre vágyó olvasónak, hanem gyakorlati útmutatóul is szolgál: számtalan technikát és módszert sorakoztat fel, amelyek mind a beteljesült élet megteremtését szolgálják. A szerző által felvázolt út meghatározott állomásokból áll, amelyeknek a tanításait, illetve gyakorlatait magunkévá téve, kezünkbe kaphatjuk a siker és boldogság kulcsát.
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/a-siker-7-torvenye.html
Denise Linn: A személyes erő négy feladata
Az igazság az, hogy képesek vagyunk újraírni saját személyes sorsunkat, és ugyanígy a bolygónkét is. Valójában soha nem volt még fontosabb, hogy belekezdjünk ebbe a spirituális küldetésbe. A könyv személyes erőnk négy olyan mélyreható feladatát segít véghezvinni, amelyekkel elszakadhatunk a negatív családi és ősi mintáktól, hogy fényünk végre beragyoghassa a világot.Engedjük hát el a bizonytalanságot, a félelmet és a borúlátást, és helyette hittel, optimizmussal, pozitív jövőképpel és okosan fogjunk hozzá mindenhez, amit a következő évek jobbá tétele érdekében tehetünk. Ennek kulcsa a múlt megértése és meggyógyítása. Ebben a könyvben megtalálhatjuk azokat az eszközöket – a személyes erő négy feladatát –, amelyek segítségével megszabadulhatunk a múlt negatív befolyásától, és pozitívan építhetjük a jövőt. A könyvben bemutatott módszerekkel újraírhatjuk személyes sorsunkat, és ezzel olyan erőteljes változást indíthatunk el, amely életünk minden területén, a következő generációk sorsában és végeredményben globális szinten is kifejti jótékony hatását.
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/a-szemelyes-ero-negy-feladata.html
Marc Allen: A legnagyobb titok mind közül
A vonzás törvényének ismerete – hogy miként használjuk szellemi és fizikai képességeinket céljaink elérésére – csodálatos dolog, mégis csak kevesen tudják megvalósítani álmaikat. E könyvecske amellett, hogy világosan elmagyarázza ennek a törvénynek a működését, egy kvantumugrással továbblépve azt is feltárja, hogyan valósítsuk meg mindazt, ami igazán fontos az életben: a boldogságot, a beteljesülést, a benső békét; és miként tegyük otthonosabbá világunkat mindenki számára.
A szerző szerint legfőbb feladatunk az, hogy kiderítsük, mivel működhetünk közre a világ jobbá tételében, és felvirágoztassuk e képességünket. Ha ez sikerül, másokat is erre ösztönzünk, így a változás hatalmas erejűvé duzzad a saját életünkben és az egész világon. A legnagyobb titok mind közül nem egyéb, mint szeretni egymást és az egész teremtett világot. A szeretet minden félelmet legyőz, s átalakítja életünket és világunkat.
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/a-legnagyobb-titok-mind-kozul.html
Richard Webster: Csodák
A csodák ideje nem járt le. Te is lehetsz csodatevő! Csodát tenni – egészen a mai időkig - csak természetfölötti erővel volt lehetséges, gondoljunk csak a Bibliára. A csoda valami rendhagyó, a megszokott körülmények között váratlanul felbukkanó, megmagyarázhatatlan jelenség. Webster szerint azonban a csodák mindenki számára lehetségesek. Amint megérted a természetüket, és elkezdesz hinni bennük, te magad is megteremtheted őket. Képes leszel kapcsolatba lépni a világszellemmel, bármikor feltöltődhetsz energiával, életerővel, és nemcsak magadat, de másokat is képes leszel egyensúlyba hozni és meggyógyítani.
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/csodak.html
Michael J. Losier: Így működtesd a vonzás törvényét!
A titok feltárult: megtapasztaltad, hogy a vonzás törvénye működik. Itt az ideje, hogy a saját érdekedben működtesd! De mit tegyél pontosan a hétköznapokban? Ez a tökéletes gyakorlati kézikönyv lépésről lépésre mutatja be, miként fogd munkára a vonzás törvényét a saját érdekedben. Segít kiküszöbölni az életedből a nem kívánatos dolgokat, és megtölteni olyanokkal, amelyekből energiát, jómódot, szerelmet, egészséget és örömöt nyerhetsz. A könyvet használhatod arra, hogy csak néhány változást valósíts meg, de tökéletes arra is, hogy teljes mértékben rendbe hozd vele az életed - minden területen utat mutat számodra. Fedezd fel, milyen könnyen használható a következő témákban: - Pénzügyeid rendezése - A nem kívánatos dolgok megszüntetése - A jómód és a gazdagság fokozása - Ideális társad megtalálása és a számodra ideális kapcsolatok vonzása - Valódi hivatásod felfedezése, a leginkább neked való állás betöltése - Üzletviteled, karriered fellendítése -
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/igy-mukodtesd-a-vonzas-torvenyet-2088.html
Lynn Grabhorn - A VONZÁS HATALMA
Te is élhetsz jómódban, örömben és biztonságban!
Megtanulhatjuk, miként lépjünk túl „hibás beállítódásunkon”, és hogyan éljünk, érezzünk, rezegjünk egy magasabb szinten, amely rengeteg igazán jó dolgot hoz az életünkbe. Lynn Grabhorn kiváló humorú írása megismertet minket a vonzás hatalmával, az érzelmek egy új és gyorsan feltáruló birodalmával, amelynek létezését az orvosok, tudósok, fizikusok és teológusok is kezdik elismerni.
Életünk minden egyes pillanatát a legtudattalanabb dolog határozza meg: érzelmeink! Formálnak, és erőteljesen irányítanak bennünket. Most feltárul előttünk, miért teszik az érzések magukhoz hasonlóvá az életünket; hogyan leszünk pesszimisták, nyugtalanok, túlterheltek, szerencsések vagy szerencsétlenek, hatékonyak vagy eredménytelenek, amikor pozitív vagy negatív irányt vesz a hangulatunk. Általában hibás beállítódás szerint élünk, a véletlenszerű helyzetek határozzák meg mindennapjainkat, és nem a tudatosság. Pedig nincs szükségünk nagyobb erőfeszítésre, mint hogy figyeljünk az érzelmeinkre.
Lynn logikus magyarázatokkal, egyszerű lépésekkel és a valóságos életből vett példákkal fűszerezett, könnyed, olvasmányos stílusban mutatja be, hogyan változtassunk a dolgokon most azonnal céljaink elérése érdekében. Gondolataink és érzelmeink rezgésének megváltoztatásával saját boldogságunk megteremtőivé válhatunk. Képesek leszünk felépíteni önmagunkon belül egy olyan állapotot, amely folyamatosan pozitív energiát vonz az életünkbe minden szempontból, s a világ egy különleges, élvezetekkel teli hellyé változik körülöttünk. Éljünk ezzel a lehetőséggel!
http://webaruhaz.edesviz.hu/a-vonzas-hatalma.html
John Assaraf, Murray Smith - A VÁLASZ
Teremts magadnak anyagi függetlenséget, és élj kivételes életet!
Egy dolog az álom, és más a valóság... Sajnos, emberek milliói számára ez a kettő soha nem fedi egymást. Holott ez igenis lehetséges. Ezért született A válasz. A Titok révén sok millió olvasó ismerkedett meg a vonzás törvényével, miszerint ha a gondolatainkra összpontosítunk, akár legmerészebb álmainkat is valóra válthatjuk. Azonban sokan kérdezik: "Hogyan kamatoztathatnám ezt az elgondolást a gyakorlatban és konkrétan úgy, hogy sikereket érjek el a munkámban és az üzleti életben?" Akár saját vállalkozásuk van, akár szabadúszók, akár egy hatalmas vállalat egyik osztályát igazgatják; akár most alapítanak céget, akár nélkülözhetetlenné kívánják tenni magukat a saját területükön: ha anyagi függetlenségre és kivételes életvitelre törekszenek, ez a könyv önöknek készült! Azért született, hogy felfegyverezze önöket a szükséges önbizalommal és ismeretekkel, és megtanítsa azokat a konkrét lépéseket, amelyek segítségével kiépíthetik álmaik vállalkozását.
John Assaraf, A Titok szakértő csapatának egyik kulcsembere és üzlettársa, Murray Smith olyan egyedülálló eszközöket és mentális stratégiákat kínál könyvében, amelyek segítenek üzleti vállalkozásunk fellendítésében és a komoly pénzügyi siker elérésében. Könyvükben megmutatják, hogyan programozhatjuk át elménket a sikerre és a vágyott, különleges és rendkívüli életre. Megtanítják, hogyan vonzzuk be és használjuk újonnan felfedezett képességeinket az üzleti siker érdekében, bemutatják azokat a meggyőződéseket, szokásokat, gondolatokat és cselekedeteket, amelyeket sok millió dolláros cégeik felépítésénél alkalmaztak. Aki lépésről lépésre végigköveti a karrierépítés folyamatát, annak az élete hihetetlen átalakuláson megy majd keresztül, és életszínvonala rendkívüli magasságokba emelkedik. A válasz egyértelműen kötelező olvasmány mindazoknak, akik a jólét és a gazdagság új, jóval magasabb szintjeit szeretnék megtapasztalni!
http://webaruhaz.edesviz.hu/a-valasz.html
http://kernertraining.hu/wp/100-onbizalomnovelo-otlet
http://www.optimistakartya.hu/legyboldog.php
http://www.basicbooks.hu/konyv/l-ron-hubbard-az-ut-a-boldogsaghoz
http://www.kulturbutik.hu/120-sorsformalo-tipp-szatmari-nora-receptek-a-boldog-elethez.html
http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/valj-penzmagnesse.html
http://webaruhaz.edesviz.hu/a-csodak-fizikaja.html
Penney Peirce: Frekvencia (Az egyéni rezgés ereje)
http://moly.hu/konyvek/dan-millman-a-szellem-torvenyei
A szeretet gyöngyszemei - Tedd életed ajándékká
Irini, Angelisz (Szerk)
A szeretet nem erény.
A szeretet szükséglet -
sokkal inkább, mint a kenyér és a víz;
sokkal inkább, mint a fény és a levegő.
Azért éltek, hogy megtanuljatok szeretni.
Azért szerettek, hogy megtanuljatok élni.
Az embernek nincs szüksége más ismeretre.
A kötetben az emberiség történetének legnagyobb írói, költői vallanak a szeretetről.
A vékony kötetben az olyan klasszikus szerzők közt, mint Seneca, Assisi Szent Ferenc, Dosztojevszkij, Weöres Sándor a kötet jelentős hányadát jegyzi a Vágó Gy. Zsuzsanna által összeállított művek titokzatos szerzője, Angelisz Irini, illetve Tatiosz, de szerepel köztük a nemrég elhunyt műfordító, a Fébé Diakonissza Egyesület rendfőnök asszonya, Túrmezei Erzsébet is.
A kötetben a Gesta Romanorumból is találunk részleteket. Az életrajzokkal is ellátott gyűjtemény az ezoterikus beállítottságú olvasók érdeklődésére mindenképpen számíthat.
„A SZERETET GYÖNGYSZEMEI” című ezen kiadványt azoknak az olvasóinknak ajánljuk, akik a kötet forgatása során remélhetőleg magukévá tudják tenni azt a gondolatot, és erre módot is keresnek, hogy TEDD AZ ÉLETED AJÁNDÉKKÁ!
http://www.magyarmenedek.com/products/3271/A_szeretet_gyongyszemei_-_Irini__Angelisz.htm
Lunyu (Lun jü) - Beszélgetések és mondások, Konfuciusz tanítványaival folytatott beszélgetései.
Mengzi (Meng-ce), a Mengzi (Meng-ce, latinosan Menciusz) filozófus tanításait tartalmazó mű. Mengzi Konfuciusz tanítványa, továbbfejlesztette Konfuciusz tanításait.
Kőrösi Csoma Sándor: Buddha élete és tanításai.
Paramahamsza Jógananda az önéletrajzi könyvében (Autobiography of a Yogi - Egy jógi önéletrajza ) - amely jelentősen hozzájárult a jóga nyugati elterjedéséhez - születésétől kezdve 1945-ig felöleli a saját életét, több szent emberrel történő találkozását írja le, továbbá a fejlett mesterek természetfeletti képességeiről is ír (sziddhik).
https://www.facebook.com/asikerutjatitkoslepesei/photos/a.340824196064952.1073741828.340280652785973/561677183979651/?type=3
https://www.facebook.com/asikerutjatitkoslepesei/photos/a.340824196064952.1073741828.340280652785973/562301420583894/?type=3
Laskai M. Nelli – Boldognak lenni
Ha belső békére, nyugalomra vágysz, ha azt akarod, hogy boldog legyél, legyen egy jó párkapcsolatod, megtaláld álmaid állását, és harmóniában teljenek a mindennapjaid, akkor ez a könyv Neked szól. Hozzásegít ahhoz, hogy inspirálódj, lehetőséget ad, hogy megismerj olyan kiválóan alkalmazható módszereket, melyek az elégedett, boldog élet útjára vezetnek Téged is.
Tapasztalatom szerint a boldogság által átszőtt élet kellemes és pozitív. És mivel mindenki számára működtethető, ezért fontosnak tartom, hogy a tanult, tapasztalt és működtetett módszereket minél szélesebb körben megmutassam.
http://bookandwalk.hu/Boldognak-lenni-9344-ebook.aspx
Lepj meg valakit, vagy magadat egy olyan boldog, tudatos életvezetést segítő gyakorlati könyvvel, mely sokaknak segített a boldog párkapcsolat, a célok, és a boldog életút megvalósításában. Élj Te is a lehetőséggel, és legyen 2017 olyan sikeres év, amilyet csak álmodsz magadnak!
Mit találsz a könyvben?
- segítséget a pontos és elérhető célok kitűzéséhez
- önbizalom növelő gyakorlatokat
- segítséget, hogy miért és hogyan találd meg a párodat
- gyakorlati módszert a párkapcsolat javításához
- lépésenkénti útmutatót egy megkopott párkapcsolat újraindításához
- segítséget a megbocsátáshoz (ok-okozat összefüggések, technikák)
- útmutatót a lelki béke megtalálásához, jó gyakorlatokat, amik százezreknek beváltak
Forrás: http://boldognaklenni.hu/termek/boldognak-lenni-konyv/
Laskai Nelli – ÖSSZHANGBAN LENNI
Az Összhangban lenni című könyvem témái:
- Belső béke (a boldogság és a béke jelei, szükségessége)
- Összhang a szerepeink között (szülőség/párkapcsolat/munkavállalás/én-idő)
- Az életem beteljesítése (életcél megtalálásának módja)
- Minden értem van (optimizmus beépítése)
- Hiányból bőség (az elménkben található korlátok lebontása)
- Kudarc nélkül (a sikertelen periódus kezelése)
- Összhang a párkapcsolatban (tipikus problémák, megoldások, ha nem működik otthon a szex, ha nem elég jó otthon a szex, a jól működtetett párkapcsolat receptje, hűség – hűtlenség)
- Boldogság és munkahely (pesszimista – optimista munkatárs, önmegvalósítás, pozitív kommunikáció a társas kapcsolatokban)
- Önmagam motiválása (így mozdítsd ki magad az állóvízből)
- Lelki üzemanyag (tippek, miből nyerhetsz erőt magadnak)
- Így kerülj összhangba önmagaddal!
- Életöröm-növelő gyakorlatok
- Párkapcsolat-javító gyakorlatok
- Önfelfedező feladatlap (kérdések, amire fel kell fedezned a válaszaidat a boldog élethez)
Miben segít Neked ez a könyv?
- A feladatlapok segítenek, hogy megismerd önmagad, hogy felismerd, mely területeken szeretnél változást az életedben.
- A könyvben példafeladatokat találsz az életörömöd megélésére, a párkapcsolatod javítására és az önbizalmad növelésére.
- Technikát kínál, hogy tudj célravezetően kommunikálni, hogy újra fel tudj nézni a párodra, hogy visszavarázsold a szenvedélyt a párkapcsolatodba.
- A beteljesült életedet jelentő folyamatok felismerését.
- Önmotiváló eszközöket mutat be.
- Példákon, történeteken keresztül tárja eléd a békés, kiegyensúlyozott, örömteli életet hozó szemléletet.
Forrás: http://boldognaklenni.hu/termek/osszhangban-lenni/
http://issuu.com/kovacsnora1/docs/kovacs_nora_egi_dallamok_reszlet
http://www.sorsnavishop.hu/gunagriha-nem-titok-360
Meditációs mesekönyvek
,,Nyugodt gyermekkor, sikeres felnőtt élet."
Sikeresebbek az iskolában – és ez felnőttkorukra is így marad – azok a gyerekek, akik pihentetően nyugodtan alszanak, kiegyensúlyozottak, és magabiztosak. A meditációs mesekönyvek pedig éppen ezeket adják: segítségükkel könnyen, gyorsan, félelem nélkül és szívesen alszanak el a gyerekek, nyugodtabb az éjszakájuk, kevesebbszer riadnak fel éjjel, nő az önbizalmuk, és a meditációs mesék során begyakorolt légzőgyakorlatok segítségével könnyebben kezelik a feszült időszakokat, helyzeteket.”
A legnagyobb versenyelőny életünk folyamán az önbizalom és a belső nyugalom, melyek ráadásul gyermek és felnőttkorban egyaránt fontosak a sikeres élethez. Vagyis sokkal könnyebb lesz könnyebb azoknak a gyerekeknek, akik már óvodásként, kisiskolásként elsajátítják a meditáció, a vizualizáció, a tudatos teremtés képességét.
És persze azt is tudod, hogy a gyerekek mindenben a szülők példáját tanulják el. Vagyis neked kell példát mutatnod, a megfelelő viselkedési formákat megtanítanod. Jó volna, ha valaki neked is elárulná a titkot, hogyan maradj nyugodt és magabiztos a legutálatosabb helyzetben is?
A stresszoldó légzőgyakorlatok napi szintű begyakorlása azt is jelenti, hogy „szükség esetén” automatikusan alkalmazza szervezetünk ezt a megoldást. Vagyis már akár a hiszti-korszakban, vagy éppen kamaszkorban is könnyebben nyugtatja le magát stresszes helyzetben majd a gyerek.
Ezt a módszert egyébként te is elsajátítod az esti gyakorlások során, így saját nyugalmadért is sokat teszel a meditációs mesékkel
A mesekönyv-sorozat történetei enyhítik a félénkség, kirekesztettség és magányosság érzését, és finoman erősítik az önbizalom, a szeretet, az önzetlenség, a bátorság és a türelem érzését a kicsikben. Nyitottságra ösztönzik őket, és segítenek abban, hogy megértsék a különböző élethelyzeteket, és feltalálják magukat.
Te is szívesen gyakorolnád a gyerekkel esténként, hogyan engedd el a félelmeidet, és irányítsd a megoldások, a pozitív lehetőségek felé a gondolataidat?
E különleges mesekönyvek a szülőknek, vagyis neked szóló résszel kezdődőnek, melyek konkrét gyakorlatok leírását tartalmazzák. Képzeld el, ahogy meseolvasás előtt gyermekeddel közösen végzitek a megnyugtató légzőgyakorlatokat, melyek önmagukban is oldják a stresszt, a szorongást. A bensőséges hangulatban töltött közös idő – a meseolvasás – végén már a gyerekek és a felnőttek is nyugodtak, ellazultak. A kicsik mosolyogva és szívesen alszanak el, és te is jól érzed magad, hiszen a mesés, beszélgetős esték során egyre jobban megismered folyamatosan változó, cseperedő gyermekeid világát, gondolkodásmódját.
Különleges meditációs mesekönyvek
– 20-20 mese minden könyvben
– már a tartalomjegyzékben felsorolja, az adott mese melyik érzelemhez köthető (öröm, félelem, bizalom...)
– meditációs, vizualizációs és szorongásoldó légzőgyakorlatok
– önbizalom- és kreativitásnövelő történetek
A meditációs mesekönyvekben 20-20 történetet találsz, gyerekeknek való megfogalmazásban. Nincs gonosz sárkány, nem vetnek kemencébe rettegő gyerekeket, nem vágnak fel farkasokat, nem ölnek meg senkit a mesékben. Bár a mesevilágban fontos szerepük van az efféle félelmetes történéseknek, a meditációs meséknek egészen más a célja. Pozitív gondolatok, jószándékú és agressziómentes problémamegoldások, önbizalomerősítő történetek. Alkalmazásukkal a szorongások oldása mellett a gyerekek megtanulhatnak jobban összpontosítani, fejlődik a koncentrációs és vizualizációs képességük, ráadásként pedig jobban megismerik saját érzéseiket.
VARÁZSFELHŐ - SPIRITUÁLIS GYEREKKÖNYV
A Varázsfelhő egy olyan könyv, mely KÉPES FELOLDANI A GYERMEK FÉLELMEIT,
és amelyből már kicsi korától megtanulhat úgy élni, hogy felnőve sokkal BOLDOGABB, KÖNNYEBB élete lehessen.
De mi van akkor, ha túl vagyunk már a gyerekkoron? Nos, soha sincs késő! Felnőtt korban is óriási haszna lehet annak, ha megtanuljuk, hogyan lehet egyszerűen és hamar boldogságot vonzani életünkbe.
Íme az egyik legfrissebb visszajelzés egy felnőtt olvasótól:
„Nekem ezt a könyvet most a Jóisten küldte! És ezt most nagyon komolyan mondom. Én egy óriási mélyponton voltam augusztus közepe óta és mondhatom: ez a könyv hozott ki belőle! Szó szerint depressziós voltam. De én most másképp állok mindenhez! Ha most látna valaki, mint egy gyerek, úgy szorongatom ezt a könyvet: most kezdem másodjára olvasni! Azóta mindenkinek, akivel csak találkozom, mondom, hogy elolvastam ezt a könyvet és mindent másképp látok!
Elkezdtem csinálni azokat a dolgokat, amik a könyvben le vannak írva, naponta többször is. Pedig hallottam én ezeket már régebben is, de nekem ez a könyv kellett, hogy felnyissa a szemem! És azóta már reggel, ahogy felébredek, mosolygok és én most olyan életvidám vagyok, hogy az eszméletlen, mondják azóta, hogy mi van velem: én mindenkivel csak hülyéskedek, nevetek!
Hihetetlen jó, el sem tudom mondani, milyen hálás vagyok ezért az egészért!”
Szeretnél te is beleolvasni? Kattints ide: www.lehetetlennincs.hu
Forrás: https://www.facebook.com/LehetetlenNincs/photos/a.961171180672266.1073741828.792095070913212/999665383489512/?type=3
SUPERFOOD SMOOTHIE - 100 ízletes és energiát adó ital receptje
Lendülj formába kívül-belül ezekkel az ínycsiklandozó receptekkel, melyek mind az egészséges életmód jegyében születtek meg!
Készíts könnyen és gyorsan, ám változatosan szuperételes smoothie-kat, és élvezd azok számos lenyűgöző pozitív hatását!
Rengeteg friss és finom íz tökéletes összhangban, egy pohárban, melyek mind lehetővé teszik, hogy energikusabb, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb legyél! Julie Morris konyhaművész több mint száz recepttel bizonyítja, hogy a természet sokszínűségét milyen fantasztikusan tudod hasznosítani a konyhádban és az életedben egyaránt!
http://webaruhaz.edesviz.hu/superfood-smoothie.html
Dinamikus Nyugalom
A fizikai és finomtest energiarendszerének kiegyensúlyozása
Ez a különleges mozgássor az öt tibeti jógagyakorlathoz hasonlóan feloldja a stresszt, átalakítja negatív szokásainkat és kiegyensúlyozottabb, egészségesebb napirendhez segít. Ugyanakkor hatása tartósabb és átfogóbb a torna vagy jóga után jelentkező jóérzésnél. Egyforma hangsúlyt fektet fizikai és pszichológiai tevékenységünkre, mindkettő problémáit orvosolja, és energiáikat egyesítve gondoskodik szervezetünk olajozott működéséről. Írott hagyományát tibeti orvosi könyvekben, valamint ősi buddhista iratokban leljük föl. A kum nye ilyenformán része annak a spirituális és gyógyító örökségnek, amely a tibeti orvoslást az indiaihoz és a kínaihoz kapcsolja. Ebből az örökségből azóta számos tevékenységi kör nőtt ki, köztük a jóga és az akupunktúra, de az újabb keletű "test-tudat" iskoláknak is ez az alapja.
Az egyszerű és hatékony gyakorlatokat fiatalok és idősebbek egyaránt biztonságosan végezhetik oktató segédlete nélkül is. A legkülönbözőbb foglalkozású és érdeklődési körű olvasóknak lehet hasznára, sokakat hozzásegíthet a belső ellazulás megtapasztalásához. Az örömökben és szépségekben gazdag, egészséges, kiegyensúlyozott élet felé egyengeti az utat, és ezekben a nehéz időkben is mindenkinek segítséget nyújt a harmónia eléréséhez. http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/dinamikus-nyugalom.html
Coaching Eszköztár
,,Urald a helyzetet és maradj csúcsformában!”
Az eszköztár tele van könnyen használható, stratégiai eszközökkel a munkahelyi és magánéleti bonyodalmak megsemmisítésére.
Hidd el, ez nem hiányozhat a problémaűző fegyverarzenáladból…
Mennyi időd és energiád megy kárba a feszültség miatt?
Biztosan átélted már azt az idegőrlő állapotot, amikor egész nap a megoldásra váró kérdés tölti ki a gondolataidat, de nem tudod a helyes választ.
- Nem tudsz szabadulni a frusztrációtól, mert kattogsz a megoldáson.
- Egy csomó energiádat elveszi a tanácstalanság, ráadásul türelmetlen és zaklatott vagy miatta.
- Csak ront a helyzeten, hogy a zavaró gondolatok miatt nem tudsz a feladataidra koncentrálni, ezért hibákat követsz el és nem tudsz úgy teljesíteni, ahogy elvárod magadtól.
- Nő a stressz, ezzel együtt nő a probléma addig, amíg ki nem adod magadból.
- Ez megint csak nem tesz boldoggá, mert utálsz panaszkodni…
Mire számíthatsz, ha használod a coaching eszközöket?
- Megnyugtató érzés jár át, mert van egy profi eszköztár a tarsolyodban, amivel egyszerűen és gyorsan a helyére tudod tenni a dolgokat.
- Kitisztult fejjel viszed végig a napot, a rád jellemző lendülettel.
- Hibátlanul dolgozol, mert nem veszik el a figyelmedet a zavaró gondolatok.
- Büszkeséggel tölt el, hogy képes vagy önállóan megoldani a problémáidat.
- A környezeted felnéz rád, mert Te a megoldások embere vagy.
Pontosan mit kapsz a Coaching Eszköztárral?
- 10 profi coaching eszközt, melyekkel különböző kihívásokat tudsz megoldani. (Az eszközök kérdésekből, feladatokból és gyakorlatokból állnak)
Milyen területeken tudnak hatékonyan segíteni neked az eszközök?
- Döntéshelyzet
- Problémafeldolgozás
- Célkijelölés
- Időbeosztás
- Önmegvalósítás/ Karrier
- Kiegyensúlyozottság
- Önelemzés
- Önbizalom erősítése
Forrás és a teljes cikk: http://vallaldfelmagad.hu/profi-eszkoztar-maximalistaknak/
Hogyan dobj vissza kenyérrel?
Szalkainé Tóth Tímea – Titi holisztikus egészség karbantartó, ÉFT kezelő, fülakupunktúrás addiktológus. Stresszoldással foglalkozok. Eredetileg közgazdász-informatikus, mellette fülakupunktúrás addiktológus vagyok.
Kicsi korom óta a testi-lelki harmónia és egészség "megszállottja" vagyok, úgy érzem, valahogy erre születtem.
Az igazi egészség, a harmónia és a jó emberi kapcsolatok megvalósítására törekszek a saját életemben és másokéban is, és ehhez egyre hatékonyabb eszközeim vannak: Érzelmi Felszabadítás Technika, Access Bars, fülakupunktúrás addiktológia, Bowen technika, kineziológia, homeopátia, térrendezések, stb.
Sok olyan, ami a megakadt elektromágneses energia, az elektronjaink áramlását újrarendezi bennünk, körülöttünk. Ezeket napi szinten használom is magamon és másokon, eredményesen.
És szükségét érzem, hogy másoknál is hozzájáruljak ahhoz, hogy magukon tudjanak segíteni a helyzetnek megfelelő eszköz megválasztásával.
Sajnos jelenleg olyan a kultúránk, hogy a testi – lelki – verbális és egyéb bántalmazás (bár egyre kevésbé, de) például családi körben még elnézettnek számít. Ezért sokan szenvednek mások testi-lelki inzultusaitól, tehetetlennek és védtelennek érzik magukat vele szemben, ötletük sincs, hogy milyen módokon léphetnének fel hatékonyan és eredményesen ellene. Pedig rengeteg szelíd lehetőség van rá, csak szükséges hozzá a bántalmazás felismerése, egy kis önbizalom, némi furfang, és kivédő praktikák használata. A “*Hogyan dobj vissza kenyérrel?*” című könyvünkben erre találsz sok-sok gyakorlatias ötletet és tippet! Mert ha megtanulnál úgymond “visszadobni kenyérrel”, tehát valamilyen szelíd módon megvédeni magadat, akkor ezeket a problémákat szép fokozatosan magad mögött hagyhatnád!
Az általam alkalmazott technikák egy részét gyűjtöttem össze a “*Hogyan dobj vissza kenyérrel?*” című könyvbe. Ezekkel is lehetséges kezelni a sebeket, erősíteni az általános energiaszintet és önbizalmat, fejleszteni a készségeket. Mert a lelki problémákkal küszködők egyik legnagyobb problémája a sok bántalmazás, és erre elsősegélyként fontos megtanulni a szelíd, de hatásos védekezési lehetőségeket, kialakítani a pozitív pajzsot a negatív energia ellen.
http://www.lelkirendrakas.hu/gyakorlatok/stresszoldo-konyvek/hogyan_dobj_vissza/
Amy Morin - 13 DOLOG, AMIT A MENTÁLISAN ERŐS EMBEREK ELKERÜLNEK
Szerezzük vissza a hatalmunkat, nézzünk szembe a félelmeinkkel és neveljük elménket boldogságra!
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe?
Amy Morin pszichoterapeuta szerint gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól.
Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek.
Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
,,Szorgalmasan igyekszünk teljesíteni azokban a dolgokban, amelyekről úgy gondoljuk, jobbá tesznek bennünket, ám közben megfeledkezünk mindazokról, amelyek alááshatják az erőfeszítéseinket.
Nem csak a gyász elviselésében segít, ha elkerüljük az itt következő 13 rossz szokást.
Ha sikerül megszabadulnunk tőlük, azzal mentálisan megerősödünk, ez pedig elengedhetetlen az élet kisebb-nagyobb problémáival való megküzdéshez.
Bármilyen céljaink legyenek is, ha mentálisan erősnek érezzük magunkat, könnyebben kibontakoztathatjuk a bennünk rejlő lehetőségeket
A jó szokások nagyon fontosak, de gyakran rossz szokásaink állnak a bennünk rejlő lehetőségek kibontakoztatásának útjában. Hiába van számtalan jó szokásunk; ha mellettük a rosszakat is folyamatosan fenntartjuk, jelentősen megnehezítve céljaink megvalósítását. Fogjuk fel a következőképpen: mindenki csak olyan jó, mint a legrosszabb szokásai.
Rossz szokásaink olyanok, mint a nehéz súlyok, amelyeket folyamatosan magunkkal vonszolunk. Lelassítanak, kifárasztanak és akadályoznak bennünket.
Hiába a kemény munka és a tehetség, ha bizonyos gondolatok, viselkedésformák és érzések vissza húznak bennünket, csak nagyon nehezen teljesíthetjük ki a bennünk rejlő lehetőségeket.”
Forrás: https://www.hvgkonyvek.hu/13-dolog-amit-a-mentalisan-eros-emberek-elkerulnek
Dr. Judith Orloff - A Második szempont
Kötetéből az energia felszabadításának egyedülálló módjaira derül fény, melyek birtokában enyhíthetünk nyomasztó feszültségeinken, s olyan életet teremthetünk magunknak, amely táplál és támogat bennünket. Energiaprogramjával kirobbanóan energikus életvitelre leszünk képesek, jóra fordíthatjuk kapcsolatainkat.
Gabrielle Bernstein - Édesítsd meg az életed! - Megerősítésekkel könnyedén
Sokan árulnak boldogságot manapság, az Édesítsd meg az életed! című önátalakító öröm-könyvében azonban Gabrielle Bernstein előadó és életvezetési tréner megmutatja, hogyan teheted egyenesen az életmódoddá a boldogságot azáltal, hogy megismered az ÉN-edet a saját Belső Vezetődet.
Harmincnapos ÉN-egyenletében Gabrielle megtanít eltörölni a negatív gondolatmintákat, és megmutatja, hogyan érhetsz el személyes változást pozitív megerősítésekkel, testmozgással és vizualizációs meditációkkal. Az ÉN-egyenlet szépsége az, hogy az élet végtelen számú területén bevetheted a pozitív változás elérése érdekében.
Mi az ÉN-egyenlet? Egy nagyon hatékony és könnyen alkalmazható módszer arra, hogy visszaszerezzük életünk vágyott egyensúlyát és elégedettek legyünk magunkkal. A recept mindenkinél működik, hiszen azon az elven alapul, hogy a boldogság bennünk rejlik – nekünk kell hát előhívnunk egónk és félelmeink takarásából. Gabrielle ehhez olyan, bárki számára könnyedén elérhető eszközöket használ, mint a tánc, az ugrálás, a meditáció, az ima vagy a naplóírás. „Harmincnapos kaland, melynek során fizikai mozgásformákat, átgondolt pozitív megerősítéseket és kreatív vizualizációkat ismételgetsz.”
Készülj fel rá, hogy amint belépsz az ÉN-eddel való kapcsolódást elősegítő áramlás állapotába, megváltozik az életed. Elengeded a negativitást, és a boldogságot választod helyette!
Ha tetszik, dolgozz vele ha nem, vedd ki, amire szükséged van, és hagyd ott a többit. Ez a te utad.
„Gabrielle Bernstein egyszerre tanító és mesemondó, aki a mindennapi tapasztalásai során felfedezett igazságokból mossa ki az aranyat, hogy aztán megajándékozhasson vele másokat.” - Marianne Williamson, a Visszatérés a szeretethez és A változás hatalma című sikerkönyvek szerzője.
„Bernstein célja az, hogy példával szolgáljon azok számára, akik, ugyanúgy, mint ő, a túlzott felesleg kultúrájába születve egy belső űrt szeretnének kitölteni.” - Elle magazin
Forrás: http://webaruhaz.edesviz.hu/ezoterikus-konyvek/edesitsd-meg-az-eleted.html
http://edesvizkiado.hu/index.php/gabrielle-bernstein/
Gabrielle Bernstein: Az univerzum mindenben támogat
Használd az univerzum energiáinak áramlását arra, hogy erőre kapj és támogatást találj, ha elveszett vagy, hogy biztonságra lelj, szemben a bizonytalansággal.
Hogyan érezzük magunkat biztonságban, és bízzunk az életben, bármi történik is?
A The New York Times bestsellerszerzőnek és nemzetközi tanítónak, Gabrielle Bernsteinnek sikerült. Ezt az egyensúlyi állapotot önmaga átadása és az átszellemülés spirituális ösvénye mentén érte el. Az elénk tárt történetek és egyetemes tanulságok megadják a keretet az akadályok elengedéséhez, melyek blokkolják a mindannyiunk által vágyott boldogságot és biztonságot. A könyvben található gyakorlatok segítenek elhagyni a kontrollkényszert, hogy végre megnyugodhassunk a bizonyosság és a szabadság könnyed érzésében – és ne csak hajszoljuk, hanem valóban megéljük az életet.
Használd az univerzum energiáinak áramlását arra, hogy erőre kapj, hogy szinkronba kerülj és támogatást találj, ha elveszett vagy, hogy biztonságra lelj, szemben a bizonytalansággal. Az írónő fontos életvezetési titkokat fed fel előttünk, hogy felszabadítsa azt a megnyugtató meggyőződésünket, hogy az Univerzum figyel ránk és mindenben törekvésünkben támogat, csak rá kell tudni hangolódnunk.
„Ezzel a könyvvel elköteleztem magam amellett, hogy a lehető legtöbb embert ébresztek rá hitével és örömével való kapcsolatára. Hiszen ebben a kapcsolatban útmutatást kapunk a valódi célunkhoz: szeretetté válni és a szeretetet sugározni. Ezek a szavak nem maradhatnak meg a szimpla trendszavak szintjén, melyeket kiposztolunk a közösségi média felületeire. Ezeknek a szavaknak küldetésünkké kell válniuk. A boldogság, a biztonság és a védettség, amire vágyunk, a saját szeretet iránti elkötelezettségünkön múlik.”
Forrás: http://webaruhaz.edesviz.hu/az-univerzum-mindenben-tamogat.html
Gabrielle Bernstein: TÖRTÉNHETNEK CSODÁK - 42 lépés a csodák útján a boldogság eléréséhez
Gabrielle Bernstein a csodák tanításának elkötelezett híve.
Hisz abban, hogy gondolkodásunk és tetteink egyszerű, következetes megváltoztatása csodálatossá varázsolja egész életünket.
Inspiráló „útikönyve” segít elengedni félelmeinket, és olyan hozzáállást kialakítani, amelynek köszönhetően a hála, a megbocsátás és a szeretet akadálytalanul áramlik keresztül rajtunk. Mindez végül lélegzetelállítóan bőséges, elfogadó és boldog élethez vezet.
A könyv egy hathetes programot ad a kezedbe. Minden héten más-más területre összpontosít: a félelmek felismerésére, önmagad szeretetére, testedre és étkezési szokásaidra, emberi kapcsolataidra, pénzügyi helyzetedre és a mások szolgálatában végzett tevékenységeidre.
Minden gyakorlat apró változásokat hoz létre benned. Ezek a változások a csodák. Minél több csodával találkozol, annál csodálatosabb lesz az életed. Az apró, finom változtatások végül egész életed átalakulását eredményezik.
Készen állsz? Engedd hát be életedbe a csodákat!
"A könyvben mindenütt erősíteni fogom azt az üzenetet, hogy a félelemminták melletti tanúságtétel az első lépés afelé, hogy leváljunk róluk. Támogatást és iránymutatást fogsz kapni tőlem, miközben életed minden területén szembenézel félelmeiddel.
Ekkor lép be a képbe a hajlandóság. Csak akkor változtathatsz egy mintán, ha a hajlandóságod is megvan a változtatáshoz."
Forrás: http://webaruhaz.edesviz.hu/tortenhetnek-csodak.html
Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján
A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni a világ kihívásaival.
A jóga rendszeres gyakorlása az intelligencia és a koncentráció fejlődéséhez is hozzájárul, miközben a gyerek - vagy épp a felnőtt - úgy érzi, a világ legjobb játékában vesz részt
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók és elvégezhetők otthoni vagy iskolai környezetben is, a szülő és a pedagógus számára pedig további módszertani javaslatokkal is kiegészülnek. A fényképes illusztrációkkal, játékos leírásokkal ellátott kötetet ugyanakkor a gyerekek is örömmel forgatják majd.
Csíki Mariann mesterien varázsolja bele a jóga ősi rendszerét és tanításait a gyerekek világába. Játékkal, érzelemmel, kreativitással, kiterjedt szakmai tapasztalattal és olyan beleéléssel dolgozik, ami mindenkit magával ragad. Ismeri az utat a legmakacsabb gyerek és a legzárkózottabb tinédzser szívéhez is. - Varga Judit, jógaoktató
Mennyivel boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak, higgadtabbak, empatikusabbak és koncentráltabbak lennének gyermekeink ebben a rohanó világban, ha napi szinten gyakorolnák a jógát! Ehhez ad kiváló segítséget Csíki Mariann egyedülálló könyve. - Lábadiné Józsa Mónika, fejlesztőpedagógus
Csíki Mariann több mint tíz éve foglalkozik gyermekjógával, oktatással és mozgásfejlesztéssel. A Jóga-Móka rendszer megalkotója. Fő célja, hogy a mozgás minden nap legyen jelen gyermekeink életében. Ezért hozta létre a Gyermekeink Mozgásáért Egyesületet, ahol már több mint száz lelkes gyermekjóga oktató tevékenykedik.
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Csiki_Mariann_Joga_a_boldog_gyerekkorer&id=292694&type=22
Eric Berne - Sorskönyv - Az Emberi játszmák folytatása
A Sorskönyv Eric Berne, a tranzakcióanalízis (TA) megalkotójának utolsó írása. Ebben a művében túllép az Emberi játszmákban elemzett alapvető TA-s témákon – az én-állapotokon, a tranzakciók és játszmák bemutatásán –, és az emberi sors alakulását helyezi a középpontba. Alapvető kérdése most már az, hogy meghatározott-e a sorsunk, valóban sorskönyvünk rabságában kell-e élnünk, illetve hogy miként válhatunk szabaddá. A Berne-től megszokott olvasmányos, szellemes stílusú könyv magyar kiadásához Buda Béla írt előszót, amelyhez e kiadásban Juhász Erzsébet tett hozzá néhány aktuális gondolatot.
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Eric_Berne_Sorskonyv_Az_Emberi_jatszm&id=125388&type=22
Susan Forward - Mérgező szülők - Hogyan szabaduljunk meg fájdalmas örökségüktől és nyerjük vissza életünket?
Ki fogja be a szülő száját, ki fogja le a kezét, ki állítja meg, amikor gyalázza, veri, kínozza, vagy éppen megerőszakolja gyermekét? Kik azok a mérgező szülők? Esetleg Ön is az áldozatuk volt, vagy még ma is az? Netán úgy bánik saját gyerekeivel, ahogy Önnel tették a szülei? Magánéleti kapcsolatai rendre kudarcot vallanak? Fél az intimitástól, vagy éppenséggel annyira ragaszkodik a partneréhez, hogy mindent elnéz neki? Nehezen érvényesíti az érdekeit, és gyakran meghátrál vagy fellázad, ha ellenállásba ütközik?
Ezekre és még számos hasonló kérdésre kap választ az olvasó ebben a világos, közérthető könyvben, amely helyenként megdöbbentő példákkal illusztrálja, milyen sérüléseket okoz a gyerek lelkében a destruktív szülői magatartás, és teszi a felnőtt embert - nemritkán egy életre - a szülők rabjává.
A könyvből azt is megtudjuk, hogy az ilyen gyermek, hogyan léphet ki a szülők árnyékából és válhat meg káros örökségétől. Az önismeret útját járó ember elengedhetetlen úti- és segítőtársa ez a bátor, nyílt hangvételű, mély együttérzéssel megírt könyv, amely a sorsfordítás, a gazdagabb emberi kapcsolatok és a boldogabb, teljesebb élet lehetőségét kínálja fel az olvasónak.
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Eric_Berne_Szex_a_szerelemben&id=7495&type=22
Mérgező szülők: hogyan oldhatók fel az átörökített minták?
Átörökített minták
Húsz éve jelent meg magyarul Susan Forward Mérgező Szülők című könyve, amely gyakran hivatkozott alapművé vált a szakmában. Örültem anno ennek a könnyen érthető, átélhető, sőt, nehéz témája ellenére élvezhető ismeretterjesztő alkotásnak. Nem gondoltam, hogy két évtized múlva még mindig ugyanezekkel a problémákkal találkozom a pszichológusi rendelőben.
Azóta hazánkban is kutatott területté, majd közismertté vált a nemzedékek közötti áthagyományozódás motívuma. A bántalmazott gyerekek többsége minden fogadkozása ellenére újra és újra megismétli azokat a hibákat, amelyeket saját szülei követtek el vele szemben. Egyszerűen azért, mert ösztönösen nem bír másként cselekedni. A tudatos, átgondolt viselkedéshez az elköteleződésen túl óriási belső munkára van szükség.
Amikor találkozom olyan emberrel, aki képes megtörni a mérgező mintázatot, mély tiszteletet érzek iránta. Úgy vélem, nagyobb kincset adományoz leszármazottainak, mintha jelentős vagyont hagyna hátra.
Mit jelent a családon belüli agresszió?
A családon belüli erőszak bármelyik tag ellen irányulhat, most azonban a gyermekekkel szemben elkövetett formáit vesszük sorra. Léteznek olyan szülők, akik egyszerűen nem képesek megfelelően kielégíteni egy gyermek alapvető szükségleteit. Tehetetlenek, segítségre szorulnak, és önmaguk ellátására sem alkalmasak. Szenvedhetnek valamilyen testi betegségtől, mentális zavartól vagy függőségtől. Mások ugyan gondoskodnak gyermekük fizikai igényeiről, ételt, italt, fedelet biztosítanak számára, ám érzelmileg elérhetetlenek vagy bántalmazók.
…
Legyen világosság!
Milyen gyógymódok léteznek ilyen mélységű sebek gyógyítására? A pszichés zavarok kezeléséhez hozzáláthatunk a viselkedéses eltérések rendezésével. A bizonyítottan hatékony viselkedésterápiás eljárások képesek a szorongás okozta helytelen magatartásformák felszámolására, a gondolkodásbeli torzulások orvoslására pedig a kognitív terápia az elsődlegesen választandó módszer.
Ugyanakkor a rögzült érzelmi reagálások és magatartási minták megtöréséhez szükséges az értelem mindent bevilágító fénye, a nagyobb összefüggések átlátása, valamint az emocionális átélés segítségével történő korrekció.
..
Ez a cikk a Képmás magazin 2020. márciusi számában jelent meg. A Képmás magazinra előfizethet itt>>
Forrás: https://kepmas.hu/mergezo-szulok-hogyan-oldhatok-fel-az-atorokitett-mintak
https://mindsetpszichologia.hu/destruktiv-rokoni-kapcsolataink-mergezo-szulok-i-resz1
https://mindsetpszichologia.hu/mergezo-szulok-az-alkalmatlansagtol-a-tokeletes-szulo-mitoszaig
https://mindsetpszichologia.hu/mergezo-szulok-hogyan-nyerjuk-vissza-eletunket
Teal Swan - A teljessé válás folyamata - Hogyan rakd újra össze magad? - Gyakorlati útmutató
Van, akinél látható, testi sérülésként is megmutatkoznak a sebek, másoknál szorongás, depresszió vagy PTSD formájában jelentkeznek. És olyan is van, akit valamilyen általa érthetetlen dolog kínoz.
A jó hír az, hogy te magad is begyógyíthatod a sebeidet.
A teljessé válás folyamata sorsfordító utazásra hív, amelyen megismered önmagadat és újra megleled elveszett részeidet annak érdekében, hogy visszatérhess egy örömteli jelenbe, ahol többé nem nyomorít meg a múlt és nem rémít meg a jövő.
Különleges, a hétköznapi érzékelésen messze túlmutató képességeire támaszkodva
Teal egy forradalmian új, tizennyolc lépéses folyamatot kínál a múlt sebeinek begyógyítására és a jelen problémáinak megoldására.
A könyvből megtanulhatod, hogyan
- hozhatsz létre egy menedékhelyet az elmédben, amelyben biztonságosan újraélhetsz nehezen feldolgozható emlékeket;
- adhatsz hangot fájdalmas érzelmeidnek;
- mozdíthatod az érzéseidet a megkönnyebbülés irányába;
- zárhatod le egy trauma emlékét, és kezdhetsz "új életet".
Mindez nem csupán gyógyítómunka, hanem egyben a megvilágosodás felé vezető út is.
Értékesebbnek fogod érezni magadat tőle, és reményekkel telve újra bízhatsz az élet szépségében.
Forrás: https://alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?SessionID=None&TabSheet=book&Page=1&SrcWord=teljes&SrcField=sf&SrcCategory=&CategoryID=ALC&BookID=752106
Az élete első éveiben már láthatók voltak emberfeletti adottságai, mint a tisztánlátás, a tisztánérzés és a tisztánhallás. Már fiatalon manipulálta gondolataival az elektromágneses erőtereket és telepatikusan kommunikált. Idő elteltével ezen adottságait nem veszítette el, mint más földi gyermekek.spirituális vezetőként tevékenykedik. Segít más embereknek emlékezni az Univerzum energetikai összekapcsolódásának egységére, s megtalálni a boldogságot szélsőséges körülmények között. Teal Swan egy Arktúruszi, aki emlékszik származására, s most is közös tudatban él a többi Arktúruszival a Földön és segítik az emberiség spirituális fejlődését. http://www.fenyorveny.hu/2014/07/teal-swan-az-arkturuszi-interjuja.html
Teal Swan egy nemzetközileg elismert spirituális tanító. Ma az interneten és élő előadásokon keresztül már embermilliókkal osztja meg mindazt, amit megtanult: megbocsátásra, boldogságra, szabadságra és önszeretetre tanítja őket.
Sylvia Löhken - A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez
Türelmesen meghallgat másokat, előbb gondolkodik, csak utána beszél. Egy találkozókkal teli nap után szívesen van egyedül. Jobban szereti, ha kevés, de igazán jó barát veszi körül. Ezek a visszahúzódó vagy introvertált emberek legfőbb jellemzői.
Ebből a könyvből most megtudatja, hogyan érvényesítheti visszahúzódó emberként erősségeit a szakmai- és magánéletben, például jó koncentrációs képességét, analitikus gondolkodását vagy függetlenségét. A jól bevált stratégiák segítik, hogy a kapcsolataiban, tárgyalások vagy viták alkalmával jól szerepeljen és legyőzze az akadályokat. Megtudhatja, hogy befelé forduló ember létére hogyan válhat sikeres vezetővé a saját személyes stílusával, és hogyan dolgozzon hatékonyan együtt extrovertált munkatársaival.
A szerző a legfrissebb pszichológiai kutatások alapján, sok gyakorlati példával szemlélteti, mi a különbség az introvertált és extrovertált emberek között. Segít áttekinteni a családi és baráti körben zajló beszélgetéseket is az introvertált ember szemszögéből. Számtalan tanáccsal szolgál, hogyan éljen partnerével vagy egyedül, és hogyan bánjon az introvertált és extrovertált gyermekekkel.
Dr. Sylvia Löhken PhD fokozatú nyelvész és kommunikációs szakértő, emellett okleveles coach. Oktatói és kutatói tevékenységét követően tíz évig volt a DAAD (Német Akadémiai Csereszolgálat) vezető beosztású munkatársa Németországban és Japánban. 2003 óta az introvertált személyiségtípusú emberek tanácsadója.
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Sylvia_Lohken_A_csend_ereje_A_zarkozo&id=288073&type=22
Shawn Achor - A boldogság mint versenyelőny - Hogyan legyünk sikeresek a munkában a pozitív pszichológia eszközeivel?
,,A boldogság jóval több egyfajta kellemes érzésnél valójában siker elengedhetetlen eszköze.
A legtöbb ember sikeres akar lenni. És, persze, a boldogságra is mindenki vágyik. Sokan azt gondolják, kemény munkával sikeresek lesznek, ami elhozza a boldogságot is. Ám ez a képlet hibás.
Shawn Achor kutatásai a pozitív pszichológia területén bizonyították,
a munkahelyi boldogság vezet az üzleti eredményességhez.
A pozitív pszichológia hét alapelvének alkalmazásával kreatívabbak, motiváltabbak és eredményesebbek lehetünk. A könyv tanácsai alapján, felülírva rossz beidegződéseinket, hatékonyabban végezhetjük a munkánkat, és megtanulhatunk jobban élni a lehetőségeinkkel, hogy elérjük céljainkat egyéni, csapat és szervezeti szinten.”
https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=276447&type=22
Robert Greene - A kiválóság hatalma - Mindenkiben ott a lehetőség
Mit tanulhatunk Darwintól, Mozarttól vagy épp a neorobotika feltalálójától életünk feladatának megtalálásáról?
Hogyan használhatjuk jól mentorunk tudását, és milyen stratégiákkal fejlesszük társas intelligenciánkat?
A kiválóság elérésének lehetősége nem a született zsenik kiváltsága, és nem is a szerencsén múlik.
Robert Greene közel ötven, a maga nemében páratlan történelmi alak és kortárs kiválóság élettörténetén keresztül mutatja be kiemelkedően sikeres emberekre jellemző tulajdonságokat és szemléletmódot. Inspiráló olvasmány mindenkinek, aki elszánta magát, hogy a kiválóságra tör, de még nem tudja, hogyan fogjon hozzá.
Robert Greene nemzetközileg elismert tanácsadó és előadó. A Berkleyn és a Wisconsini Egyetemen szerzett diplomát klasszika filológiából.
Ha mindannyian lényegében ugyanolyan aggyal, többé-kevésbé hasonló adottságokkal és a kiválóságra való potenciális képességgel születünk, akkor mi az oka, hogy a történelem során csak kevés ember tudott kitűnni és kiaknázni ezeket a lehetőségeket?
A könyvben említett kiválóságok: Charles Darwin, Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Marie Curie, Ingmar Bergman, Martha Graham, Daniel Everett, John Coltrane, V.S. Ramachandran, Yoki Matsuoka
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Robert_Greene_A_kivalosag_hatalma_Min&trackingCode=j8uojz3g-ea5uypqkjhx-S.ITEM_PAGE.C.c1_a11-17n8d32&id=286774&type=22
Dr. Caroline Leaf - Ki kapcsolta ki az agyam? - Hogyan változtassuk meg a gondolkozásmódunkat?
Az agy körülbelül úgy működik, mint egy cég vezérigazgatója. A vezérigazgató feladata a cég (a mi esetünkben a test) növekedésének és védelmének a biztosítása. Ha a vezérigazgató nem végzi jól a munkáját, a cég (vagyis a szervezet) nagy bajba kerül. A gondolatok mérhetőek, az agyunkban fizikai területet foglalnak el, "lakótelepeket" alkotnak, aktívak: növekednek és változnak. Minden döntésünket, szavunkat, tettünket és fizikai reakciónkat befolyásolják.
Gondolataink egészen a genetikai szintig ható változásokat okoznak, mert átalakítják a sejtek struktúráját. Tudósok kimutatták, hogy e struktúraváltozás betegségek térhódítását is eredményezi a testben.
Gondolataink képesek elsöpörni a stresszt, értelmesebbé tesznek, nyugalmat hoznak, alkalmasakká tesznek arra, hogy uralkodni tudjunk érzelmeink fölött, de létrehozhatják mindezek ellentétét is. Miénk a döntés joga!
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dr_Caroline_Leaf_Ki_kapcsolta_ki_az_ag&trackingCode=j8uojz3g-ea5uypqkjhx-S.ITEM_PAGE.C.c1_a11-17n8d32&id=122473&type=22
Lynne McTaggart: Az energiamező
Lynne McTaggart oknyomozó újságíróként járt utána számos kutatásnak, ami (ahogy a könyv alcíme mutatja) az univerzum rejtett erői után folyt és folyik. Igyekezett csak olyan eredményekről beszámolni, amiket a legszigorúbb tudományos előírásoknak megfelelő kutatások alapján értek el. Egyúttal azon volt, hogy amit összegyűjt, az olvasható legyen a laikus számára is.
A különféle kutatások és eredményeik leírása mellett a fontosabb kutatók, tudósok rövid életrajzát is megkapjuk, ami azért hasznos, mert láthatja az olvasó, hogy mindannyian a karrierjüket tették kockára (sok esetben tönkre) az elért eredményekért, egyúttal az is kiviláglik, hogy a könyvben idézett emberek egytől-egyig kiváló tudósok.
Lynn sokukkal interjút is készített – igaz, sokuknak esélye sem volt eredményeiket tudományos folyóiratokban, hasonlókban publikálni... A könyvben ez mellékszál, mégis érdemes elgondolkozni rajta, mit árul el az uralkodó, alkalmasint politikai hatalommal is bíró tudományos elitről.
A könyv alapját az adja, hogy tudósok rájöttek, hogy az, amit eddig üres vákuumnak hittek, valójában nagyon is tele van: információval. Nullponti mezőnek nevezték el, és ez ott van mindenütt – kitölti az egész világegyetemet.
És remekül lehet vele magyarázni sok mindent, amit máshogy nem lehetne. Hogy miért vannak megérzéseink, mint küldhet üzenetet valaki egy másik embernek a gondolatai által, vagy akár csak hogy tud hatni az ember a gondolkodásával arra, hogy egy gép 0 vagy 1 számjegyet adjon ki.
Nyilván az utóbbi volt az egyik alapvető kísérletezési lehetőség, amit tudományos keretek között lehetett végezni – egyben az első lépés egy beláthatatlan jelentőségű felfedezéseket hozó úton.
Olyasmikről van itt szó, amik eddig nem számítottak tudományosnak, amiket eddig csak különféle vallások, mítoszok, spirituális tanok mondtak ki, és amiknek most tudományos bizonyítékát találták.
Hogy valami konkrétabbat is mondjak: a könyvben felvonuló tudósok annak találták meg a bizonyítékait, hogy a világban valóban minden mindennel rezonál, mindennel összefügg, minden tettünknek, sőt gondolatunknak lenyomata van, magyarán befolyásoljuk a világot a gondolatainkkal.
Előállnak egy elmélettel arra vonatkozólag, hogy hogyan és miért is működhet a homeopátia, vagyis amikor adott gyógyító szer olyan nagy arányú hígítását készítik el, amiben gyakorlatilag már nem kimutatható az eredeti szer egyetlen molekulája sem, ám a hatása ugyanúgy megmarad.
Kísérletekkel igazolják, hogy ha valaki másnak a gyógyulását kívánja, akkor azzal valóban pozitív hatással lehet rá. És ehhez nem szükséges médiumnak, speciális képességekkel rendelkező embernek lenni, ahogy különösebb rituálé vagy ima sem szükségeltetik hozzá, legfeljebb ellazult, békés (vagyis meditatív) tudatállapot.
De például egy kísérletsorozat egy keresztény imakör imáinak hatását mérte le, melynek tagjai tőlük többezer kilométerre élő, általuk nem ismert emberekért imádkoztak, és az eredmény döbbenetesen jó volt. Meg hasonlók.
Azt hiszem, az ezoterikus tanok arról szólnak, mi mindenre lehet használni a szellemünket, a gondolatainkat, míg az ebben a könyvben bemutatott tudósok és kutatásaik azt próbálják megfejteni, hogyan működik mindez.
Forrás és a teljes cikk: http://ekultura.hu/olvasnivalo/ajanlok/cikk/2010-10-05/lynne-mctaggart-az-energiamezo
Bruce Lipton - Tudat: a belső teremtő – A sejtek mágiája
Immár bizonyos, hogy gondolataink átprogramozásával szervezetünkön is változtathatunk!
Aki elolvassa ezt a könyvet, egyszer és mindenkorra megváltoztatja elképzeléseit a gondolkodás természetéről.
Megdöbbentő felfedezések arról tanúskodnak, hogy gondolataink szervezetünk valamennyi sejtjére hatással vannak. A szerző – neves sejtbiológus – képekkel és mindennapi példákkal, közérthetően és szellemesen fejti ki mindezt.
Eszerint nem a gének és a DNS szabályozzák az életfolyamatokat, hanem sejten kívüli tényezők.
Többek között azok az erőterek, amelyeket pozitív és negatív gondolataink gerjesztenek. Ez alapvetően befolyásolja személyes életünket és az emberiség jövőjét.
Nagyszerű, mélyenszántó könyv ez, amelyet gyönyörűség olvasni.
Nem kevesebbet közöl, mint a rég keresett "hiányzó láncszemet" anyag és tudat között.
Valóságos enciklopédiája a legfrissebb ismereteknek, egyszerre világítóan okos és átláthatóan világos. E kötet lapjain olyan vadonatúj és felforgató világkép bontakozik ki, amely sarkaiból fordíthatja ki a jelenlegi tudományt.
"Az élet természetére vonatkozó felismeréseim engem is meglepetésszerűen értek. Közel két évtizeden át a biológia központi dogmáját – miszerint az életet gének szabályozzák – programoztam orvostanhallgatók agyába. Másfelől nem is voltam olyan nagyon meglepve. Ösztönösen mindig is éreztem, hogy valami nincs rendjén a genetikai determinizmussal… mindenesetre feldobott, hogy nézeteim megváltoztatásával az életemet is átformálhatom. Eltöltött a lelkesedés, amikor rájöttem, hogy a tudomány útját járva áldozatból sorsom kovácsává léphetek elő."
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dr_Bruce_Lipton_Tudat_a_belso_teremto&gclid=EAIaIQobChMI5PWy6KKd1QIVQ-AYCh3thghdEAAYASAAEgL8e_D_BwE&pid=22%3A98104
David R. Hawkins: Erő kontra erő - Az igazság kiderítése és a tudatosság szintjei
Vajon milyen lenne egy olyan világban élni, ahol nem érdemes hazudni? Nem érdemes, mert bárki ellenőrizheti, hogy az adott állítás igaz-e vagy sem. Könyvével a világhírű, megvilágosodott, amerikai orvos pontosan erre ad lehetőséget! Mostantól kezdve tehát - a történelemben először - bármely állításról kideríthető, hogy az igaz-e vagy sem, és lemérhető bármely személy, szervezet vagy eszme valódi értéke. (Parlamenti választások idején nélkülözhetetlen segítség...) Nem véletlen hát, hogy dr. David Hawkins művét világszerte történelmi sarokkőnek tekintik.
Szerinte az egyén elméje olyan, mint egy hatalmas számítógépes adatbázis, mely a zsenialitás birodalma. Mindenki, azáltal hogy embernek születik, szerepel az adatbázisban, így hozzáférhet a többi információhoz is, melyek néhány másodperc alatt bárhol, bármikor elérhetők számára. Ezt az adatbázist nem korlátozza sem tér, sem idő, sem az egyéni tudat...
Forrás: http://www.elixirbolt.hu/hu/webaruhaz/onismeret/ero_kontra_ero
Dr. Sági Mária-Sági István - Információs gyógyítás - A Körbler módszer
Vissza kell hangolni magunkat az eredeti, természetes alapállapotunkra, ahol még az életerőnk, az életkedvünk teljes és egészséges. Ehhez nem elegendő pusztán a tudat ereje egy olyan világban, ahol a tudatunk manipulálására minden eszközt bevetnek.
Az információs gyógyászat a legmagasabb manipulatív energiák szintjén hat. Mindent ott, azon a szinten és olyan ellenszerrel kell helyrehozni, ahol elromlik. Ha vissza tudunk hangolódni a természetes rezgésünkre, a testünk, a tudatunk újra meg tudja tanulni, meg tudja szokni és fenn tudja tartani ezt az állapotot. Forrás: http://www.vntv.hu/2017/02/nyerd-vissza-az-energiadat/ Görei-Pap Ildikó és Horányi Ágnes beszélgetése.
Erich Körbler, az általa "Új homeopátiának" (Neue Homöopathie) nevezett tudományterülettel, az energetikai, informatikai, hullámelméleti fizikai fogalmakat illeszti be nemcsak az orvosi-, hanem a hétköznapok gondolkodásmódjába is.”- Dr. Csiszár Róbert
Az egy napos képzés alatt a résztvevők elsajátíthatják mindazokat a tesztelési, diagnosztikai módszereket, melyek nemcsak a normál hétköznapokon, hanem a kritikus helyzetekben is létfontosságúak lehetnek.
A tanfolyamon megismerjük az ÚJ HOMEOPÁTIÁT, vagyis az energetikai gondolkodásmódot. Megismerhetjük, láthatjuk a tér láthatatlan részeit. Az energiákat, melyek életünk állandó részei, egészségünk alapjai.
A tanfolyamon a résztvevők elsajátíthatják a Körbler-féle bioindikátor használatát a mindennapi életben.
Forrás: http://bioenergetic.hu/magazin/ismerd-meg-hogyan-gyogyithatod-akar-onmagadat
Dr. Eric Pearl - Kapcsolatteremtő gyógyítás - Gyógyulj meg és gyógyíts másokat is!
Miért érdeklődnek korunk vezető orvosai, kvantumfizikusai és kutatói világszerte az iránt a látszólag véletlen találkozás iránt, amelyben dr. Eric Pearlnek volt része egyik páciensével? Mi volt az ebben a találkozásban, amitől Eric pályája radikálisan felívelt, de végső soron hatással van milliók életére… és nagy valószínűséggel mélységes befolyással lesz a tiédre is? Mi ez a jelenség? Kapcsolatteremtő Gyógyítás című nemzetközi sikerkönyvében dr. Eric Pearl megtanította olvasóit, hogyan férhetnek hozzá az energia, fény és információ átfogó spektrumához, amely korábban mindenki számára elérhetetlen volt. Így lehetővé tette, hogy teljes mértékben meghaladjuk az energiagyógyítás „technikáit”, és drámai, gyakran azonnali, életre szóló gyógyulásokat és változásokat érjünk el
Mire véljük e páciensek beszámolóját halálos betegségeik hirtelen eltűnéséről? És miként lehet az, hogy ők is képesek lettek hozzáférni ehhez az új gyógyító frekvenciához?
Eric Pearl gyógyító képességein kívül minden bizonnyal kiváló írói vénával is rendelkezik, mert hihetetlenül olvasmányosan és érdekesen tálalja a mondanivalóját.
https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=78400&type=22
http://www.diderot.sk/hun/igy-szolott-salamon-a-kapcsolatteremtesrol-dr-eric-pearl-frederick-ponzlov-153289.html
Alexander Loyd, Ben Johnson - A Gyógyító Kód
"Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezéseit vizsgálatok, illetve az a több ezer ember is igazolták − a világ minden tájáról −, akik használták a Gyógyító Kód rendszerét, gyakorlatilag bármilyen fajta testi, lelki vagy az emberi kapcsolataikat érintő problémára, csakúgy, mint a karrierjükben vágyott áttörés megvalósítására. Dr. Alex Loyd vizsgálatai során arra is fény derült, hogy létezik egy „Univerzális Gyógyító Kód”, melynek segítségével a legtöbb ember legtöbb problémája gyógyítható.
Ebből a könyvből elsajátítható ez a Gyógyító Kód, melynek elvégzése mindössze napi néhány percet vesz igénybe.
„Dr. Alex Loyd gyógyítótechnikája a világon mára meghatározóvá vált – forradalmasítani fogja az egészséget. A legegyszerűbb módját kínálja annak, hogy hamar meggyógyuljunk, és egészségesek is maradjunk.” − Mark Victor Hansen, az „Erőleves a léleknek” könyvek társszerzője
https://bookline.hu/product/home.action?_v=Alexander_Loyd_Ben_Johnson_A_Gyogyito_&trackingCode=j5fglfx8-1uchwixzik0-S.ITEM_PAGE.C.c64_a67-04t137p&id=125060&type=22
Dr. Russ Harris - A boldogság lépcsőin - Hogyan engedjük el a félelmeinket és kezdjünk el élni
A könyv a humán pszichológia forradalmian új felfedezésére, az Elfogadás és Elkötelezettség Terápiájának (Acceptance and Commitment Therapy, azaz ACT) életvezetési modelljére épül.
Az ACT ráadásul szerencsés rövidítés, mert a kezdőbetűket így, egybeírva magyarul TETT-et jelent. Az ACT-et az Amerikai Egyesült Államokban fejlesztette ki Steven Hayes pszichológus és két munkatársa, Kelly Wilson és Kirk Strosahl.
ACT - Mely megváltoztatja és jobbá teszi az életedet.
Az ACT segít, hogy gazdag, teljes és értelmes életet teremts magadnak, és megtanít kezelni azt a sok gondot és fájdalmat, ami óhatatlanul felmerülhet utad során.
Az ACT rendkívül hatékonynak bizonyult az olyan kevésbé drámai, de több millió embert érintő problémák kezelésében is, mint a munkahelyi stressz csökkentése vagy a dohányzásról való leszokás.
A terápiák túlnyomó többségével ellentétben az ACT komoly tudományos kutatásokra épül, és egyre népszerűbbé válik a pszichiáterek és pszichológusok körében a világ minden táján.
Az Elfogadás és Elkötelezettség Terápiája – Acceptance and Commitment Therapy (az ACT) hat fő elvre épül, melyek együttesen segítenek létrehozni azt a szemléletváltást, amely gyökeresen megváltoztatja életedet: Hatástalanítás – Kiterjesztés (elfogadás) – Kapcsolódás a jelenhez – A szemlélődő én – Értékek – Elkötelezett tettek.
Az ACT hat alapelvének segítségével elsajátíthatsz egy fontos készséget, amely megváltoztatja és jobbá teszi az életedet: ez a „pszichológiai rugalmasság”.
Tudatosság + értékek + tettek = pszichológiai rugalmasság.
A pszichológiai rugalmasság az a képesség, amely lehetővé teszi, hogy értékeid által vezérelve, tudatosan és nyitottan alkalmazkodj egy helyzethez, és adott esetben hatékonyan cselekedj.
Minél nagyobb fokú a pszichológiai rugalmasságod, annál jobban tudod kezelni a fájdalmas gondolatokat és érzéseket, és annál hatékonyabban tudsz munkálkodni a gazdag és értelmes élet kialakításában.
Az ACT egyetlen gondolat esetében sem kutatja, hogy igaz vagy hamis; sokkal inkább azt vizsgálja, jó hatású-e.
Azaz: ha odafigyelünk erre a gondolatra, hozzásegít-e minket egy jobb élet megteremtéséhez?
Viszonyulj másképpen a gondolataidhoz, így kivonhatod magad hatásuk alól.
Ahogy megtanulod hatástalanítani a fájdalmas és kellemetlen gondolatokat, azok már nem tudnak megrémíteni, zavarni, stresszelni, elszomorítani vagy aggodalmat okozni.
Ha hatástalanítod zavaró gondolataidat, köztük az önkorlátozó meggyőződéseket és a túl kemény önkritikát, azok jóval kevésbé befolyásolják a viselkedésedet.
Az ACT módszer lényege a cselekvés!
Ha a jelenlegi viselkedés mintádat követed, ahogyan most élsz, vajon megvalósul-e a gazdagabb, teljesebb életed?
A szerző kérdéseire adott válaszok és egyszerű koncentrációs gyakorlatok segítségével mindenki végigjárhatja a maga útját, ami egy saját értékrenden alapuló, tudatos és teljes élet kialakításához vezet.
Gazdag, teljes élet csak tettek révén érhető el.
Nem mindegy az sem, hogy milyen tettekről van szó. Csak az értékeid által vezérelt és motivált tettek vezetnek eredményhez.
És ami a legfontosabb, az elkötelezettség: hogy újra és újra megteszed, amit fontosnak tartasz.
Az ACT megdöbbentően hatékonynak bizonyult a legkülönbözőbb pszichés problémákkal küzdőknél, a depressziótól és a beteges szorongástól a krónikus fájdalomig, sőt a drogfüggőségig.
Sőt, egy jelentős kutatás során Patty Bach és Steven Hayes pszichológusok az ACT alapelveit alkalmazták krónikus szkizofréniában szenvedőknél, és megfigyelték, hogy már négy óra terápia is felére csökkentette a kórházi beutalások számát!
Az Elfogadás és Elkötelezettség Terápiája – Acceptance and Commitment Therapy (az ACT) hat fő elvre épül, melyek együttesen segítenek létrehozni azt a szemléletváltást, amely gyökeresen megváltoztatja életedet.
Források: http://www.kulturbutik.hu/elfogadas-es-elkotelezettseg-modszer.html
http://www.harmonet.hu/kultura/56652-dr.-russ-harris-m.d.-boldogsagcsapda-lovagold-meg-eleted-hullamait.html?page=2
https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=11658&type=250
https://books.google.hu/books?id=ueeuAQAAQBAJ&pg=PT63&lpg=PT63&dq=Gazdag,+teljes+%C3%A9let+csak+tettek+r%C3%A9v%C3%A9n+%C3%A9rhet%C5%91+el&source=bl&ots=BH1uYHqPa5&sig=4KzTAA0iAUIaCW3WcIxtBmODU6k&hl=hu&sa=X&ved=0ahUKEwi-sb2d55fTAhWDIJoKHZuKBMIQ6AEIKDAB#v=onepage&q=Gazdag%2C%20teljes%20%C3%A9let%20csak%20tettek%20r%C3%A9v%C3%A9n%20%C3%A9rhet%C5%91%20el&f=false
Delia Steinberg Guzmán - Az önismeret iránytűje
Delia Steinberg Guzmán, mint filozófus és zongoraművész megosztja velünk az életbe átültetett harmónia titkait, és segít felfedezni, miképpen lehet saját cselekedeteinket a rendezett világegyetem „kottájának” ritmusához igazítani.Tudja – és ez minden gyakorlóval megtörténik –, hogy az első lépések mindig bizonytalanok és botladozóak.
Ezért van az, hogy elsősorban arra törekszik, hogy mélyebb önismerethez segítsen.
Fel kell ismernünk saját jó tulajdonságainkat, mint például az állhatatosságot és az előrelátást,
és szembesülnünk kell a belső ellenségeinkkel, amelyek a fegyelmezett gyakorlás útjában állnak.
Mint előadóművész tudja, hogy a kitartás nélkülözhetetlen, mint filozófus pedig azt, hogy a lélekkel is lehet és kell gyakorolni nap mint nap, amíg a külső és a belső „zenénk” harmonikus nem lesz.
Forrás: https://moly.hu/konyvek/delia-steinberg-guzman-az-onismeret-iranytuje
William Hart - Az élet művészete
Vipasszaná meditáció S. N. Goenka tanítása alapján
Mindannyian békében és harmóniában szeretnénk élni és megszabadulni az oly gyakran átélt negatív érzésektől, a feszültségtől, a zaklatottságtól, a szenvedéstől. De vajon miért nem sikerül ez? Miképp valósíthatnánk meg? E kérdésekre próbál választ adni ez a könyv.
Az élet művészete nem más, mint a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerése, és ezzel a szenvedés alapvető okának feltárása. Ennek eszköze a Vipasszaná meditációs technika, amelyet bárki, világnézetétől függetlenül, elsajátíthat és gyakorolhat.
A Vipasszaná belső valóságlátást jelent, tehát a test, a tudat, valamint kölcsönhatásuk megismerésének tiszta tudománya.
A vipasszaná meditáció a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerésének eszköze. Gyakorlása során feltárulnak a negatív érzések, a belső feszültségek alapvető okai, és egyben - Buddha tanításait követve - meg is szabadulhatunk azoktól.
A meditáció segítségével, a belső valóság objektív szemlélésének útján haladva, fokozatosan megszabadulhatunk belső feszültségeinktől, félelmeinktől, így egyre boldogabb és békésebb életet élhetünk. Forrás. https://ursuslibris.hu/az-elet-muveszete/
A meditáció művészete
A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi emberé, és boldogabb, mint mindenki más.
Ricard szenvedélyesen terjeszti a világban, hogy a meditáció megváltoztatja az agyműködést, és segít abban, hogy az emberek megtalálják boldogságukat. Meggyőződése, hogy minél többet meditálunk, annál boldogabbnak érezzük magunkat.
A meditáció művészete megmutatja, hogy ha naponta meditálunk, változtathatunk a saját magunkról és a világról alkotott elképzelésünkön. Zseniálisan inspiráló munkájában Matthieu Ricard a meditáció elméleti és gyakorlati aspektusain keresztül szól hozzánk. Tanítása minden állomását példákkal és képekkel illusztrálja, melyek egyre mélyebbre vezetik az olvasót saját gyakorlatában.
Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Matthieu_Ricard_A_meditacio_muveszete&id=292733&type=22
Lynn Grabhorn: A vonzás hatalma – munkafüzet
Rendkívül különleges korban élünk, s ezt ma már senki sem vitathatja. Lynn Grabhorn, "A vonzás hatalma" című, nagy sikerű, több utánnyomást megélt könyv szerzője szerint az emberiség most ébred rá saját isteni természetére. Ez a folyamat fantasztikusan izgalmas és egyben rettenetesen küzdelmes is, mert az ébredési folyamat rendíthetetlen változást igényel. Erről a változásról szól ez a munkafüzet – a régi maradványok kitakarításáról, hogy felkészüljünk arra, ami hamarosan bekövetkezik.
"A vonzás hatalma" az első olyan kötetek közé tartozott, amelyek a vonzás törvényével foglalkoztak. Aki olvasta, megismerhette ennek az univerzális törvénynek a működését, megérthette, min kell változtatnia ahhoz, hogy alkalmazni tudja, és hogy átélhesse a tudatos teremtés élményét. Ez a munkafüzet elmélyíti a vonzás hatalmával kapcsolatos tudásunkat, legfőbb célja, hogy az elméletet segítsen átültetni a gyakorlatba. A benne szereplő rengeteg gyakorlat, feladatlap, vizualizációs tanács, meditációs technika, mindazok az ötletek és útmutatások, amelyek arra vonatkoznak, hogy mit is kellene átgondolnunk az életünkkel, önmagunkkal, az életünkben mutatkozó mintákkal és rögzültségekkel kapcsolatban, mind azt célozzák, hogy megtisztuljunk és tudatossá váljunk, és ezáltal akadályok nélkül teremthessük meg magunknak azt az életet, amelyre valóban vágyunk.
Amint végighaladunk e felébredést segítő munkafüzeten, megtanulunk azzá a nagyszerű lénnyé válni, akinek valójában születtünk, hogy tovább tudjunk lépni, és hazatérhessünk egy elképzelhetetlenül új világba. Még egyetlen könyv sem tárta fel ilyen részletesen, lépésről lépésre a folyamatot, amellyel eljuthatunk oda.
A hívás elhangzott, és a bolygón mindannyian hallottuk. Itt az idő. Ne vacakoljunk hát tovább, mert iszonyú hosszú idő telik el még addig, amíg újra részesei lehetünk egy olyan "születésnek", mint amit most tapasztalhatunk meg. http://www.polc.hu/konyv/a_vonzas_hatalma__munkafuzet/711856/
Erhard F. Freitag - Az erő benned van
Megadatott nekünk a szellem ereje, ám mi évezredek óta rosszul élünk vele: jelentéktelen, gyakran veszélyes dolgokra használjuk. Pedig az ember életét saját gondolatainak hatalma irányítja, teszi harmonikussá, boldoggá vagy keserűvé, szerencsétlenné. Freitag nemcsak megismerteti olvasóját azokkal a lépésekkel, amelyeket az önismeret megszerzése, a tudatalatti erejének feltárása és kiaknázása, valamint a pozitív gondolkodásra való áthangolódás érdekében meg kell lépni, hanem meg is tanítja, be is gyakoroltatja őket. Munkája igazán jól használható kézikönyv, melyből bárki elsajátíthatja azt a módot, hogyan szabaduljon meg mindattól a nyomasztó tehertől, ami boldogulása, boldogsága útjában áll.
http://www.amegoldas.org/hu/cikkek/segito--jo-emberek--helyek--modszerek--konyvek/jo-konyvek/
(Összeállította Molnár József)
https://data.hu/get/14058785/Jo_konyvek.doc
(mj)