POČASÍ
Rozmary počasí dovedou být velmi neúprosné. Někdy však ani nemusí být. Aby vás zastihly nepřipravené a tím vás připravily o život. Vždy je lepší čekat cokoli a být připraven. Nikdy nevíte do kterého potoka kde spadnete nebo co se přes noc stane s počasím. Ráno se můžete probudit promočení nebo zapadlí sněhem.Pozor taky na velká tepla, která vás nezastihnou podchlazením jako zima nebo jinými útrapy jako vlhkost, ale dehydratací. Máte to vlastně jedno. Na všechny tyto nebezpečné hrátky počasí můžete umřít a před vším se musíte chránit svými dovednostmi ze všech sil.
1. TEPLO – pokud přežíváte a jsou zrovna teplé dny, musíte mít na paměti doplňování tekutin. Za těchto podmínek by jste měli vypít alespoň 4-6 litrů vody. Opravdu na to dbejte. Kdyby jste totiž přijímali málo tekutin nebo žádné hrozí dehydratace. Její účinky a stádia jsem popsal v jednom z předchozích článků. Dále dejte pozor na úpal. Není vůbec příjemné když zvracíte, jste zralí tak akorát do postele a to ještě musíte shánět dřevo na oheň, nějakou tu vodu a jídlo. Dále za velkých tepel dávejte pozor na to aby jste nezapálili celý les. Oheň rozdělávejte opravdu když musíte a v blízkosti vodních toků nejlépe na kamenitém břehu. Na noc oheň vždy uhaste. Aby jste se ráno vůbec probudili. V teplech se vznítí suchá tráva, či chrastí hned.
2. ZIMA – v zimě, hlavně pokud jsou mrazy je velký problém s podchlazením. Nejvíce asi v tom případě když jdete nařezat a naštípat nějaké dříví na oheň. Pokud ze sebe neshodíte nějakou vrstvu oblečení, zapotíte se a potom když si sednete tak na vás propocené oblečení začne mrznout. A pokud se nepřevléknete je to téměř hotové. V tomto případě nejlépe uděláte, když si svléknete některou teplou vrstvu a po dokončení práce si ji zase obléknete. Když už jsme u těch vrstev. Pokud chcete aby vám bylo tepleji, tak mnohem lepší než si vzít teplejší bundu je přidat nějakou vrstvu oblečení. Tyto vrstvy by měli být nejméně tři. Například spodní – bavlněné triko, spodky. Střední – svetr a zimní vložka do kalhot. Vrchní – kalhoty a bunda. Nezapomeňte rovněž na rukavice. Samozřejmostí jsou dobré ponožky, boty a pokrývka hlavy (kukla), ale to vám myslím ani nemusím říkat. Můžete třebas ještě vrstvu či dvě přidat. Zároveň lze kombinovat, třeba teplé tričko a svetr spolu s vestou pro kratší akce a podobně.
Ruku v ruce s chladným počasím musí přijít otužování. Po nějakém tom tréninku budete překvapeni,že i při nízkých teplotách můžete jít třeba jen v tričku, pakliže není větrno, nebo jste přímo v lese, kde vás chrání před větrem porost. Já sám jsem byl překvapen, že si mohu připravovat oheň a následně jídlo v tričku s krátkým rukávem při teplotě minus 13 stupňů Celsia. Dávejte si také pozor na vznik omrzlin. Místo, kde omrzliny vzniknou jsou nejdříve bíle (odkrvené). V tomto stádiu se to dá ještě zachránit. Postižené místo musíte zahřívat teplotou těla (vlažná voda, vaše ruce ... ). Určitě ne u ohně tkáň se velkou změnou teplot poškodí. Pokud jsou omrzliny v pokročilém stádiu určitě je nerozmrazujte dokud jste mimo civilizaci. Zažili by jste strašná muka a stejně by vám to nepomohlo! V zimě taky trpíte nedostatkem vitamínu, protože máte nedostatek rostlinné stravy. Pro urovnání hladiny vitamínů si uvařte čaj z borového jehličí nebo šípku. Nebo prostě použijte vitaminové komplexy z lékárny. Vitamíny zlepšují celkovou kondici, jak fyzickou tak i psychickou. Stačí když během akce využijete třetinu doporučené dávky, ale lepší je samozřejmě zelenina a ovoce příjímané ve vegetačním období. Vše působí profylakticky proti nemocím různého druhu. Opět nezapomeňte doplňovat tekutiny. Sice je zima, ale s dehydratací je to stejné jako v létě, ne-li horší. Nedostatek tekutin způsobí pokles krevního tlaku a tím horší prokrvení končetin a následné omrzliny.
Snažte se při pochodu příliš nepotit. V mraze musíte pracovat takzvaně na hranici potu, aby na vás vlhkost způsobená pocením nezmrzla. Ani vaši případní pronásledovatelé se nebudou pohybovat rychleji, protože pak prostě stačí vyjít na otevřenou krajinu a mráz udělá své.
3. VLHKO – Podle mých zkušeností je vlhko horší než chlad nebo teplo. A úplně nejhorší je když se vlhko zkombinuje s teplem nebo zimou. To je pak opravdu hrůza připadáte si jak v džungli. Lije z vás pot , který hned chladne a vy jste zralí tak na zápal plic. V tomto případě je lepší méně se obléct a jít pomalým pochodem. Když je vlhkost opravdu vysoká mohou se projevit nějaké kožní choroby. Obzvlášť pak na nohou. Noste s sebou suchou sadu oblečení, kterou si obléknete před spaním. Zvláště si vezměte více ponožek a zásyp na nohy který používejte než jdete spát.
4. DÉŠŤ A SNÍH – Pokud prší nebo sněží musíte si dávat pozor, aby jste úplně nepromokli. V létě je to jedno, můžete promoknout a pak se převléknete bez velkých problémů. Ovšem v takovém tom počasí na nic, což znamená teplota od minus čtyř do plus čtyř stupňů Celsia je to už o něčem jiném. To už si jen tak nemůžete dovolit promoknout až na kost. A potom až přestane pršet (sněžit) se převléknete nebo usušíte a jede se dál. To by se vám mohlo vymstít pěknou nemocí nebo také podchlazením a třeba i následnou smrtí! Existují tři možnosti jak tomuto předejít :
a) použít pláštěnku nebo poncho. Tuto možnost moc nedoporučuji. Sice nezmoknete, ale v pláštěnce je pekelné teplo a vy jste úplně stejně mokří jako kdyby jste zmokli, nebo musíte použít pláštěnku, která umožní proudění vzduchu.
b) najít si vhodný úkryt než se srážky přeženou. Docela dobrá možnost, ale ne vždy najdete nějaký úkryt.
c) zbudovat si provizorní úkryt například ze smrkového chvojí. Tato možnost je ale zdlouhavá. Může se taky stát že budete promočení dřív než něco postavíte. Toto nedoporučuji.
d) na vhodném místě si rozdělejte oheň. Ale pořádný, žádný plamínek jak od zapalovače. Svrchní vrstvy umístěte k ohni tak aby schly rychleji než mokli. Hlavně je prosím vás nehoďte do ohně. Sami si jen tak v tričku sedněte k ohni. Vlivem tepla které vydává oheň vám nebude zima a dokonce budete i celkem suší. Tento způsob používám já, pokud se na to jako zkušený zálesák nevykašlu a nejdu mokrý a polozmrzlý až na místo určení. Dokonce jsem zatím ani neonemocněl, ale to vám jako začátečníkům nedoporučuji. Vlastně by se to nemělo dělat ani až už budete ostřílení borci. Musíte se naučit kde je vaše hranice.
e) částečně vám pomůže naimpregnovat si svrchní vrstvy oděvu. Žádná sláva to ale není.
f) můžete rychle zbudovat provizorní přístřešek z celty a pár kousků provazu. Já takovou věc používám místo stanu.
5. VÍTR – To je opravdový prevít. A ještě víc když promoknete a potom teprve začne foukat. Hlavně proto jsem vás o něco výše tak povzbuzoval, aby jste se bránili promoknutí. Možná tomu ani nebude věřit, ale když jste promočení a začne foukat silný vítr ztrácíte teplo 27x rychleji než normálně. To pak ani nevíte jak a už jste podchlazení. Pokud stojíte na místě tak se před větrem dá spolehlivě bránit zabalením do survival blanketu, oblečením pláštěnky nebo zbudováním provizorního úkrytu. Když jste v pohybu je dobré mít oblečenou parku či kabát s nějakou vložkou (nejlépe kožešinovou). Nezapomeňte také na pokrývku hlavy. Hlavou totiž proudí jedna třetina krve, a to už je pěkný „chladič“. Nejlepší je kukla s otvorem pro oči a pusu. A navíc kapuce na bundě.
Snažte se zvykat a odolávat vlivům počasí jak jen to půjde. Pak budete ve výhodě. Hlavně v zimě nebudete muset chodit tak nabalení, bude se vám lépe pohybovat. A také odoláte lecjakým nemocím. O počasí by se asi dala napsat celá kniha, proto se zmiňuji jen o nejdůležitějším. Věřte sami sobě, svému tělu a přírodě.
HLAVNĚ NIKDY NEPODLEHNĚTE. NEUSTÁLE SI ŘÍKEJTE, ŽE VY TO VYDRŽÍTE. A CO HLAVNĚ PEVNĚ TOMU VEŘTE. PAK PŮJDE VŠE LÉPE...
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář