Puberta !
26. 3. 2007
PUBERTA - I. část
K tvému zdravému zájmu o to, co se s tebou děje, ti můžeme jen pogratulovat. Ty a tvé tělo zrovna procházíte, nebo již brzy budete procházet, obdobím změn. Následujícířádky ti objasní, co všechno se v pubertěmění.
Puberta označuje časové období, v němž přestáváš být dítětem a měníš se v dospělého člověka. Jde o zcela přirozenou etapu, kterou musí každý projít. Možná nástup puberty očekáváš s nadšením nebo naopak s obavami. A třeba jsou tvé pocity smíšené. Proděláš mnoho změn, ale pořád to budeš TY - jen budeš v některých ohledech jiná. Zkus si pubertu představit jako jedno z velkých životních dobrodružství, kterým také po pravděje.
O co jde?
Od okamžiku, kdy jsi přišla na svět, jsi se hodnězměnila. Takéuž nejsi tím malým dítětem, jakým jsi bývala. Na cestěk dospělosti máš před sebou ještěmnoho dalších změn. Puberta začíná v okamžiku, kdy se tvé tělo začíná biologicky měnit.
Hlavní změna, kterou obdobídospívánípřináší, je vývoj druhotních pohlavních znaků, jako například růst prsou a nebo ochlupení. Po skončení puberty je dívka fyzicky připravena na mateřství.
Fyzické a emocionální proměny nemusíprobíhat současně. Je možné, že emocionálnězačneš dospívat dřív, než se začneš měnit fyzicky. Jinými slovy - ty sama se můžeš cítit starší, ale vypadat budeš stále jako dítě. Pravdou však může být i pravý opak - pak budeš vypadat starší, ale cítit se budeš ještějako malá. Dospíváníje někdy poněkud ztřeštěné, protože už nejsi dítě, ale nejsi ani dospělá. Čím více informací o tomto období získáš, tím lépe je zvládneš a vyvaruješ se zbytečných zmatků.
Puberta: vědeckévysvětlení
Pokud tězajímá, co o pubertěříká věda - tady to máš. Ve stručnosti můžeme říci, že jde o hormonální záležitost. Hormony jsou chemické látky, jež v organismu plní různé funkce. V určitém věku se mozek pustído tvorby hormonů, které jsou nezbytné pro to, abys byla schopna mít dítě. Na začátku puberty začne mozek a jeho orgán zvaný podvěsek mozkovývylučovat hormony, které putují do vaječníků a stimulují je k tvorběženského hormonu estrogenu.
Hormony jsou příčinou mnoha emocionálních a fyzických změn, kterépuberta přináší. Podvěsek mozkovývyrábítakérůstový hormon, jež vyvolává růstový spurt (náhlý růst), prodlužování dlouhých kostí (nohou a rukou) a celkové zvětšení těla a vnitřních orgánů (třeba srdce, plic a dělohy).
Kdy začíná puberta?
Puberta může začít už v 7 letech nebo až ve 13, ale obvykle nastupuje kolem 10 roku života. Celý tento proces může trvat 1 1/2 až 4 roky. Obecněse dáříci, že dívky mohou první menstruaci očekávat 2-3 roky poté, co se jim začalo vyvíjet poprsí.
Mastná pleť a vlasy
V období dospívání póry v kůži produkují více tukových sekretů, což platí zejména o obličeji. To může způsobit akné. Možná si budeš muset obličej a vlasy mýt v pubertěčastěji než dřív.
Změny pohlavních orgánů
Také pohlavní orgány během puberty rostou a měníse. Zevníženské ústrojí (vulva) kryjí dva páry stydkých pysků. Velké stydké pysky jsou porostlé chloupky; skryté malé pysky nikoliv. Stydké pysky se o něco zvětší. Uvnitř tvého těla dojde k protažení pochvy a zvětší se děloha.
Výtok
ímto slovem se označuje tekutina, kterou tvé tělo produkuje proto, aby mělo čím zvlhčovat a čistit pochvu. Před nástupem menstruace si možná všimneš nažloutlých nebo bělavých skvrn na spodním prádle. Přesněto je zcela normálnívýtok z pochvy. Všechno je v pořádku a ty alespoňvíš, že v rozmezí 6-18 měsíců patrnězačneš menstruovat.
Výtok může být velmi silný nebo naopak téměř neznatelný - oběmožnosti jsou normální. Pokud však výraznězapáchá, májinou barvu nebo těv souvislosti s ním něco bolí, svědínebo dráždí, mohlo by jít o infekci. V takovém případěbys měla vyhledat lékaře - nejlépe dětského gynekologa a poradit se s ním o léčbě.
Měsíčky
První 2 roky může být tvá menstruace nevyzpytatelná. Pro menstruační cyklus je typické, že se 1-2 roky vyvíjí, takže jej budeš nějakou dobu dostávat nepravidelně. V další části textu najdeš všechny informace o menstruaci.
Co se mi to děje s hlavou?
Už sis možná všimla, že se tvé emoce mění. Některézměny jsou nesporněk lepšímu - jiné představují spíše výzvu. Následuje výčet některých citových stavů:
Měníse tvůj způsob myšlení
Tento proces se označuje jako ""kognitivní vývoj". Znamená to, že jsi získala schopnost myslet v abstraktnějších pojmech, spíše jako dospělý, než jako dítě.
Umíš mnohem lépe vyjádřit své pocity
Začínáš lépe rozumět svým pocitům. Možná si všimneš, že je náhle umíš mnohem lépe vyjádřit - radost i smutek. Tím získáš jasnější povědomío soběsamé, o tom, kým opravdu jsi.
K tvému zdravému zájmu o to, co se s tebou děje, ti můžeme jen pogratulovat. Ty a tvé tělo zrovna procházíte, nebo již brzy budete procházet, obdobím změn. Následujícířádky ti objasní, co všechno se v pubertěmění.
Puberta označuje časové období, v němž přestáváš být dítětem a měníš se v dospělého člověka. Jde o zcela přirozenou etapu, kterou musí každý projít. Možná nástup puberty očekáváš s nadšením nebo naopak s obavami. A třeba jsou tvé pocity smíšené. Proděláš mnoho změn, ale pořád to budeš TY - jen budeš v některých ohledech jiná. Zkus si pubertu představit jako jedno z velkých životních dobrodružství, kterým také po pravděje.
O co jde?
Od okamžiku, kdy jsi přišla na svět, jsi se hodnězměnila. Takéuž nejsi tím malým dítětem, jakým jsi bývala. Na cestěk dospělosti máš před sebou ještěmnoho dalších změn. Puberta začíná v okamžiku, kdy se tvé tělo začíná biologicky měnit.
Hlavní změna, kterou obdobídospívánípřináší, je vývoj druhotních pohlavních znaků, jako například růst prsou a nebo ochlupení. Po skončení puberty je dívka fyzicky připravena na mateřství.
Fyzické a emocionální proměny nemusíprobíhat současně. Je možné, že emocionálnězačneš dospívat dřív, než se začneš měnit fyzicky. Jinými slovy - ty sama se můžeš cítit starší, ale vypadat budeš stále jako dítě. Pravdou však může být i pravý opak - pak budeš vypadat starší, ale cítit se budeš ještějako malá. Dospíváníje někdy poněkud ztřeštěné, protože už nejsi dítě, ale nejsi ani dospělá. Čím více informací o tomto období získáš, tím lépe je zvládneš a vyvaruješ se zbytečných zmatků.
Puberta: vědeckévysvětlení
Pokud tězajímá, co o pubertěříká věda - tady to máš. Ve stručnosti můžeme říci, že jde o hormonální záležitost. Hormony jsou chemické látky, jež v organismu plní různé funkce. V určitém věku se mozek pustído tvorby hormonů, které jsou nezbytné pro to, abys byla schopna mít dítě. Na začátku puberty začne mozek a jeho orgán zvaný podvěsek mozkovývylučovat hormony, které putují do vaječníků a stimulují je k tvorběženského hormonu estrogenu.
Hormony jsou příčinou mnoha emocionálních a fyzických změn, kterépuberta přináší. Podvěsek mozkovývyrábítakérůstový hormon, jež vyvolává růstový spurt (náhlý růst), prodlužování dlouhých kostí (nohou a rukou) a celkové zvětšení těla a vnitřních orgánů (třeba srdce, plic a dělohy).
Kdy začíná puberta?
Puberta může začít už v 7 letech nebo až ve 13, ale obvykle nastupuje kolem 10 roku života. Celý tento proces může trvat 1 1/2 až 4 roky. Obecněse dáříci, že dívky mohou první menstruaci očekávat 2-3 roky poté, co se jim začalo vyvíjet poprsí.
Mastná pleť a vlasy
V období dospívání póry v kůži produkují více tukových sekretů, což platí zejména o obličeji. To může způsobit akné. Možná si budeš muset obličej a vlasy mýt v pubertěčastěji než dřív.
Změny pohlavních orgánů
Také pohlavní orgány během puberty rostou a měníse. Zevníženské ústrojí (vulva) kryjí dva páry stydkých pysků. Velké stydké pysky jsou porostlé chloupky; skryté malé pysky nikoliv. Stydké pysky se o něco zvětší. Uvnitř tvého těla dojde k protažení pochvy a zvětší se děloha.
Výtok
ímto slovem se označuje tekutina, kterou tvé tělo produkuje proto, aby mělo čím zvlhčovat a čistit pochvu. Před nástupem menstruace si možná všimneš nažloutlých nebo bělavých skvrn na spodním prádle. Přesněto je zcela normálnívýtok z pochvy. Všechno je v pořádku a ty alespoňvíš, že v rozmezí 6-18 měsíců patrnězačneš menstruovat.
Výtok může být velmi silný nebo naopak téměř neznatelný - oběmožnosti jsou normální. Pokud však výraznězapáchá, májinou barvu nebo těv souvislosti s ním něco bolí, svědínebo dráždí, mohlo by jít o infekci. V takovém případěbys měla vyhledat lékaře - nejlépe dětského gynekologa a poradit se s ním o léčbě.
Měsíčky
První 2 roky může být tvá menstruace nevyzpytatelná. Pro menstruační cyklus je typické, že se 1-2 roky vyvíjí, takže jej budeš nějakou dobu dostávat nepravidelně. V další části textu najdeš všechny informace o menstruaci.
Co se mi to děje s hlavou?
Už sis možná všimla, že se tvé emoce mění. Některézměny jsou nesporněk lepšímu - jiné představují spíše výzvu. Následuje výčet některých citových stavů:
Měníse tvůj způsob myšlení
Tento proces se označuje jako ""kognitivní vývoj". Znamená to, že jsi získala schopnost myslet v abstraktnějších pojmech, spíše jako dospělý, než jako dítě.
Umíš mnohem lépe vyjádřit své pocity
Začínáš lépe rozumět svým pocitům. Možná si všimneš, že je náhle umíš mnohem lépe vyjádřit - radost i smutek. Tím získáš jasnější povědomío soběsamé, o tom, kým opravdu jsi.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář