Around the World Kick (cesta kolem světa)
Mezi kopy špičkou obtáčejte footbag. Je to podobné nožičkám ve fotbale, jen s tím rozdílem, že footbag ještě obkroužíte před vykopnutím.
Clipper Kick (kozlíkový kop)
Kopněte footbag placírkou v cross-body pozici - tj. s kopací nohou prostrčenou za podpěrnou.
Cloud Kick
Kopněte footbag lýtkem.
Flying Inside
Vyskočte a kopněte footbag placírkou.
Flying Outside
Vyskočte a kopněte footbag šajtlí.
Frigid Osis
Toto je chytka na placírku za zády, ale ne v cross-body pozici. Je to jako když děláte Osis, ale neotočíte se a jakoby zamrznete v pozici, kde se vám nohy ještě nekříží.
Forehead Delay (čelíčko)
Zastavte footbag na čele.
Head Stall
Zastavte footbag na hlavě. Podívejte se mírně nahoru, abyste získali rovnější plochu pro chycení.
Inside Delay
Zastavte míček na placírce.
Knee Delay
Zastavte footbag na koleni.
Heel Delay
Zastavte míček na patě tak, aby prsty směřovaly dolů.
Neck Delay
Chytněte míček za krkem.
Outside Delay
Zastavte míček na šajtli (vnejší strana nohy).
Shoulder Delay (ramínko)
Zastavte footbag na rameni.
Sole Kick
Kopněte footbag podrážkou boty.
Spin (točka)
Točte se mezi kopy o 360°.
Toe Delay
Chytněte míček na špičku boty.
Převzato z www.footbag.cz
Komentáře
Přehled komentářů
Je to hezke tenhle sport nekdo si mysli ze je to picóvina ale my ne. Kdyztak se mrknete na www.mistrikolobezek.estranky.cz Dik a reknete to dal a dal pls a napiste tam nejakej komentar my jich tam moc nemame
Docela se mi to libi
(Ondra, 9. 4. 2007 23:07)