Hypoalergenní jídelníček
Hypoalergení jídelníčekPostup při zavádění nemléčných příkrmů.Základní princip: každý týden zavádíme vždy jen jednu novou potravinu, aby bylo možno jednoznačně určit její snášenlivost.
1. týden: jednosložkový zeleninový příkrm např.mrkev. Postupně nahradíme polední dávku kojení nebo mléčného přípravku jednou porcí mrkve. Před poledním krmením podejte několik lžiček mrkve. Můžete též zamíchat trošku mrkve do mléčného přípravku. Zvyšujte množství podávané mrkve tak, aby celá polední dávka mléka byla koncem týdne již nahrazena mrkví. Jiný druh zeleniny zatím nepodávejte.
2. týden: Podáváme v poledne namísto jednosložkového zeleninového příkrmu příkrm se dvěma složkami např.mrkev s bramborem. Ke stejnému druhu zeleniny přidáme tedy druhou složku - brambory.
3. týden: Podáváme v poledne namísto dvousložkového příkrmu třísložkový např.hovězí maso s mrkví a bramborem.
Potraviny, které je vhodné podávat dětem ohroženým alergií v 1. roce života.
věk (v měs)
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
později
obilniny
rýže, kukuřice (ve formě rýžové kaše)
slad, oves, ječmen
zelenina
brambory, mrkev, cuketa, špenát, pastiňák, fenykl, dýně, artičoky
baklažán, brokolice, růžičková kapusta, květák, kedluben, okurka, patizón
ovoce
banány, vařené ovoce (jablka, hrušky, broskve, meruňky)
meloun, vodní meloun, vařené ovoce (víno, třešně, švestky)
maso
maso kuřecí, telecí, hovězí, jehněčí
postupné zavádění potravin, které není vhodné zavádět v prvním roce života
Po třístupňovém zavedení bude plán výživy vypadat takto:
Od dokončeného 6. měsíce
Od dokončeného 7. měsíce do konce 9. měsíce
Od dokončeného 9. měsíce do 12. měsíce
Ráno
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS
Dopoledne
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS
Ovocné pyré nebo šťáva
1/2 dávky obilné kaše nemléčné s ovocem, zelenina, ovoce
Poledne
Masovo-zelenino-bramborová kaše nebo masovo-zeleninová polévka
Masovo-zelenino-bramborová kaše, polévka masovo-zeleninová, rýže s masem a se zeleninou
Masovo-zeleninovo-bramborová kaše, k tomu možno přidat 30-50 g ovocné pyré
Odpoledne
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS
Ovocná šťáva nebo ovocné pyré
10-20 g pečiva (suchar, rohlík, křehký chléb) s bezmléč.margarínem nebo asi 40 g ovoc.pyré, čaj, šťáva
Večer
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS nebo rýžová kaše
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS, Nestlé nemléčná kaše ovocná nebo rýžová
Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS kaše rýžová nebo obilninová nebo masovo-zelenino-bramborová kaše
V případě, že dítě po 7. měsíci snáší všechny potraviny, můžeme postupně obměňovat druhy masa, zeleniny, ovoce. Od 9. měsíce přecházíme od kaší k hutnější konzistenci stravy tak, aby se dítě naučilo kousat. Koncem 1. roku přecházíme na výživu batolat.
Hypoalergení jídelníčekJak dál po prvním roce?Období po 12.měsíci se vyznačuje postupným přechodem k běžné výživě batolat. Rozdělení jednotlivých jídel po celý den je stejné jako v 10 - 12 měsíci. Ve způsobu zavádění nových potravin se však vyskytují odlišnosti.
Podle klinického stavu rozlišujeme tři skupiny dětí.
1. Děti, u kterých v průběhu prvního roku vznikla alergie na bílkovinu kravského mléka.Takové případy se vyskytují velmi zřídka.
U těchto dětí je nutné změnit H.A. přípravek za léčebně dietetický produkt typu Nestlé Alfaré, určený na léčbu alergie na bílkovinu kravského mléka. Při výběru potravin je třeba se řídit doporučením ošetřujícího lékaře.
2. Děti, u kterých se i přes H.A. režim objevují mírné příznaky atopického ekzému (zřídka).Sestavený jídelníček musí respektovat individuální potřeby dítěte.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
U některých typů ekzémů nedochází zaváděním mléka do stravy ke zhoršení alergických kožních projevů. Tehdy je možné mléčný výrobek či mléko podávat. Nejdříve je však nutné vyzkoušet jeho snášenlivost. Postupujte podle pokynů uvedených v bodě 3A.
U druhé skupiny ekzematiků mléko a mléčné výrobky projevy zhoršují. V takovém případě je možné:
- podávat i nadále H.A. přípravek
- pokud se zdravotní stav nezlepšuje, zkusit nemléčnou dietu, zde je však nutné konzultovat situaci s lékařem a podávat vápník ve formě tablet
- podávat léčebný prostředek typu Nestlé Alfaré
B. Zavádění vajec
V obou skupinách dětí ( u kterých nedochází zaváděním mléka ke zhoršení kožních alergií i u dětí, kterým mléko zhoršuje kožní alergie ) doporučujeme zavádět vaječný bílek nejdříve po 2.roce ( podle individuálního stavu ). Žloutek můžeme podávat vařený ( například v polévce ) již od 12.měsíce.
C. Zavádění ostatních potravin
Citrusové plody, ořechy a některé druhy ryb se u ekzematiků vůbec nedoporučují zavádět. Jinak postupujeme jako v bodě 3.
3. Děti bez klinických projevů (většina dětí)
Pokud zavádíte u těchto dětí nové potraviny, které mohou vyvolat alergickou reakci, vzhledem ke zvýšenému riziku alergické reakce je nutné zachovat následující postup:
- uvažte, zda je opravdu nutné tuto potravinu do jídelníčku dítěte zavést a zda není možné použít jinou potravinu, přičemž nutriční hodnota zůstane zachována.
- potravinu zavádějte pouze tehdy, pokud je v blízkosti dostupná lékařská pomoc
- nové potraviny zavádějte nejdříve v tepelně upravené formě
- v průběhu týdne zavádějte maximálně dvě nové potraviny a to i v případě, když je dítě dobře snáší.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
Při přechodu na mléčné výrobky a mléko je třeba postupovat následovně:
- Nepodávejte přímo čerstvé mléko
- Nejprve zkuste podat sýry ( tvrdé nebo tavené )
- Jestliže dítě sýry snáší, postupně přejděte na jogurty
- Pokud dítě uvedené potraviny snáší, zkuste přechod na juniorské mléko pro batolata Nestlé JUNIOR mléko BIFIDUS
B. Zavádění vajec
Žloutek podávejte od 12.měsíce vařený nebo jinak tepelně upravený. Bílek až od 18 měsíců, také tepelně upravený.
C. Zavádění ostatních potravin
Zelenina: Pokud ji dítě snáší dobře ve vařené formě, můžete ji podávat v menším množství také syrovou nebo ve formě šťávy.
Ovoce: Nejprve v kompotované, respektive vařené formě, potom v syrovém stavu
Nápoje: Vhodná je minerální voda s nízkým nebo žádným obsahem oxidu uhličitého a nízkým obsahem minerálů, dětský čaj, fenyklový či lipový čaj. U starších batolat můžete podávat také kakao s mlékem BEBA H.A.2 nebo s mlékem BIFIDUS.
Čerstvou zeleninu: Jako kopr, pažitku, petržel a sušené koření (tymián, majoránka, česnek, bobkový list) můžete podávat jen v nepatrném množství jako přídavek a jeden den sledujte, jak dítě tyto přísady snáší.
Důležitá upozornění: Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby těhotné ženy a matky novorozenců byly informovány o výhodách kojení a zejména o tom, že kojení představuje nejlepší způsob výživy kojence chránící jeho zdraví. Pro většinu kojenců ve věku 6 měsíců je mateřské mléko nejvhodnější stravou, a proto se doporučuje pokračovat v kojení co nejdéle. Kojenecké mléko může být podáváno pouze na základě konzultace s lékařem nebo kompetentním zdravotnickým odborníkem.
Základní princip: každý týden zavádíme vždy jen jednu novou potravinu, aby bylo možno jednoznačně určit její snášenlivost.
1. týden: jednosložkový zeleninový příkrm např.mrkev. Postupně nahradíme polední dávku kojení nebo mléčného přípravku jednou porcí mrkve. Před poledním krmením podejte několik lžiček mrkve. Můžete též zamíchat trošku mrkve do mléčného přípravku. Zvyšujte množství podávané mrkve tak, aby celá polední dávka mléka byla koncem týdne již nahrazena mrkví. Jiný druh zeleniny zatím nepodávejte.
2. týden: Podáváme v poledne namísto jednosložkového zeleninového příkrmu příkrm se dvěma složkami např.mrkev s bramborem. Ke stejnému druhu zeleniny přidáme tedy druhou složku - brambory.
3. týden: Podáváme v poledne namísto dvousložkového příkrmu třísložkový např.hovězí maso s mrkví a bramborem.
|
Po třístupňovém zavedení bude plán výživy vypadat takto:
| Od dokončeného 6. měsíce | Od dokončeného 7. měsíce do konce 9. měsíce | Od dokončeného 9. měsíce do 12. měsíce |
Ráno | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS |
Dopoledne | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS | Ovocné pyré nebo šťáva | 1/2 dávky obilné kaše nemléčné s ovocem, zelenina, ovoce |
Poledne | Masovo-zelenino-bramborová kaše nebo masovo-zeleninová polévka | Masovo-zelenino-bramborová kaše, polévka masovo-zeleninová, rýže s masem a se zeleninou | Masovo-zeleninovo-bramborová kaše, k tomu možno přidat 30-50 g ovocné pyré |
Odpoledne | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS | Ovocná šťáva nebo ovocné pyré | 10-20 g pečiva (suchar, rohlík, křehký chléb) s bezmléč.margarínem nebo asi 40 g ovoc.pyré, čaj, šťáva |
Večer | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS nebo rýžová kaše | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS, Nestlé nemléčná kaše ovocná nebo rýžová | Kojení nebo BEBA H.A. 2 BIFIDUS kaše rýžová nebo obilninová nebo masovo-zelenino-bramborová kaše |
V případě, že dítě po 7. měsíci snáší všechny potraviny, můžeme postupně obměňovat druhy masa, zeleniny, ovoce. Od 9. měsíce přecházíme od kaší k hutnější konzistenci stravy tak, aby se dítě naučilo kousat. Koncem 1. roku přecházíme na výživu batolat.
Hypoalergení jídelníčekJak dál po prvním roce?Období po 12.měsíci se vyznačuje postupným přechodem k běžné výživě batolat. Rozdělení jednotlivých jídel po celý den je stejné jako v 10 - 12 měsíci. Ve způsobu zavádění nových potravin se však vyskytují odlišnosti.
Podle klinického stavu rozlišujeme tři skupiny dětí.
1. Děti, u kterých v průběhu prvního roku vznikla alergie na bílkovinu kravského mléka.Takové případy se vyskytují velmi zřídka.
U těchto dětí je nutné změnit H.A. přípravek za léčebně dietetický produkt typu Nestlé Alfaré, určený na léčbu alergie na bílkovinu kravského mléka. Při výběru potravin je třeba se řídit doporučením ošetřujícího lékaře.
2. Děti, u kterých se i přes H.A. režim objevují mírné příznaky atopického ekzému (zřídka).Sestavený jídelníček musí respektovat individuální potřeby dítěte.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
U některých typů ekzémů nedochází zaváděním mléka do stravy ke zhoršení alergických kožních projevů. Tehdy je možné mléčný výrobek či mléko podávat. Nejdříve je však nutné vyzkoušet jeho snášenlivost. Postupujte podle pokynů uvedených v bodě 3A.
U druhé skupiny ekzematiků mléko a mléčné výrobky projevy zhoršují. V takovém případě je možné:
- podávat i nadále H.A. přípravek
- pokud se zdravotní stav nezlepšuje, zkusit nemléčnou dietu, zde je však nutné konzultovat situaci s lékařem a podávat vápník ve formě tablet
- podávat léčebný prostředek typu Nestlé Alfaré
B. Zavádění vajec
V obou skupinách dětí ( u kterých nedochází zaváděním mléka ke zhoršení kožních alergií i u dětí, kterým mléko zhoršuje kožní alergie ) doporučujeme zavádět vaječný bílek nejdříve po 2.roce ( podle individuálního stavu ). Žloutek můžeme podávat vařený ( například v polévce ) již od 12.měsíce.
C. Zavádění ostatních potravin
Citrusové plody, ořechy a některé druhy ryb se u ekzematiků vůbec nedoporučují zavádět. Jinak postupujeme jako v bodě 3.
3. Děti bez klinických projevů (většina dětí)
Pokud zavádíte u těchto dětí nové potraviny, které mohou vyvolat alergickou reakci, vzhledem ke zvýšenému riziku alergické reakce je nutné zachovat následující postup:
- uvažte, zda je opravdu nutné tuto potravinu do jídelníčku dítěte zavést a zda není možné použít jinou potravinu, přičemž nutriční hodnota zůstane zachována.
- potravinu zavádějte pouze tehdy, pokud je v blízkosti dostupná lékařská pomoc
- nové potraviny zavádějte nejdříve v tepelně upravené formě
- v průběhu týdne zavádějte maximálně dvě nové potraviny a to i v případě, když je dítě dobře snáší.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
Při přechodu na mléčné výrobky a mléko je třeba postupovat následovně:
- Nepodávejte přímo čerstvé mléko
- Nejprve zkuste podat sýry ( tvrdé nebo tavené )
- Jestliže dítě sýry snáší, postupně přejděte na jogurty
- Pokud dítě uvedené potraviny snáší, zkuste přechod na juniorské mléko pro batolata Nestlé JUNIOR mléko BIFIDUS
B. Zavádění vajec
Žloutek podávejte od 12.měsíce vařený nebo jinak tepelně upravený. Bílek až od 18 měsíců, také tepelně upravený.
C. Zavádění ostatních potravin
Zelenina: Pokud ji dítě snáší dobře ve vařené formě, můžete ji podávat v menším množství také syrovou nebo ve formě šťávy.
Ovoce: Nejprve v kompotované, respektive vařené formě, potom v syrovém stavu
Nápoje: Vhodná je minerální voda s nízkým nebo žádným obsahem oxidu uhličitého a nízkým obsahem minerálů, dětský čaj, fenyklový či lipový čaj. U starších batolat můžete podávat také kakao s mlékem BEBA H.A.2 nebo s mlékem BIFIDUS.
Čerstvou zeleninu: Jako kopr, pažitku, petržel a sušené koření (tymián, majoránka, česnek, bobkový list) můžete podávat jen v nepatrném množství jako přídavek a jeden den sledujte, jak dítě tyto přísady snáší.
Důležitá upozornění: Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby těhotné ženy a matky novorozenců byly informovány o výhodách kojení a zejména o tom, že kojení představuje nejlepší způsob výživy kojence chránící jeho zdraví. Pro většinu kojenců ve věku 6 měsíců je mateřské mléko nejvhodnější stravou, a proto se doporučuje pokračovat v kojení co nejdéle. Kojenecké mléko může být podáváno pouze na základě konzultace s lékařem nebo kompetentním zdravotnickým odborníkem.
Období po 12.měsíci se vyznačuje postupným přechodem k běžné výživě batolat. Rozdělení jednotlivých jídel po celý den je stejné jako v 10 - 12 měsíci. Ve způsobu zavádění nových potravin se však vyskytují odlišnosti.
Podle klinického stavu rozlišujeme tři skupiny dětí.
1. Děti, u kterých v průběhu prvního roku vznikla alergie na bílkovinu kravského mléka.Takové případy se vyskytují velmi zřídka.
U těchto dětí je nutné změnit H.A. přípravek za léčebně dietetický produkt typu Nestlé Alfaré, určený na léčbu alergie na bílkovinu kravského mléka. Při výběru potravin je třeba se řídit doporučením ošetřujícího lékaře.
2. Děti, u kterých se i přes H.A. režim objevují mírné příznaky atopického ekzému (zřídka).Sestavený jídelníček musí respektovat individuální potřeby dítěte.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
U některých typů ekzémů nedochází zaváděním mléka do stravy ke zhoršení alergických kožních projevů. Tehdy je možné mléčný výrobek či mléko podávat. Nejdříve je však nutné vyzkoušet jeho snášenlivost. Postupujte podle pokynů uvedených v bodě 3A.
U druhé skupiny ekzematiků mléko a mléčné výrobky projevy zhoršují. V takovém případě je možné:
- podávat i nadále H.A. přípravek
- pokud se zdravotní stav nezlepšuje, zkusit nemléčnou dietu, zde je však nutné konzultovat situaci s lékařem a podávat vápník ve formě tablet
- podávat léčebný prostředek typu Nestlé Alfaré
B. Zavádění vajec
V obou skupinách dětí ( u kterých nedochází zaváděním mléka ke zhoršení kožních alergií i u dětí, kterým mléko zhoršuje kožní alergie ) doporučujeme zavádět vaječný bílek nejdříve po 2.roce ( podle individuálního stavu ). Žloutek můžeme podávat vařený ( například v polévce ) již od 12.měsíce.
C. Zavádění ostatních potravin
Citrusové plody, ořechy a některé druhy ryb se u ekzematiků vůbec nedoporučují zavádět. Jinak postupujeme jako v bodě 3.
3. Děti bez klinických projevů (většina dětí)
Pokud zavádíte u těchto dětí nové potraviny, které mohou vyvolat alergickou reakci, vzhledem ke zvýšenému riziku alergické reakce je nutné zachovat následující postup:
- uvažte, zda je opravdu nutné tuto potravinu do jídelníčku dítěte zavést a zda není možné použít jinou potravinu, přičemž nutriční hodnota zůstane zachována.
- potravinu zavádějte pouze tehdy, pokud je v blízkosti dostupná lékařská pomoc
- nové potraviny zavádějte nejdříve v tepelně upravené formě
- v průběhu týdne zavádějte maximálně dvě nové potraviny a to i v případě, když je dítě dobře snáší.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
Při přechodu na mléčné výrobky a mléko je třeba postupovat následovně:
- Nepodávejte přímo čerstvé mléko
- Nejprve zkuste podat sýry ( tvrdé nebo tavené )
- Jestliže dítě sýry snáší, postupně přejděte na jogurty
- Pokud dítě uvedené potraviny snáší, zkuste přechod na juniorské mléko pro batolata Nestlé JUNIOR mléko BIFIDUS
B. Zavádění vajec
Žloutek podávejte od 12.měsíce vařený nebo jinak tepelně upravený. Bílek až od 18 měsíců, také tepelně upravený.
C. Zavádění ostatních potravin
Zelenina: Pokud ji dítě snáší dobře ve vařené formě, můžete ji podávat v menším množství také syrovou nebo ve formě šťávy.
Ovoce: Nejprve v kompotované, respektive vařené formě, potom v syrovém stavu
Nápoje: Vhodná je minerální voda s nízkým nebo žádným obsahem oxidu uhličitého a nízkým obsahem minerálů, dětský čaj, fenyklový či lipový čaj. U starších batolat můžete podávat také kakao s mlékem BEBA H.A.2 nebo s mlékem BIFIDUS.
Čerstvou zeleninu: Jako kopr, pažitku, petržel a sušené koření (tymián, majoránka, česnek, bobkový list) můžete podávat jen v nepatrném množství jako přídavek a jeden den sledujte, jak dítě tyto přísady snáší.
Důležitá upozornění: Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby těhotné ženy a matky novorozenců byly informovány o výhodách kojení a zejména o tom, že kojení představuje nejlepší způsob výživy kojence chránící jeho zdraví. Pro většinu kojenců ve věku 6 měsíců je mateřské mléko nejvhodnější stravou, a proto se doporučuje pokračovat v kojení co nejdéle. Kojenecké mléko může být podáváno pouze na základě konzultace s lékařem nebo kompetentním zdravotnickým odborníkem.
Sestavený jídelníček musí respektovat individuální potřeby dítěte.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
U některých typů ekzémů nedochází zaváděním mléka do stravy ke zhoršení alergických kožních projevů. Tehdy je možné mléčný výrobek či mléko podávat. Nejdříve je však nutné vyzkoušet jeho snášenlivost. Postupujte podle pokynů uvedených v bodě 3A.
U druhé skupiny ekzematiků mléko a mléčné výrobky projevy zhoršují. V takovém případě je možné:
- podávat i nadále H.A. přípravek
- pokud se zdravotní stav nezlepšuje, zkusit nemléčnou dietu, zde je však nutné konzultovat situaci s lékařem a podávat vápník ve formě tablet
- podávat léčebný prostředek typu Nestlé Alfaré
B. Zavádění vajec
V obou skupinách dětí ( u kterých nedochází zaváděním mléka ke zhoršení kožních alergií i u dětí, kterým mléko zhoršuje kožní alergie ) doporučujeme zavádět vaječný bílek nejdříve po 2.roce ( podle individuálního stavu ). Žloutek můžeme podávat vařený ( například v polévce ) již od 12.měsíce.
C. Zavádění ostatních potravin
Citrusové plody, ořechy a některé druhy ryb se u ekzematiků vůbec nedoporučují zavádět. Jinak postupujeme jako v bodě 3.
3. Děti bez klinických projevů (většina dětí)
Pokud zavádíte u těchto dětí nové potraviny, které mohou vyvolat alergickou reakci, vzhledem ke zvýšenému riziku alergické reakce je nutné zachovat následující postup:
- uvažte, zda je opravdu nutné tuto potravinu do jídelníčku dítěte zavést a zda není možné použít jinou potravinu, přičemž nutriční hodnota zůstane zachována.
- potravinu zavádějte pouze tehdy, pokud je v blízkosti dostupná lékařská pomoc
- nové potraviny zavádějte nejdříve v tepelně upravené formě
- v průběhu týdne zavádějte maximálně dvě nové potraviny a to i v případě, když je dítě dobře snáší.
A. Zavádění mléka a mléčných výrobků
Při přechodu na mléčné výrobky a mléko je třeba postupovat následovně:
- Nepodávejte přímo čerstvé mléko
- Nejprve zkuste podat sýry ( tvrdé nebo tavené )
- Jestliže dítě sýry snáší, postupně přejděte na jogurty
- Pokud dítě uvedené potraviny snáší, zkuste přechod na juniorské mléko pro batolata Nestlé JUNIOR mléko BIFIDUS
B. Zavádění vajec
Žloutek podávejte od 12.měsíce vařený nebo jinak tepelně upravený. Bílek až od 18 měsíců, také tepelně upravený.
C. Zavádění ostatních potravin
Zelenina: Pokud ji dítě snáší dobře ve vařené formě, můžete ji podávat v menším množství také syrovou nebo ve formě šťávy.
Ovoce: Nejprve v kompotované, respektive vařené formě, potom v syrovém stavu
Nápoje: Vhodná je minerální voda s nízkým nebo žádným obsahem oxidu uhličitého a nízkým obsahem minerálů, dětský čaj, fenyklový či lipový čaj. U starších batolat můžete podávat také kakao s mlékem BEBA H.A.2 nebo s mlékem BIFIDUS.
Čerstvou zeleninu: Jako kopr, pažitku, petržel a sušené koření (tymián, majoránka, česnek, bobkový list) můžete podávat jen v nepatrném množství jako přídavek a jeden den sledujte, jak dítě tyto přísady snáší.
Důležitá upozornění: Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby těhotné ženy a matky novorozenců byly informovány o výhodách kojení a zejména o tom, že kojení představuje nejlepší způsob výživy kojence chránící jeho zdraví. Pro většinu kojenců ve věku 6 měsíců je mateřské mléko nejvhodnější stravou, a proto se doporučuje pokračovat v kojení co nejdéle. Kojenecké mléko může být podáváno pouze na základě konzultace s lékařem nebo kompetentním zdravotnickým odborníkem.
Při přechodu na mléčné výrobky a mléko je třeba postupovat následovně:
Žloutek podávejte od 12.měsíce vařený nebo jinak tepelně upravený. Bílek až od 18 měsíců, také tepelně upravený.
Zelenina: Pokud ji dítě snáší dobře ve vařené formě, můžete ji podávat v menším množství také syrovou nebo ve formě šťávy.