Televize škodí zdraví. Nejvíc dětem.
Záření z obrazovky totiž snižuje v těle produkci klíčového hormonu melatoninu, zodpovědného za řízení denního rytmu organismu.
Nižší
hladina melatoninu pak může zvýšit pravděpodobnost mutací DNA, což
způsobuje nádorové bujení. Snížení hladiny melatoninu přináší i
předčasnou pubertu.
Pokles imunity
Výzkum vědce a lékaře z Britské společnosti pro psychologii Arika Sigmana, který o dané problematice napsal i vlastní knihu Řízeni na dálku (Remotelly Controlled) potvrdil i další hormonální změny. Ty přinášejí poruchy spánku a dokonce i pokles imunity.
K dalším možným negativním dopadům sledování televize patří snížení doby, po niž jsou děti, vystavené přílišnému vlivu televize, schopné udržet pozornost. Z toho pak mohou vyplývat i problémy s učením v kombinaci s hyperaktivitou a mozkovými dysfunkcemi.
Nedostatek sociálních kontaktů pak může mít i vážné psychické důsledky včetně konkrétních duševních chorob.
Z televize roste tuk
Nejznámější ze zdravotních rizik je obezita, způsobená dlouhým vysedáváním před obrazovkou a následně malou fyzickou aktivitou.
Ale pozor, modré světlo obrazovky skutečně vede přímo k tloustnutí! Změněná hladina hormonů leptinu a ghrelinu "vyrábí" tuk a vyvolává pocit hladu.
Zvýšená hladina cholesterolu pak může vést k vážným onemocněním srdce.
Podle britského odborníka existuje přesně dané limity, jak by se děti a teenageři měli bezpečně dívat na televizi.
do tří let - vůbec ne. Rodiče by dokonce měli televizi vystěhovat z pokoje, kde dítě spí
3 až 7 let - 30 minut denně
7 až 12 let - 1 hodina denně
12 až 15 let 2 hodiny denně