Meditace a rozvoj osobnosti
Neomezené možnosti (podle Ruth Allenové)
Jsme daleko víc než jen fyzická forma.Mysl ani duše nemají žádná omezení s výjimkou těch,jež před ně staví naše tělo Náš strach z neúspěchu a nepohodlí nás udržuje za bariérami využívání a ochrany našich těl a právě tento strach klade imaginární překážky mysli a duši.Máme tendenci měřit mysl a duši metrem pro tělo.Je to jako sčítat jablka a hrušky.
Potřebujeme se dostat do kontaktu s naší neomezeností,máme poznat,že jsme víc než jen svaly a kosti.Máme poznat,že opravdu můžeme dojít až na samé hranice vesmíru.Nejenže my vyplňujeme vesmír ale vesmír vyplňuje nás.Neseme s sebou dvojí uvědomění své spirituality a fyzična být zároveň samostatnou bytostí a součástí vyššího bytí.
Meditace nejenže mění naše vědomí,ale poskytuje nám větší pružnost v jednání a reakcích a také nás seznamuje s dalšími možnostmi.Stáváme se pozornějšími a uvědomujeme si svůj potenciál.To je jeden z jejich velkých přínosů.Pomáhá nám být něčím více,než jsme a to expanzí našich normálních úrovní vědomí.Jak náš růst pokračuje dochází i k posunu našeho vědomí.
Převzato z knihy:Meditace jako spirituální technika Genevieve L.Paulsonová
